今日立夏|春意藏，夏初长。

2020年5月5日 08时51分 立夏如期而至

- 圆荷浮小叶，春草落轻花 -

立夏是隶属夏季的第一个节气
表示盛夏时节正式开始
“斗指东南，维为立夏”
万物至此皆长大故名立夏也

立夏，四月节。
在天文学上立夏表示即将告别春天是夏天的开始
立夏之后
炎暑将临 雷雨增多农作物进入旺季生长

草木知时，春意消退孟夏之日，天地始交，万物并秀。立夏风物之多槐花、樱桃、青梅蝉鸣配上蛙叫惬意的夏夜近在眼前

立夏 · 诗篇

欲知春与夏，仲吕啟朱明。蚯蚓谁教出，王瓜自合生。帘蚕呈茧样，林鸟哺雏声。渐觉云峰好，徐徐带雨行。

——（唐）元稹《咏廿四气诗·立夏四月节》

四时天气促相催，一夜薰风带暑来。陇亩日长蒸翠麦，园林雨过熟黄梅。莺啼春去愁千缕，蝶恋花残恨几回。睡起南窗情思倦，闲看槐荫满亭台。

——（宋）赵友直《立夏》

归来泉石国，日月共溪翁。夏气重渊底，春光万象中。穷吟到云黑，淡饮胜裙红。一阵弦声好，人间解愠风。

——（宋）文天祥《山中立夏用坐客韵》

赏心乐事

立夏时节，阳光充足，雨水充沛，温度适宜，万物生长。春天的姹紫嫣红已然退去，生命之绿粉墨登场。春花的曼妙轻佻固然有趣，夏绿的健壮豪情更能让人激动。

立夏 · 物候

立夏一候蝼蝈鸣蝼蛄和青蛙开始在田间鸣叫
立夏二候蚯蚓出大地上可看到蚯蚓掘土
立夏三候王瓜生王瓜的藤蔓开始快速的攀爬生长

立夏 · 习俗

民间有立夏饮茶、吃五色饭等民俗，江浙还流行斗蛋、绘蛋等。颇有趣味的是：秤人。“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺”。古人在这天轮流称体重，看秤人大声报数并添上吉祥话。比如秤老人，会说“秤花八十七，活到九十一”。姑娘坐上去，便言“一百零五斤，员外人家找上门”。

夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故农谚有“立夏看夏”之说。

立夏 · 养生

立夏之后，体力、脑力消耗增大，容易犯困。为保证饱满的精神和充沛的体力，建议及时调整好起居方式和生活节奏，顺应夏季昼长夜短的特点，夜卧早起，晨练午休，加强对心脏的保养和呵护，避免疲劳。另外注意防晒，及时消汗，否则易患湿疹和汗斑。

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