最好的活法，就是多把焦点放在自己身上

人有时候总是喜欢收藏一些东西，比如图书，影像资料，孩子成长画册等等，回头看着就有种满足感。

更会有这样的一种感觉，这是“我的”，我的图书，我的孩子，我的什么什么，对物好像还可以这样说，人却不行。

实际上，我们只是自己，没有什么人是真正属于自己的，不管是什么关系里的人，哪怕自己的孩子，他们都是独立的人。

人生过着过着就有了丧失感，从无到有，再从有到无，人会觉得绕了一圈并不能回到原点，得到的满足也并不足以抵消失去的痛苦。

生命中遇到的大多数人，都是先从陌生走近你，然后再渐渐变到陌生甚至消失。 

也许你的微信好友有千人，可在自己有烦心事真的想找个人谈谈心聊聊天的时候，哪一个人才是你不用考虑拿起电话就可以直拨的？

冷静后你才发现有些人不能找，有些人不该找，有些人想找却不能打扰，有的人甚至把你删除拉黑了。

原来到最后，还能陪伴自己的，只有自己。 

曾经以为关系有多铁，好友有多好，可到最后才发现，我们曾如此期盼外界的认可，可到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。

人这一生最大的课题，就是自己跟自己相处，最好的活法，就是多把焦点放在自己身上。

很多时候，有些人的出现，就是为了教会我们遗憾和离别，我们总要试着习惯那些突如其来的相互疏远。

这些看似是关系的问题，是角色定位的问题，深层来说更像是怎么去面对丧失感的问题。

人世间真的有好多执念，人尤其女人最放不下的就是对情绪价值的执念，如果想过得开心，就要停止消耗，稳定内心，加强修炼的。

修炼第一步就是放下，也许还会梦见，但生活依然继续；第二步睁开眼醒来，看看当下，你会觉得安排好当下生活才是最好的选择。

谁都是带着记忆前行的，但也请别缠着往事不肯走，别赖着曾经不放手。

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