小满丨正是清风吹麦浪

2020年5月20日 21时49分 小满如期而至

- 小麦青青大麦黄 风和日丽满地香 -

小满是隶属夏季的第二个节气
二十四节气中唯一一个以植物生长状态命名的节气此时雨水渐收 阳光正好麦子由青转黄 颗粒小满若育一朵栀子仿若都可听到花瓣舒展的声音

小满是夏季节气中升温速度最快的一个寒来暑往是气候
鸟语花香是物候小满是一个表征物候的节气“满” 既指籽粒之熟也指雨水之盈

乡村四月闲人少才了蚕桑又插田榨油、缫丝、灌溉男也耕、女也织小满谷 当年福
麦穗初齐、桑叶正肥、梅子金黄怡然自得 静坐南窗

小满 · 诗篇

小满气全时，如何靡草衰。田家私黍稷，方伯问蚕丝。杏麦修镰钐，錋菰竖棘篱。向来看苦菜，独秀也何为？

——（宋）元稹《咏廿四气诗·小满四月中》

夜莺啼绿柳，皓月醒长空。最爱垄头麦，迎风笑落红。

——（宋）欧阳修《五绝·小满》

绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。

——（唐）高骈《山亭夏日》

赏心乐事

小满一到，天地间的阳光开始变得充足，雨水逐渐丰盈，麦粒开始灌浆饱满，石榴花开、苦菜已黄，蚕结新茧桑葚熟。但一切都只是小小的充实，阳光还不至于让人焦灼，江河湖溪也未曾泛滥。一切都刚刚好，是中国人最喜欢的状态。

生活中有很多可爱的小确幸，尽管它转瞬即逝，但微小的幸福感切实的温暖过我们。读懂了小满，你会发现这个世界的每个角落里，都有人悄悄地幸福着。人生小满，足矣。

小满 · 物候

小满一候苦菜秀苦菜已经枝叶繁茂
小满二候靡草死靡草在强烈的光照下开始枯死
小满三候麦秋至虽是夏季对麦子来说却到了成熟的“秋”新鲜麦穗可尝出甘甜之味

小满 · 习俗

至今，中原地区还保留着小满日赶集的传统，称为“小满会”。小满当日或错后一两日的集市，热闹喧天，仿佛是庄稼人的“嘉年华”。对于乡村孩童来说，可以在“小满会”的集市中疯跑、闲逛、看热闹，还可以缠着大人买玩具和小吃。

火烧、油条、花米团、水煎包、胡辣汤、糖葫芦……那些小吃摊儿，是孩子们关于“小满会”的童年记忆。大人们眼看就要卖力气收麦子了，也正好趁着“小满会”打打牙祭、解解馋。

立夏 · 养生

小满要吃苦菜。苦，是夏天的本味。小满时吃苦菜，有清热解毒、祛除心火之效。李时珍在《本草纲目》里称它为“天香菜”，久食能“安心益气，轻身耐老”，醉汉常用它来醒酒。

进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症，由于小孩消化系统发育尚未健全，老人脏腑机能逐渐消退，所以小孩和老人更易出现此种情况。因此，饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。

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