快看！除夕之夜华师学子的年终十问
除夕
年末最重要的日子
家团圆，辞旧岁，迎新春
新年的钟声即将敲响
一路追光的华师少年
或许也有困惑和烦恼
我们倾听了同学们的心声
搜集了华师学子年终十问
为了帮助同学们
更好地开启新篇
几位神秘的“华师人”
送来十张福卡
助力SCNUers在新年
协力前行、再攀高峰
快来领取吧！
Q1：
如何提升自己的学习绩点？
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年
2021届毕业生 欧阳钰琳同学
保研武汉大学
这个应该是很多同学都很关注的问题。就人文社科类专业而言，考前一个月起根据自己的复习习惯安排好计划，多次重复记背、默写，到考前就没什么问题了。但应试只是检验学习成果的一种形式，在而今越来越“卷”情况下应辩证看待绩点，可以此激励自己学习，但这并非学习的最终目标，真正的学习则远远不止于此。
我很喜欢李克强总理对青年学生的寄语：“树高千尺，营养还在根部。把基础打牢了，将来就可以触类旁通，行行都可以写出精彩。”更重要的是，在学习中体会到学科知识的乐趣，以热爱+努力驱使学习，多阅读推荐书目、高质量论文、前沿资讯文章，把知识面铺广，真正把专业知识学到心里，这对自己的成长成才将大有裨益，为未来在自己喜欢的领域发光发热打好基础。
Q2：
怎样备考研究生？
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年
地理科学学院辅导员
学生会指导老师
刘小红老师
亲爱的你，当你问出这个问题意味着你在掌握当下的情况中开始有更长远计划了，无论是保研或者是考研，选择继续深造的你首先值得肯定。
学海无涯，学无止境，选择继续备考研究生意味着你要开始做以下三件事了：一要坚定，备考研究生是一段或者孤独的长路，需要你坚定信念，坚持走下去；二要计划，择校计划、学习计划、作息计划等等，备考这段路，每一步了然于胸才能步步踏实，步步高；三要耳观，备考研究生需要朋友和信息的支持，你需要不时抬头望望，和一起备考的朋友分享信息，共同努力。
亲爱的同学们，无硅步无以至千里，如果确定开始备考研究生，那就行动起来吧，做属于自己的计划，和一起备考的朋友相互支持，共同到达彼岸，祝你得偿所愿，功不唐捐。
Q3：
如何找到适合自己的科研方向？
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年
心理学院 张一凡同学
科研之星
在科研之路上，选定自己的研究方向是非常基础的一步，但对许多同学来说并不十分容易，因为这是一个不断积累、探索的过程。我觉得想要探索到适合自己的研究方向关键在于两点：兴趣、阅读。
关于兴趣，可以试着问自己两个问题：①这个方向是不是自己在平时生活和学习中感兴趣并会主动去关注的？②这个方向能做出来的成果自己是不是真的觉得有意义？
关于阅读，这是最基本的，刚开始我们可以广泛地阅读自己可能感兴趣的方向的文章，然后去评估不同方向研究的发展趋势，以及相关研究方法的执行难度等等，通过广泛的阅读和长期的积累，那个始终让自己觉得有点意思的主题或许就是适合自己的方向。
以上是我个人的体会，希望能给即将走上科研之路的同学们一些参考。最后，祝大家新年快乐、学业顺利！
Q4：
不知道未来是选择考研
还是直接就业？
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年
哲学与社会发展学院辅导员
学生会指导老师
许灿荣老师
关于考研和直接就业的抉择，如果拿捏不准的话，证明大家都是百分之五十五十的一个选择困难。
我个人建议还是先考研。有几个原因：
第一，目前华师的考研比例，特别是文科已经超过了50%，那这可能是一个内卷的结果，但是读研究生对于文科专业来说确实是有必要的，谋求一份更好的职业。
