活动预告：跟随老师的舞步，体味太极禅韵之美！

老子说：

知不知，尚矣；

不知知，病矣。

身心合一：天下本无病！

身心分离：百病之源！

身心的疗愈

就是不断地修复、重建身心连接的过程

九若太极禅韵则结合了太极禅

和正念心理学的原理和方法

将东方古老智慧和现代心理科学相结合

以身心融合、自然律动的方式

修身养生，调节心性

以身观法，以舞入道

在身形的展开律动中，讲究身形中正放松

时时保持正念，步步觉知，念念分明

让身心在生命天然的韵律中苏醒

自发呈现一种自性化的禅韵之美

本周四，让我们再次跟随

但芳、蔚晓飞老师的翩翩舞姿

走进“九若太极禅韵”松山湖公益沙龙

品味艺术，提升生活的品质！

活动主题

“九若太极禅韵”之凤雏临风 

活动时间 

6月13日（周四）晚上7:00-9:00

活动地点 

松山湖学术交流中心二楼207舞蹈室

参与人员

园区群众（20人）

活动内容

1.将通过若干基本功法体会：立禅、坐禅、行禅；

2.在唤起自身的太极状态之下，身心自然流动；

3.体会太极禅之“空、净、松、柔”之韵美。

参与须知

1.参与学员需穿宽松舒适衣服，方便席地而坐；

2.学员自备舞蹈鞋或者厚袜子。

嘉宾介绍

但芳

城大教育心理学导师、南京大学社会心理学硕士、东方心理分析研究院心理分析和中国文化研究生、人社部国家心理咨询师认证讲师、国家心理咨询师、人社部绘画曼陀罗高级心理训练师、“塔罗心理智慧”导师、牛津大学正念中心的正念认知疗法MBCT师资培训、恒缘心理正念训练老师。

蔚晓飞

城大教育心理咨询师、高级心理教练、国家心理咨询师、中级塔罗心理咨询师、曼陀罗绘画分析师、太极禅韵教练。

报名方式 

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填写报名表即可参与

文稿：松山湖文联

图片：松山湖文联

编辑：松山湖文联

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