靠近或远离,在关系中找到自己的位置 | 团体中后阶段挑战
文献来源:MUHYIDDIN SHAKOOR,2010,On Becoming a Group Member,Personal Growth and Effectiveness in Group Counseling,75-80
译者:罗彬彬
团体中后期成员的主要挑战
几位作家都提及(Bennis & Shepard,1956; Corey,m.s. & Corey,g. ,2006; Donigian & Malnati,1997; Kline,2003; Tuckman,1965; Yalom,1995)。通过团体“情感感受水平”的可观察变化来描述从中早期到中后期,冲突到凝聚力的转变。
在中期后期,团体开始比以往任何时候都更直接地处理其内部冲突。有时,早期阶段结束时亲密的温暖和新发现的联系会持续下去,团队成员继续保持着开始感到被理解的旺盛感觉。人际互动解决了与拒绝、接纳、脆弱性和暴露相关的恐惧。
尽管并不是每件事都是“一切都会好起来的” ,但小组成员对小组中发生的各种令人惊讶的紧张和焦虑的转变更加熟悉。他们经受住了冲突和争吵,并在如何在“暴风雨”的天气和密切接触中生存下来方面有了许多发现,即使这种接触带有一种相互对抗的感觉。
在有可能发生冲突的案例中,成员们也有可能有过这样的经验:即看到对立派系之间形成联盟,以及在人们预料不到的情况下建立联系。
因此,成员们理解冲突和不满所包含着的不可预测的成长的潜在价值。不管他们对个人关系、亲密关系和亲密度的定位如何,这些价值在某种程度上总是存在的。
团体中后期主要特征
作为这个阶段的成员:你要保持警惕,积极提供和征求反馈意见。注意在哪个时刻你感觉到与团队中的其他人有联系,这会对你很有帮助。把你的“温度计”放在手边,这样你就可以监控这个团体的氛围和温度。这一阶段,当团体气氛与整个团体的共同经验相结合时,往往会导致亲密程度的加深、主动的脆弱性以及高度情绪化和强烈的个人分享。
在这个阶段表达的开放性有时会导致关于一个人应该在多大程度上在情感上接近和接近他人的冲突。因此,你将受到风险和其他成员自我暴露的影响。
你必须考虑自己愿意在多大程度上与其它团体成员分享相似的、甚至更冒险的、自我暴露的、自我挑战的方式。这并不是一场自我分享的比赛。在这个阶段,你可以很容易在成员们所面对和揭示的问题中发现普适性的主题,在其中找到的自我发现的新的可能性。
虽然在早期阶段可能有派系争夺来无论如何都要达成完全的和谐,但现在在整个团体范围内的支持和容忍关于团体应如何处理事情的不同意见方面出现了潜力。
在看到团队成员在生活主题之间令人难以置信的相互联系之后,你可能会反思自己感到足够安全的程度,以加深与团队中其他人分享和参与的程度,并问自己一个在团队中会不断面对的问题: 我愿意在多大程度上,通过我的冒险和分享,让其他人知道我是谁?
中期后期小组挑战:
作为组员应注意的事
中后期的主要挑战是在维持团体做为一个整体关注在自我导向的同时,有成效地探索接触和亲密关系。正如我前面提到的,一些作者主要通过其情感强度来描述这一阶段(Bennis & Shepard,1956; Corey,m.s. & Corey,g. ,2006; Donigian & Malnati,1997; Kline,2003; Tuckman,1965; Yalom,1995)。
尽管在早期阶段曾面临过一些与焦虑和冲突有关的挑战,但在这个团体中,情感感受和能力明显增强,可以在此时此地生活和工作,活在当下,并建立深层次的重要联系。
随着这个团体进入中后期,这个团体在中早期结束时所熟悉的那种甜蜜和轻松的魅力开始消退。田园诗般的“团体正在拥抱我们所有人”的魅力被对成员新派别的魅力所取代。这两个派别,似乎挑战了集体方向的观念,通常被分为反个人取向或过度个人取向的成员。
然而,这两个派系都参与了对抗涉及成员之间的关系的亲密带来焦虑和紧张关系。
这种发展标志着被 Bennis 和 Shepard (1970)称为祛魅(戳破幻想)子阶段的开始。因此 Kline (2003)和其他许多作者支持这一观点,认为这个阶段是一个团体的主要工作围绕亲密关系的中心(Bennis & Shepard, 1956, 1970; Bion, 1961; Corey, M.S. & Corey, G., 2006; Donigian & Malnati, 1997; Schutz, 1966; Yalom, 1995).