第二，提高自己的学历，让自己活得更明白，更自信。另外，很多人在犹豫考研还是就业的时候呢，有这样的一个想法：我能不能先工作，工作之后再在职读研或者辞职读研呢？我觉得不必要，因为不同的阶段要做不同的事情，直接读研肯定是比就业之后再读研或者是在职读研呢，来得更好。例如我们华师，其实在职可以考的研究生已经很少了，所以可能你工作之后呢，会失去一个考研的恰当时机。
第三，我觉得考研其实对一个人来说，它不仅仅是说为了更好地就业，而是一辈子的事情，因为文凭、学识可以让你的生活和思考方式全方位改变。
当然在选择考研专业的时候，自己也要问自己，读研能否应付得来？或者说是否有一点点学术研究的兴趣，能不能写好论文，顺利毕业？如果你真的一点兴趣都没有，那也没有必要强迫自己为了这个学历而去做自己不喜欢的事。
其实考研呢，不仅有学术型的，还有专业学位。专业学位直接面向于就业，它对你的学术跟研究的要求不会很高，所以也可以尝试一下考专业学位的研究生。例如像我们思政专业的这个学科，思政两年可能以后会改三年，但是比较快，直接针对中学教师进行培养，对就业能力的提升还是有立竿见影的效果的。
Q5：
怎么获取
就业招聘信息呢？
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年
学生就业指导中心
陈璐老师
从学校层面，关注学校的“就业资讯”公众号可以获得一手就业岗位的信息，关注“幸福生涯工作室”可以获得校级层面的就业指导活动信息，其次，也可以自行收听该主题的网课。
https://m.qlchat.com/topic/details?topicId=2000013047065080&sourceNo=&fromOld=
在学院层面，关注年级辅导员发布或转发的招聘信息。
在个人层面，可关注第三方招聘平台，如教育部的24365平台，智联招聘，boss直聘等，当然，也可以关注自己心仪岗位及公司的公众号或公司网站，及时了解招聘或者实习信息，做好求职准备。
Q6：
如何不依赖家庭呢
好想实现经济独立？
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年
城市文化学院辅导员
学生会指导老师
郑雪玲老师
不知道同学你的具体的年级跟专业，如果是本科阶段，完全实现经济独立其实是一件会让你很辛苦的事情，因为本科阶段课程比较多。个人建议是一步一步来，本科阶段先实现半独立，到了研究生差不多就可以实现经济独立，完全不依赖家庭了，我的经验大概是这样的：
1.找到定位。可能要问问自己，特长是什么？这个特长是文艺特长还是专业能力过硬？这就为你寻找兼职确定了相应的方向。
2.寻找兼职。根据特长，可以找到类似视频剪辑兼职等等相应的兼职，一般途径是看看勤管之类的官方网站，或者是师兄师姐介绍，相对安全。
3.学会理财。会开源也要学会理财，每个月的收入在保障自己的生活需要之外，是不是可以有一点存起来，以备不时之需，这样安全感也会高很多哦。
但是不管怎么样，学习是第一位，专业与能力的提升不能因为兼职而耽误，这是本末倒置哦。因为大学最重要的，并不是如何挣钱。
Q7：
总是遇不到可以
和自己很合得来的朋友
感觉很孤单？
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年
心理咨询研究中心
林玛老师
关于孤单的问题，需要具体的事件。首先，孤单，不是孤独。孤独是无法通过他人而排解的，孤单，则是如果跟对方没有建立关系就无法排解。如果内在丰盈，可以独处，有没有他人存在，都不会觉得孤单或许孤独。这个内在丰盈，是内心与某样东西，或某个人，某些人或某件事有了关系，比如有人就爱自然，与自然建立了关系，于是只要能在自然中，他便不会感到孤独或者孤单。有人内心有心爱的人，比如不少打工的父母，在外一人，但是因为心里有家人，有守护的人，也不会感到孤单或者孤独，即使偶尔感到，也会很快释然。
