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真正使人焦虑的不是不如意,而是太在意

2017-11-08 端木婉清 端木婉清

遇见端木婉清 遇见更好的自己

每一个置顶端木婉清的人都好可爱


端木婉清

图/网络

放空自己,用最佳状态去工作去生活,用无心插柳的心情去过随遇而安的岁月。


有时候会比太在意一件事,一个人,太注重结果要好太多

01.


作家于丹在《最佳状态》一文里,写过一个鲁国木匠梓庆的故事。

 

里面讲到他用木材做的一个悬挂在钟鼓架子两侧的柱子作品,被很多看过的人惊叹为鬼斧神工。

 

鲁候听闻此事召见梓庆,问他其中奥秘。

 

梓庆对鲁候说:我准备做这个的时候,不敢损耗自己丝毫的力气,而是用心去做斋戒。斋戒的目的是“静心”。

 

当斋戒到第三天的时候,我就可以忘记“庆赏爵禄”了。

 

当斋戒到第五天的时候,我就可以忘记“非誉巧拙”了。大家说我做的好也好,做的不好也罢,我都已经不在乎了,也就彻底忘记了名声。

 

当斋戒到第七天的时候,达到忘我境界,我就可以忘记我是在为朝廷做事情了,为朝廷做事情心有忐忑,有杂念,就做不好事情。

 

后来当我保持最佳状态的时候,我就进山了,静下心来,寻找我要的木材,观察树木的质地,看到心态合适的,仿佛一个成型的作品就在眼前,所以我把它砍回家,顺手一加工,就成为了现在的样子。

 

木匠梓庆为什么会做出意料之外的作品?为什么会得到成功?其关键就是在于他的心无旁念和“不在意”。

 

他看似斋戒,实则安心,去除清零的过程中,不再在意以下三点执着。

 

  • 1忘记利益,不想用自己做的事情去博取世间最大的利益,

 

  • 2忘记名誉,不再想着大家的评价和态度。

 

  • 3.忘记自己,只有达到忘我的境界,才可以做的更无牵绊。

 

而我们很多人过得失败、焦虑、并不是我们生来不好,或者现状不如意,而是太在意!


在意每件事的结果,在意别人的眼光和评价,在意身边人的态度和名利荣耀。


02.

 

前阵子朋友李强找我吐槽职场竞争的残酷和挫败感。

 

他说:活得太累!努力半天一点成效没有,还给自己找了个大笑话,在公司抬不起头来。

 

问其原因,原来是一场内招带来的风波。


李强所在企业,是一家中型国资单位,个人收入和事业发展都很有优势,当初李强,大学毕业后,经过层层面试笔试,还托了很多关系才挤进去的,所以他一直很有用心也很努力。

 

大概今年年初,企业为了激进一部分优秀年轻同事,打算内招三名经理级管理岗人设。

 

内招的方式有两种,一种是所在部门领导推举,一种是全体员工和高层选拔产生。

 

李强是业务部的一把好手,业绩众所周知,为人一下本分克己,勤勤恳恳,得到很多同事的喜欢和拥护。

 

所以内招,无论领导推举还是同事选拔,他都暗暗觉得自己很有优势。

 

李强很想成为内招上万无一失的的人选,开始计划这一场无硝烟的战争。

 

巴结领导:

 

从不向领导套几乎的人,开始频繁往领导办公室跑动,经常邀功表率想引起上司关注,还让家人买了礼品偷偷去领导家拜访。

 

领导表面不说,心里十分清楚李强目的,劝其好好稳抓业务,保持往日水准。

 

言外之意,李强没有听懂,一味走急功近利的路。

 

拉拢同事收买人心:

 

从通知下发第二天开始,他经常买咖啡饮品拉拢同事关系,私下买小礼品赠送,还大方请客吃饭唱K。

 

大家表面客客气气表示要力挺李强,后来慢慢感到压力纷纷避之,恐遭上层问话。

 

几月下来,李强胸有成竹写了自荐信和选拔意愿。他实在太想赢了。

 

结果落选了。


他的领导推荐的是新进公司不到3年的大学生,同事集体投票的人选里,他的票数最低。

 

为此,李强一直很窝火、挫败、焦躁、觉得被人玩了套路,用钱白白养了一群白眼狼,关键时刻都背叛他。


耗尽人力、财力、精力,结果却是无尽惨烈,一度压抑想离职。见谁都像在笑话他。

 

他问我失败在哪里?

 

我好不客气地告诉他:输在太在意。

 


竞聘,追求上进是好事,但是当你的心里全是想要的结果时,潜移默化中早就影响了你的水准和本意。


而往往最后获得成功的人,都是那些看似不经意却在努力做好自己的人。




03.