Bennis and Shepard (1970) 把这种挣扎称为一个主题,在他们看来,团体作为一个整体会说话的话,: “如果别人真正了解我,他们就会拒绝我”。Bennis and Shepard 描述的这种团体行为的特征 ,听起来很像焦点冲突理论中的不同动机。
事实上,Whitaker and Lieberman (1964)的焦点冲突理论在这里增加给我们增加的新的视角。因为它帮助我们看到:共同的(共享)有意识和无意识的团体成员的主题和令人不安的动机,关于团体中的欢乐永远都不要结束的秘密幻想以及试图戳破幻想的泡沫的想法(见附录 c)。
想想你是怎样处理
情感张力、亲近度和亲密度的
考虑这个团体所面临的与情感强度有关的挑战,尤其是与亲密度和亲密度有关的问题。这暗示着你要保持警觉,尤其是要善于观察。你可以通过行动,关注团队的发展,以及经过深思熟虑的个人意识来提高效率的可能性。
再一次,我鼓励你们倾听主题和故事,并注意小组成员在何处、何时以及如何开始他们的自我暴露或述说故事,因为他们与其他成员之前分享的故事有联系。
寻找机会去注意别人的故事。这些故事在某种程度上能让你洞察自己的生活故事或者以新的方式看待自己的经历。还要认识到,这些主题和故事可以提供线索,说明这个团体的共同意识和关注点,以及它的潜力在哪里。
你可以看到整个团体正在试图变得更加自我导向,注意你自己是在依赖——不依赖的整个连续体(连续轴)上自己所在的位置。
尽管团体带领者这个阶段可能会变得更不主动。利用你的观察的能力来注意,团体在什么时候,谁的领导力开始出现。换句话说,注意你是否把自己看作是一个有自我领导能力的人。不管怎样,你是否都可以从团体当下呈现的气氛状态中有所学习。思考下有什么能促使你使用这种思考方式来变得对你有帮助。
中后期成员的挑战:
更多值得注意的事
中后期成员的主要挑战包括持续的觉察,特别是在团体中的话题和故事。对于团体中所发生事情保持关注是一个重要的挑战。
这种关注会让组员感觉到和团体其他成员连接更紧密,以及将他们彼此的关系连接更深。当成员们在他们的互动中变得更加透明,注意你是否有进入到他们的故事。你是否已经做好准备,允许更多的情感和心理上的可接近性,以一种你以前从未有过的方式?
对于团体成员来说,现在正是再做一次他们在团体中诚实(忠诚)程度的评估的好时机。识别自己是否准备好,能够帮助组员认识到自己是否有能力注意到自己,并且检测自己的想法,感受,行为以及反应。对于成员们来说,能够理解“他们可以通过梳理榜样和示范有效的团体成员的行为来帮助他们自己以及整个团体”这样的观点会很有帮助。
注意你知道或者你不知道的
自己关于对待亲近和亲密的态度。
注意在小组中,你和谁是更近的,你和谁不是?你关于情感的上亲密和性上的亲密有什么相似和不同?关注你对待与小组中或者生活中他人的亲密过程中是否有任何担心无法沟通,或者误解。
关注是否此时此刻是否也有关于你自己的片段的过去在小组中重现。你有没有注意到被埋起来的“东西” ?你是否看到过去或现在的家庭伤害或者关系中尚未解决的痛苦?
相关阅读:
主动面对不确定性和焦虑 ·
团体开始阶段成员的主要挑战