最任性趴体：我们为你共同庆生

这是一场

声势浩大

盛况空前

de

生日大趴体

60年前是这样的

50年前是这样的

30年前是这样的

10年前是这样的

好好想一想

谁的生日快到了？

是Ta！是Ta！就是Ｔa！

中华人民共和国68周岁啦

一切都发生在九月的最后一周

.....

开 始

前奏倾心篇

变奏聆听篇

那些年的你们 这些年的我们

陪伴 是最长情的告白

你快乐 所以我快乐

尾奏收获篇

01

那时候，村子里没有水，更没有水龙头，全村人都要去好几里的地方打水，凌晨就去排队，而且并不是纯净水，全部都特别脏，需要放置好几个小时杂质才可以分离，一天的水也只有两桶，对于我们这些现代城市孩子，光浪费水就要浪费这么多，洗完手水龙头不关转身就走，一开就是几个小时，对于过去时代的他们，是四五天甚至更多的水啊！那时候的衣服也十分的破烂，全部都是粗布做的，上面还有一些补丁，鞋子夏天和冬天也只是各有一双，更可悲的是，那时的孩子们，从小到大可能只有一个玩具，有的也许还没有呢！那时的娃娃三块钱一个，对于我们来说，这些根本微不足道，一个娃娃三四百，可在那个时代，三块钱可是个不小的数目！而那些没有玩具的孩子呢，只能玩捏泥人和石子了。

以前，全村人也就共同拥有一个电视机，只要有时间就搬着小凳子去看电视，经常因为频道的事情而发生争执。那时的学校也十分简陋，只不过是几块砖头和一些瓦片堆砌的小屋子，哪里有我们这样宽敞明亮的大教室呢？而吃的零食也没有那么多花样，只有地瓜片和烤白薯，想必是很贫困吧!就连饼干也没吃过。

我们要保护水，珍惜我们眼前的一切，不要浪费，不要抱怨自己不够幸福，想想那些年的他们吧，同学们也知道了东西来之不易，体会到了深刻的感受！

——（初一孟显香导师班）刘艺

02

“一个西方考察队到神秘的原始森林探险考察，请了当地土著印第安人做向导。在疾行三天后，土著向导要求队伍停下来休息一天，问其原因时，他说：我们走得太快了，灵魂跟不上来，需要停下来，等一等灵魂。”这节课从一个故事开始。

“别走得太快，等一等灵魂”，这是古印第安人的谚语，它告诉我们在繁忙的生活中，应该常常停下自己焦虑的脚步，缓慢而坚实地成长。

在活动环节中，首先，20个同学被分成4组，每组五个人，每组分别抽签选择一个表示心情的词语，通过五位同学的配合表演，让其余的同学猜出这是一个什么词，同学们都热情高涨，争先恐后的抢着回答。接下来，同学们被要求画出自己一天中的心情变化，选出其中对自己最重要的事情，并说明这件事情对自己情绪的影响，在这个环节中同学们对“喜怒哀乐”这四种基本情绪加深了理解。

通过本节课的学习，同学们学到了调节情绪的五个步骤：1.正确认识情绪。2.察觉自己的情绪。3.了解不良情绪形成的原因。4.通过注意转移法、合理发泄法和理智控制法调节自己的情绪。5.运用情绪化悲痛为力量。

——（初一韩国红导师班）王雁鸣

03

课程从一个游戏开始：每个人都离开自己的座位，大家一起模拟快乐的步态，悲伤的步态等等。当结束时，我们却惊奇地发现，原本没有心理活动的我们竟受到自己活动的影响，变得快乐或悲伤起来。

接下来我们20个人分成4个小组，需要分别演绎4种不同的情绪，让其他同学来猜；还有用各色彩笔画出自己一天的心情等等。

整堂课用活动开头，以活动结尾，气氛活泼，但最重要的是教会了我们如何面对自己的情绪，如何去适当地发泄自己的情绪，更让我们化情绪为动力，帮助我们的前进。

——（初一成丽君导师班）赵紫淳

余奏感动篇

只为你而做的歌

文字：刘艺（孟显香导师班）、赵紫淳（成丽君导师班）、王雁鸣（韩国红导师班）

摄影：郭丰（杨澈导师班）、张兆博（毕文凯导师班）、于乐（杨澈导师班）

志愿者：王泽宇（陈亚洲导师班）、沈宥希（毕文凯导师班）、严博凯（陈亚洲导师班）

手抄报：王禹涵（陈佳导师班）、武乐闻（韩国红导师班）、杜正宇（成丽君导师班）、徐茉馨（毕文凯导师班）、曹嘉璐（成丽君导师班）

主办：初一年级学生自主管理学院、家校项目组

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