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A395：能管好情绪和身材就赢了大多数人！
前言
那些陷在困境中，每天被无力和焦虑的情绪来回折磨的人，身上存在着多个维度的匮乏，积压了太多的"不合格”。遗留下的各种“不合格"，最后都变成了横在自己面前的墙。如果只是一道墙还可以往另一个方向走，如果四面都是墙，还能往哪里走呢？就只好自我卷缩起来…
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