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孩子打游戏、刷抖音停不下来，闹得家里鸡飞狗跳，杭州这位妈妈有妙招！ | 分享
▋小升君经常收到家长的私信说“孩子打游戏上瘾，不知道还怎么办了”。有的孩子因为打游戏不仅耽误了学业还损坏了健康，为了管孩子的手机和游戏，父母和孩子几乎变成了仇人。19楼APP用户@忙忙碌碌的闲妈 分享了自己的亲身经历，供各位家长参考。
@忙忙碌碌的闲妈
19楼APP教育用户
前段时间，我受朋友之托帮她开导游戏上瘾的儿子。她的儿子已经初二，疫情上网课期间有了游戏瘾、晚上玩手机刷抖音停不下来，结果不仅耽误了学习还患上了抑郁。当时孩子已经有一个多月不去上学了，想去专门从事游戏竞技，家里闹得“鸡飞狗跳”。朋友没办法，自己和丈夫说的话，孩子不愿意听，就找我这个阿姨试试。
我和男孩子聊了一个下午。他告诉我为什么不想上学：因为学校老师“侮辱”他。他的学习成绩在玩游戏的过程中，从原来中等水平直线下滑到班级最后几名，老师在班里批评了他，他觉得自己特别没有面子。在他的学习成绩变差后，原来要好的几个同学也慢慢疏远他，孩子说“看清了人心的险恶，只会以成绩论英雄，而不是人品”。我问孩子觉得好人品应该是什么样的。孩子说“不会背地里捣鬼的，讲义气”是好人品。合理管控孩子
前期，朋友在遇到孩子青春期比较叛逆不服管时，对孩子的管控一下子松掉了，使得孩子犹如脱缰的野马。交流中孩子说，其实爸爸妈妈是可以管他的，就是管的方法要换一换。我的个人经验是：孩子一定是需要管控的，管教孩子的目的是为了更好地放手，随着孩子长大、能力增强，父母的管控力度需要逐步减小、逐步放手，但是不可以毫无过渡地一下子就放手。这和孩子小时候学习走路的过程很相似。青春期的孩子，尤其男孩子要面子自尊心强，如果父母在管教的时候还用8岁时的方法一定不合适。建议父母们想一想自己是怎么和同事沟通问题的，然后用同样的态度和沟通技巧（手段）与自己的孩子平等的讨论解决孩子的问题。02沟通很重要当孩子出现问题的时候，不要一味指责孩子，父母需要冷静。与孩子一起分析问题、了解孩子的难处、需要什么样的帮助。这一点做起来很难。因为孩子出现问题后，老师会找家长。家长则会很生气、觉得孩子特别丢人，在不了解孩子实际情况的前提下，对孩子进行指责并直接提出整改要求。但是，就如我的朋友一样，她和孩子爸爸只提出了不准玩手机不准玩游戏必须完成作业的要求，却不知道孩子根本无法达到他们的要求，只能陷入更加无助的境地，幸亏孩子还没有到家庭和学校外找不适合的帮助。“家是孩子的港湾”，在出现问题的时候，一定要让“港湾”发挥起应有的作用。当发现孩子有问题时，和老师的沟通也很重要，但不要被老师牵着鼻子走。老师向家长反映孩子在学校的问题，很可能只是孩子表面的问题。比如不做作业：孩子为什么不做作业？有可能是孩子懒散，也有可能是孩子根本不会，甚至有可能孩子早就掌握了不屑于做。家长先别急着要求孩子，问清楚了再和孩子一起解决问题。然后把孩子的真实情况再反馈给老师，真诚地请老师配合着一起想办法帮助孩子。一般情况下，老师都会积极配合，这样孩子在学校的环境也能得到一定改善。
让孩子多运动多锻炼。青春期的男生，会分泌过多的荷尔蒙。整天坐着学习学习，不仅效率会很低，而且让孩子体内的好动无法释放。运动可以带来多巴胺，让人感到快乐，也能让孩子从其他方面获得成就感，从而降低或者抵御一些从游戏这些虚幻的世界里获得的存在感和成就感。我告诉孩子，其实他沉溺在游戏中是很正常的，因为游戏的设计者有懂得人心理的专家团队，他们知道怎么利用人的弱点，让人无法自拔，要认清游戏的套路和背后的“诡计”，把自己拔出来，去做一些其他有趣的事，比如打球、登山、看电影等等。
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父母要有表率
让我朋友和她丈夫也不要一味地否定打游戏和上网。其实打游戏已经是年轻一代的社交方式，这是不可避免的社会发展趋势。与其一味地堵，不如因势利导，在平等而非上下级的关系下，和孩子商议玩游戏和上网的规则，比如每天只能玩多久，自己是不是会自控失败，怎么惩戒，如果不愿意听父母的劝导怎么处理等等。当然与此同时，父母也要控制自己的情绪、控制自己用手机的时间，更重要的是商量如何信任彼此，然后彼此监督。在日常，作为父母甚至可以和孩子交流网上看到的信息，游戏里的趣事（我家孩子会玩MC，他常常跟我讲自己在MC里的糗事和成就）。现在，朋友的孩子已经重返校园，再见他时又是阳光少年。
在教育孩子的过程中，大家都是摸着石头过河，一边踩坑一边成长。虽然每个孩子都有不同的教育方式，但多看看别人的，总能有些收获的。回复【教育经验】，看看别人家的学习方法，或许能让你少走些弯路。