曝光!美国最不健康的15种“垃圾食品” 也许你吃过哦～
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一个美味的鸡肉汉堡配上爽脆的薯条再配上一杯冰可乐可谓是一件美事。
快餐产业在美国已经有着长达几十年的历史，丰富的品种和吃货们纷繁的口味需求让这个产业始终处于繁荣状态，没有哪个国家的快餐比美国做得更好，但“垃圾食品”这个词最开始也来自美国，由美国营养学倡导者迈克尔·雅各布森提出。
美国人认为的“垃圾食品”，无外乎三个特点：高能量、高脂肪、高糖，许多快餐正好全部踩雷，以下这15种就是票选出的最不健康的快餐食品代表。
15.Denny's Fried Cheese Melt
2010年，Denny's 餐厅推出了Fried Cheese Melt，是将四片意大利干酪夹入烤过的芝士三明治里，它共计有1260卡路里的热量和21g饱和脂肪，就更别说3010mg的钠含量了。
似乎是嫌895卡路里和34克脂肪还不够，这份餐点更加配了一份薯条，尤其在酱汁中还添加了额外的糖。
14.Taco Bell Cap n' Crunch Delights
人们喜欢烤奶酪，但这家墨西哥卷饼连锁店却想出了一个馊主意，他们提供的这种甜点类似于甜甜圈，但上面裹着甜得腻人的糖霜，还撒着大量碎脆莓麦片。
吃一口，甜度爆表，早餐来一块，一天都会被甜的发晕。
13.The KFC Double Down
资深KFC迷也不一定吃过的霸王全肉堡「Double Down」，8年间相继席卷全球，常年霸屏INS！这款三明治于2010年首次向食客推出，广告称它是一种没有面包的三明治。
面包胚被两块炸鸡片取代，简直就是热量炸弹，减肥人士慎点！另外叠加的Buff还有奶酪和秘制酱汁，外加大块烟熏煎培根。
12.Arby's Meat Mountain
Arby's以供应大量肉食出名，但他们真正一炮而红是在2014年。那一年，他们推出了一款10美元的名为“肉山”的三明治。可以说名字很形象了，两片面包中间居然夹了两份鸡胸肉、烤火鸡、火腿、一片瑞士干酪、腌牛肉、牛胸肉、安格斯牛排、一片切达干酪、烤牛肉和培根。
这个三明治吃起来就像勇士攀登满满都是肉的高峰一样，能吃完的敬你是条汉子。
11. Burger King Mac n' Cheetos
汉堡王在推出新产品上一向标新立异。2016年，它联合百事旗下的零食品牌奇多，在美国推出了一款名为Mac n’Cheetos的油炸奶酪通心粉小吃，售价2.49美元。
炸成橙色的表皮，里面是黄黄的奶酪，乍一看上去和小吃炸鲜奶挺像，一看热量就很高的样子。为了把它打造成爆款，汉堡王还专门上线了一支由奇多吉祥物——Chester豹出镜的广告片。Chester成了戴着墨镜的rap歌手，向人们推介新产品，让人们忍不住跟着唱起来：药药切克闹，油炸奶酪来一套。
10.Pizza Hut's Hot Dog Stuffed Crust Pizza
披萨和热狗是美国的经典小食，必胜客将这二者合二为一。他们还推出了一款美国版的该产品，披萨的边缘是用迷你热狗做成的，双料芝士让口感更浓厚。
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9.Dunkin' Donut's Glazed Breakfast Sandwich
甜甜圈店并不是购买均衡营养早餐的理想场所。即便只是普通早餐三明治也可能会让你的腰围再长一圈。
一大早不知道是吃鸡蛋三明治，还是吃釉面甜甜圈？2013年，他们解决了这样一个让早餐爱好者永远都难以抉择的难题，菜单上增加了一种早餐三明治，用釉面甜甜圈作为面包，中间是培根和鸡蛋，这种食物的热量为360卡路里。
8.Friendly's Grilled Cheese Burgermelt
喜欢奶酪，也喜欢汉堡，不如来个烤奶酪汉堡。这是一个夹在两个烤奶酪三明治之间的汉堡，这个热量炸弹总共有1160卡路里。
绝对是垃圾食品中的尖子生。
7. Burger King Bacon Sundae
美国人真的很喜欢吃培根，都已经忍不住研发出了一款培根冰淇淋了。
汉堡王研究出了一个新款培根圣代。炸的酥脆的培根本来是不错的选择，但是却巧遇了甜蜜的冰淇淋，酥脆全无，外表的油花也会随着低温凝固，不爱浓厚奶油感的朋友可能欣赏不来。
6. The Bacon Bun Burger
这个汉堡足够大，也足够美味。汉堡是包在锡纸里面放进烤箱烤的，所以培根和芝士的香味会完全融进整个汉堡里面，而且面包会被烤的软软的，巨好吃无比。
但是热量也无法忽略，浅浅跑个10公里看看能不能消耗吧。
5. Pizza Hut Stuffed Cheez-It Pizza
填充物为奶酪的薄饼已经不能被称之为饼干。其馅料中包含了芝士，并且这些芝士被包裹在饼干的边缘中。
如果脆皮是用芝士做的，我们更愿意称之为芝士奶酪馅饼。
4. KFC Doughnut Zinger Burger
这款汉堡包含标志性的Zinger鸡肉，生菜和酱汁，其中包括不少于11种辣椒，包括jalapeño, habenero 和Carolina 死神辣椒。
这款汉堡将成为Zinger系列中最辣的汉堡，其次是Supercharged Zinger汉堡和经典版。之所以称之为垃圾食品，是因为它太辣了，可能会让胃部有灼烧感、损伤肠道黏膜等。
3. Little Caesars Bacon-Wrapped Deep-Dish Pizza
厚厚的pizza里面全是mozzarella cheese。别看他厚实其实中间夹了很多cheese，口感软软糯糯的，底部又是脆脆的。
它只在2015年上市了几个月，脆脆的外壳嵌入了整整3.5英寸的大培根卷，并在上面添加了培根碎屑。仁者见仁，喜欢的人非常喜欢。
2. Guy Fieri's Cheesecake Challenge
此挑战真的有人可以完成吗？如果你有勇气，就把这半个芝士蛋糕放在盘子里，再裹上热软糖，然后把半袋椒盐卷饼和薯片倒在上面。接着一口一口塞进嘴里，尝试过的人都说这个口感很奇妙。想试试吗？
1. Deep Fried Butter
油炸黄油是一道令人垂涎的美食，相信很多人都没有尝试过。这款小吃通常是将黄油涂在面包上，然后油炸至金黄色。它曾经在多个州的博览会上供应过，还曾获得过“最具创意食物奖”。
这道菜和在中国很常见的“炸牛奶”类似，炸黄油除了直接吃以外，也可以用作牛排、意面、煎蛋等主菜的配料。50克黄油热量约为358千卡，含40.6克脂肪，包括饱和脂肪25.7克。
我们身在美国简直就是垃圾食品的天堂，这些食品原材料不仅热量高，而且还会导致一些病症。要想减肥必须勒紧裤腰带，屏蔽各种快餐店和高热量甜品的诱惑。
随着人们的生活水平提高，追求吃饱肚子已经变成了追求吃得身体健康。以上就是美国垃圾食品，想要健康饮食的朋友们还是绕道吧。
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