一个穴位，调理腱鞘炎竟把血糖降！
一、调理腱鞘炎，竟把血糖降！
这个案例是这样的：
一位艾友反馈：她的婆母（婆婆）惊喜的告诉她，调理腱鞘炎，没想到降血糖了！从13降到11、8、6、4点几，虽然也想往常一样每天用胰岛素，但是没这样降过！欣喜溢于言表。
一时间很多人都一头雾水，不知所以然。误打误撞的背后，究竟隐藏着怎样的奥秘呢？
其实就因为一个奇妙的穴位，才带来了这样的效果——
它叫做阳池穴！
阳池，出自《灵枢-本输》。属手少阳三焦经。手少阳三焦经的原穴。别名：别阳。三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。
二、阳池主要作用：改善消渴！
消渴又是什么病呢 ？中医对消渴病的认识很早，最早出自《内经》，它认为五脏虚弱、过食肥甘、情志失调是引起消渴的主要原因，而咱们现代人主要是因为“过食肥甘”。现在很多人饮食都没有节制，长期大鱼大肉，很容易损伤脾胃，致脾胃郁热，化燥伤津，引发消渴。
在中医看来，消渴是由于阴亏燥热，五脏虚损所导致的以多饮、多食、多尿、形体消瘦为特征的病证。而我们现代根据临床分析发现，古代中医所说的消渴病与现代医学的糖尿病基本一致！
三、阳池穴在什么位置呢？
那么阳池穴在什么位置呢？阳池穴在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。恰恰就在腱鞘炎的病灶部位！
调理腱鞘炎的时候，其实已经不自觉的在按摩了阳池穴，同时让艾灸当中的物质渗透进入了这个穴位，于是意外的惊喜就这样不期而遇的发生了！
事实上，经常多年的临床实验，现代医学已经将刺激阳池穴作为治疗糖尿病的一种重要手段。
可能会有人问，如果不用艾条来熏灸，只用手指按摩阳池，是不是也有效果？对，也是管用的！
四、糖尿病艾灸，效果出人意料！
患消渴病（糖尿病）的时间一长，就易发生以下两种病变：一是阴损及阳，阴阳俱虚。消渴虽以阴虚为本，燥热为标，但由于阴阳互根，阳生阴长，若病程日久，阴损及阳，则致阴阳俱虚。其中以肾阳虚及脾阳虚较为多见。
二是病久人络，血脉瘀滞。消渴病是一种病及多个脏腑的疾病，影响气血的正常运行，且阴虚内热，耗伤津液，亦使血行不畅而致血脉瘀滞。此外血瘀也是消渴病的重要病机之一，且消渴病多种并发症的发生也与血瘀密切有关！
而以上两种糖尿病的病变，都适合用艾灸来调理。一个是艾灸有调和阴阳的作用，艾灸可补元气、激发自愈力，双向的调和阴阳、补阳而滋阴。再一个，艾灸最是擅长活血化瘀，很多糖尿病人的血淤症状都可通过艾灸得到缓解。
消渴病（糖尿病）主要配穴如下：
艾灸时间：肢体每穴15分钟、躯干每穴30分钟，一个礼拜休息1-3天，可循序渐进延长单次艾灸时间，还可根据病情加减配穴。
五、夏季糖尿病患者要注意什么？
夏季就要到了，那时炎热盛暑，湿度又大，炎热多火，贪凉饮多，容易使病情加重。糖尿病夏季养生要注意以下几点：
1、三多：要注意多吃菜，多喝汤和多食苦，特别是冬瓜、苦瓜、黄瓜可以多量食用，多熬薏米粥、绿豆粥，清暑解渴。
2、一少：千万要少甜食，不能因渴而多吃水果，特别是西瓜；不能因暑而吃冷饭，冷饮中大多含糖，可以冰镇苦瓜、黄瓜、西瓜、西红柿、矿泉水、绿豆汤、绿茶等来代待冷饮。
3、暑天多汗，要用温水沐浴，勤换衣服。
4、运动时要注意量和度，避免烈日，选择凌晨和傍晚进行，而且要防止低血糖发生。
5、夏季多湿，湿和热易患湿疹，夏季还易患肠道传染病，这些疾病都会使血糖波动。其防治方法：
一是不能用提高水温的办法，洗澡止痒，水温过高会损伤皮肤，破坏皮脂腺分泌而越洗越痒，一周温水最多洗澡1~2次，浴后可涂润肤露，衣着要柔软，透气吸汗，以纯棉质衣料最好。
还可多煮冬瓜薏米汤，祛湿止痒，也可外扑六一散粉，或用苦参、地肤子、白鲜皮煎水擦洗。
二是注意饮食卫生，不食变质污染食物，多吃生蒜，尤其是紫皮蒜，凉拌菜要注意卫生，要放生蒜和醋，杀菌消毒。
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