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今日小雪丨小雪到 冬始俏！
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
2021年10月22日10:34
小雪节气到来伴随着寒潮来袭凛冬已至大家要注意添衣保暖
“小雪雪满天 来年必丰年”
小雪是反映降水和气温的节气
小雪节气的到来
意味着天气会越来越冷
降水量渐增
窗外寒风冽冽
与爱的人窝在家里
读书、休憩、品味美食
冬季的浪漫在于藏与暖
小雪满天 灯火可亲
最是幸福
小
雪
一候：虹藏不见。由于气温降低，北方以下雪为多，不再下雨，雨虹也就看不见了；
二候：天气上升、地气下降。古人观念中，小雪时节，从天上来的天之气向上升，从地上来的地之气向下降，导致它们俩渐行渐远，处于“冷战”状态；
三候：闭塞而成冬。小雪封地，大雪封河；小雪封田，大雪封船，天地闭塞成冬。
俗语说：“小雪铲白菜，大雪铲菠菜。”腌制各种蔬菜，成为大江南北的一顿美味菜肴。吉林当地在进入冬季后，人们就行动起来，只要是蔬菜，可以说是统统可以腌制。
此外，“冬腊风腌，蓄以御冬”，美味的腊肉也必不可少，在神秘湘西经过当地人们传统手法的制作，成为了一道超级暗黑料理。
酿酒多在冬季，在小雪后酿酒，都称为小雪酒，储存到第二年，色清味洌，这是因为小雪时，气温日趋降低，正是万物敛藏时候，水极其清澈，足以与雪水相媲美，小雪是最好的酿酒季节。
小雪时节，天气寒冷，注意防寒保暖，预防流感等呼吸道传染病，以及心脑血管、胃肠道方面疾病，日常宜早睡，保证充足的睡眠时间。此外，小雪时节应迈开双腿，适度进行户外活动，加强锻炼，多晒太阳，锻炼需持之以恒，以温和的有氧运动为主，饮食上注意“温热进补”，羊肉、牛肉、鲢鱼等温补食品，都是不错的选择。一些黑色食物，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑枣等，可增加身体热量，抵御寒冷，天气逐渐转冷，注意添衣保暖。
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