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【用药】关注睡眠健康:儿童青少年能用褪黑素助眠吗?



3月21日是世界睡眠日。睡眠心理专家指出,我国中小学生睡眠时间不足的情况较为普遍,儿童青少年睡眠问题值得高度关注。针对睡眠焦虑,市面上安眠药物和助眠保健品种类繁多,其中褪黑素是近年来较为流行的一种。


那么褪黑素适用于

有睡眠障碍的儿童青少年吗

睡眠问题达到什么程度应该就医

来听听专家的解答


受访专家

陆军军医大学陆军特色医学中心睡眠心理科主任  高东














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文章来源“新华社”


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