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健康丨2019年末健康自测!来看看你的生活健康吗?

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又到年底,工作忙碌的同时,千万别忽视健康。今年出台的《健康中国行动(2019—2030年)》建议,人均每日食盐摄入量不高于5g、成人每日平均睡眠7-8小时、每周进行3次以上中等强度运动……


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文章来源“浙江药闻”“人民日报”


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