 

这一点对于从事写作的我来说深有体会!

 

曾经我很在意每一篇文的结果,在写稿过程中,加入了很多压力,想成为一篇热文,会考虑阅读量的多少,会想着粉丝会不会喜欢?

 

结果考虑的太多,思维陷入混沌,早先的灵感和布局被反复影响,最后作品呈现时,自己特别不满意不说,也耗损了一天的精力。

 

因为夹杂了太多的杂念和在意,反而就没有敲打出来发自内心最纯粹的文字。


很长一段时间,还一直纠结怎么增加粉丝,如何尽快实现财富自由,想象着能再爆红一篇文章。

 

结果很焦虑、也很不快乐。

 

尤其是看到早期和自己差不多段位的作者后来纷纷写出爆文,猛增阅读量和粉丝的时候,我更是怀疑自己不够努力。

 

其实后来仔细想来,都是“太在意”导致,在意名誉,在意粉丝,在意成绩,使得原本可以做的更好的事情,被一些外在条件套上了枷锁,以至于放不开,不自然,才是最大的问题。

 

太想要做成一件事情,太给自己压力,往往不会有太满意的成果。

 

而回顾自己出过的每一篇爆文,引起读者共鸣强烈的文章,无不例外,是在我无所顾忌的心态下写出来的。

 

写自己,写生活,写观点,写别人的故事,都能写出喜欢。

 

那时心中安静,思维活跃,文思如清泉汩汩流出,十分惬意,犹如初心,犹如人之初相见的美好。

 

后来不再在意阅读,不再追求迎合大众化碎片阅读的文章写法,不再刻意追求粉丝量,反而慢慢地有了一定的提升。

 

尤其是写不出文字的时候,不再强迫自己去完成,而是先学会静下心来,阅读、生活。

 

只有这样,才能做好更好的自己,才能真正写出自己想要的文字,才能得到随遇而安的小确幸。

 

其实比起那些结果,过程更为享受,而我可以做的也应该先是不断学习和提供真诚。


当每一次静心灵空后去做的努力也更有意义。

 

04.

 

其实爱情和婚姻的相处之道也需要有着鲁国木匠梓庆的那种“最佳状态”。

 

也就是说需要带着最原始最本真最自然的喜欢之心去爱,去相处,去珍惜,去陪伴,去拥有。

 

而不是为了达到某种目的而为之。特别是名誉利益的结合或者是为了结婚而结婚的结果。

 

这样的爱情和婚姻很容易导致情感的偏离和离散。

 

很多人的爱和婚姻生活其实也没有想象中那么糟糕和不如意,一切你若觉得烦躁患得患失的原因都来自一个人的“偏执”和“太在意”。

 

因为内心的世界太复杂,以至于你来不及好好相爱就在计较得失,或者又因为当初的期待太高而陷入失望的僵局,最后在抱怨中焦虑。

 

反倒是,那些一开始就透明去爱,去付出,去不计较,懂得珍惜的感情,更容易获得自然幸福。

 

强求会让人在执念中痛苦,刻意总容易在情爱的世界里迷失,有时候不如沏一杯茶,温一壶陈年好酒,做一餐爱的美食,牵着喜欢人的手,静待岁月花开。


去过简单幸福简单爱的生活。

 


05.

 

就像陈奕迅《爱情呼叫转移》里唱的:回忆是抓不到的月光紧握住就会变的黑暗,等虚假的背影消失于晴朗,等阳光在身上流转,等所有业障被原谅,恋爱不是温馨的请客吃饭,在床上洒满花瓣,太拥挤就开到了别的土壤。

 

别太期望,因为期望会失望,不如烧完美好青春换一个老来伴,不如多勇敢,不要失望,为了最美的平凡。

 

也许只有一个人忘记自己,忘记目的,忘记结果的时候,才会迎来如意的心情和生活。

 

也许一个人不在执念名利功成的时候,脚下的路和手里的幸福会来得更容易些。

 

那么不如用无心插柳的心态去过随遇而安的岁月。

ps:双十一快到了,闺蜜们又在买买买,老周说我们要不也购物车里备一点?


我咳咳了几声说:还是不要开这个口子了,不然以后拦着我说我败家娘们的人一定也会是你。别破坏我假装贤妻良母的心。我可不上当!

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端木婉清,专栏作者,自由撰稿人,已出版新书《懂,是尘世最美的情话》。

一个热爱生活且率真的女子,信奉说真诚的话,做善良的事,愿用一支笔写尽生活百态,一颗心倾尽所有,去生活。个人微信公号:端木婉清 ID:ziqingting19


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