那如何与外界或他人建立关系呢？每一段相处，都全心投入，不必想太多：这个工作能不能给我带来好处？这个人会不会评价我？那个人的观点跟我很不同，怎么相处呢？……这些问题都放下，既然在相处，就全心投入，投入后自然就会建立关系，自然就会找到适合的人或者事。
那如何全身心投入呢？教大家一个好办法，但是这个办法要自己多练习，不然没有用。那就是观呼吸：清晰明了的知道呼出去了，清晰明了的知道吸了一口气，不必闭眼睛，所以可以随时进行，就这么简单。但是简单的方法，要有功效，就是在于随时想起就练习～而练习多了，全心全意的多了，其他的就自然来了。
Q8：
想学习舍友在打游戏
想休息宿舍又很吵
如何处理和维护宿舍关系？
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年
音乐学院辅导员
学生会指导老师
谢思洁老师
宿舍关系是大学最为重要的人际关系之一，而同学们在宿舍问题的解决中可以以更亲近的方式去解决。可以组织一次宿舍聚餐，就宿舍的生活习惯展开沟通解决，并在宿舍内制定文明宿舍公约，在相互体谅的基础上体现宿舍内不能容忍的行为，有力度地规定、解决，在宿舍全员接受公约规定的情况下相互监督执行。如果矛盾进一步升级，也可以联系自己的辅导员、兼班诉说烦恼，并请他们帮忙调解。
Q9：
大学里社团活动很多
怎样培养和提升
自己的社交能力
更好地参与其中？
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年
体育科学学院辅导员
学生会指导老师
丁旋老师
被看见，是一种力量，也是我们主动参加社交活动的原因。就像网剧《开端》中卢·猫之使徒·哮喘征服者·被光选中的人·笛在女主准确说出他的名字之后，只犹豫了三秒便选择相信，从他的眼神中可以感受到被看见的力量。然而现实中的卢笛却是跟大多数人一样是不愿表达的“被动沉默者”，如何让自己在社交中从“沉默者”变为“社交牛杂症”呢？
首先多阅读，不是读如何提升社交能力的书籍，而是阅读一些能够让自己在专业上深钻、在兴趣上广泛涉略的书，这样无论何种场合，面对何种专业背景的人，我们都能找到话题共鸣，并且敢于表达见解；
其次不设目标，不强求每次自己参与社交活动一定能获得成绩或得到关注，也不以挑剔的眼光看待他人表现，不以表现好或不好给他人贴标签，而是更多的把注意力放在他们表达的内容上，这样我们对自己在社交活动中的表现是否得到关注的在意度就减少，从而不再畏惧。
最后多尝试，不主动社交会将自己圈养在一个保护壳下，虽然安全但范围有限，没有足够空间展示真实的自己，多尝试主动探索保护壳之外的世界，我们也可以在任何场合都做领舞者，被世界看见。
Q10：
在心理成熟度、物质条件情况
和人生规划明晰之前
要不要谈恋爱？
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年
心理咨询研究中心
林玛老师
恋爱不是你要做某件事，是两个人的事情，还要两个之间发生某种特定情感的事，所以不是你想要就能发生的。事实上，能否找到合适的人，谈一场非常好的恋爱，这其实都不是由心理程度、物质条件和人生规划就能够决定的。有时候也需要恋爱经验。其实每次恋爱都在吸取教训，这就像我们工作一样，适应一个专业，或者学习某个技能，也一样需要积累经验。可以把恋爱当作一个人生的经历和阅历。但我要提醒，不是说因为我要谈多次，就拿别人做试验品。没有真正投入到恋爱当中，同样也没有获得真实的恋爱经验。
当然，比如说各方面条件都成熟了，想找一个过日子的，你可以相亲等。但我个人觉得，这些不能成为恋爱的前提条件。在此还要再提醒一下，心理成熟度不够，或者经济还没达到，又或者各方面原因，在确定婚姻之前，尽可能地能够保护到对方，尤其女性，更要保护好自己。
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编辑|钟晓君 韩 婕
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