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教友必读： 做到这3点读经才称职，你平时注意吗？
读经礼不仅是圣祭礼仪前的一个必要准备，且它的存在有更深奥的意义，即圣言礼与圣祭礼两部分密切结合，形成一个敬礼行动。信友在弥撒中，享用“天主圣言”和“基督圣体”的圣筵，使他们得以接受教导和滋养（弥总 28）。用一句传统的说法，可称之为“两桌筵席的奥迹” 。
基督不但临在于圣体形象之内，而且也临在于自己的言语内。（礼仪：7 ）因而在弥撒礼仪中恭读圣经，实为“基督借着自己的话，亲临于信友之中。”（弥总：55 ）既然基督透过圣言向他的子民发言，那么，宣读圣言者就是代表基督发言。
按教会规定，福音应由圣秩人员宣读。（弥总：59 ）福音除外的读经由正式受任命的读经员宣读。（弥总：99 ）正式受任命的读经员缺席时，可指派平信徒宣读圣经。（弥总：101 ）
为宣读圣言，必须由称职而合适的人员来执行此职务。（弥总：101 ）具体的说，圣言宣读者必须符合下列条件，才算得上真正称职而合适。
01
每天阅读圣经
时常与天主相通；热爱天主圣言；保持良好的心态。因为这些都会影响宣读的效果。
另外 ，也是最重要的一点，就是宣读者必须有信德，“心里相信，可使人成义，口里承认，可使人获得救恩。”（罗10：10）
同时应切记，宣读圣言并非纯粹的朗读。
02
祈祷
宣读圣言既是信仰的行动，是天主藉圣言亲临于他的子民当中，因此，圣言宣读员除了在研读经文和技术方面有所准备外，更必须与天主有着深切的默契。
在宣读圣言之前，要先默想圣言并祈祷，让天主圣言感化自己，才能相称地随圣神的引导，宣读天主圣言。
圣玛窦
03
心理准备
圣言宣读员由于要面对的是一群人，因此他们的第一号“敌人”，就是在群众前的恐惧。
在站上读经台前，一定要想办法松驰紧张，消除恐惧；最佳方法是先作深呼吸，然后，把气慢慢呼尽，身体尽量放松。多做几次，便会觉得整个人轻松一些，不会那么紧张。
克服紧张情绪，也可借助一些柔软体操，特别是头颈部位的补助性运动；事前切勿吃喝过量，切忌生冷或含刺激性的饮料与食物。
步向台前的时候，稍作深呼吸，祈祷说：天主圣神与我在一起宣读天主圣言，我还怕什么呢！我必然可以读得好的！
西满
01
宣读圣言前的准备
在宣读圣言前必须要了解经文，最少也要知道经文上的每一个字怎么读。如果有可能应明白全文的意思。为彻底了解经文，应仔细分析内容，研究语句。
A、分析内容
细致地把圣经分成段落，揣摩每个段落的内容和感情，亦要照顾全篇的脉络，以停顿、节奏把段落重点和标点符号读出来。
顿、逗、句、段要分得清楚，利用适当的停顿和长短来表达这几个符号。
B、研究语句
要研究每一句话的含意，句与句的关连，及上下文的关系。
要找出每一句话的着重点，因为有时一句话长达几十个字；如果几十个字都以同样的音量和声调读出，便会很平板，也表达不出该句的意思。
一句话的着眼点可能只有几个字或几个词语，把它们圈出来，读到的时候便加点力气。
还有，要决定声调的长短、高低、强弱和缓急，什么地方要停、要快、速收、连续、拖长或逐字读出；
准备经文时要全部找出来，划上自己惯用的符号，会有助于读经。因此，最好每位读经员需要有自己的经书《弥撒经书》，以方便使用。
02
宣读技巧
发音准确，吐字清晰，声音响亮（弥总 :102 ）。
梵二大公会仪的伟大成就之一，就是准许以方言宣读圣言，其主要目的是使信友易于聆听，因而获得神益。
倘若发音不准，吐字不清，声音过低，都会使听众难以明白， 因而影响宣读的效果。
A声调运用
念书式的宣读使人恹恹欲睡，因此，要牢记：你是宣读圣言，所以你必须按照应宣读的经文的意义来调校你的音调。你可以用以下三种方法来处理：
①改变宣读的速度：
一般而言，诵读的速度愈快，声调就愈高，应记着：急速的宣读，每易招来更多错漏，并使人把不住重心，无法领略个中意义；
更何况大多数圣堂的吸音设计不够完善，这样一来，你所读的语句，必会重叠起来，造成回音，成为一堆无法了解的噪音；
因此，以稍慢的速度宣读是绝对必要的。但在整体稍慢的速度中，你仍然能够藉着速度的变化来调节宣读的方式，例如：表示兴奋时，可以读得快些；在重点语句或分别段落时，速度较慢，以显示它的重要。
圣马尔谷
②改变音调的高低
根据经文的意思而变化音调的高低，例如提高音调来表示情节的高潮；又以低音调来表示庄重、严肃。
③改变宣读的音量
宣读时要留意音量大小，要维持基本的中间音量，足以让诵读的声音清晰地传入听众的耳朵。
但在这范围内，仍可根据经文中的感情，以音量的大小表达出来。例如：以轻声来表达柔和并吸引听众的注意力；以洪亮的大声来强调重点。
梅瑟
B、停顿
宣读时，停顿是十分重要的一环，常可收画龙点睛之效。
停顿，即故意地不发出声音，更能吸引听众的注意。
排山倒海式的宣读令人双耳倦累，适时的休止会使你读得容易些，也使声音更具吸引力和亲切感，就是使听众更易了解你宣读的内容。
①宣读前的停息
读经前停息一下，是绝对必要的，既可使自己集中精神，又能掌握到听众的注意力；圣言宣读员千万不要匆匆忙忙地开始。
没有经验的圣言宣读员往往很快就开始朗读，于是开始的两、三句话就浪费了。
应稍等一下，让听众安定后，注意力集中在你的时候，才开始宣读。
圣若望
②宣读中的停顿
在准备经文时，我们已划分出经文中不同的思想，例如分为段、小节等。
在宣读时，应尽量利用适当长短的停顿来表达思想的差异起落。例如：分切段落的停顿处应该较长；分切句子或一组思想的停顿则较短。
③强调式的停顿
停顿可以用来强调即要宣读的字和语句，并产生冲击性的效果。
但要留意如停顿得太多，也会令人觉得支离破碎，难以理解。
C、问句运用的技巧
遇着问句时，有些人仍一贯地平铺直述，有很多人习惯只将最后一个字的音韵提高来解决；
但都不是最好的方法。请尝试在后面轻轻的加上“呢”、“么”、“吗”等虚字，然后，按照上下文的情况，加以处理，就会发现比较容易为人了解及接受。
圣玛窦
03
仪表
衣着，仪表，站姿等，也应相当注意，以示对圣言的尊敬。
A、衣著与仪表
上台读经前，应先检查自己的仪容和服饰是否端庄及整齐；
选择一件合适的衣服是必须的。
B、上下读经台
上台时应不疾不徐的步向祭台中心，先鞠躬，然后从容不迫地步上读经台。
上下台阶要小心，以免跌倒。
行路和站立的姿势也要留意，有些人行路左摇右摆，站立时身体不定或双脚摆动等等。
我们要戒除所有不雅观的小动作，要行得自然，站得端正。
圣路加
C、站立的体态
站立在读经台前的你，必须是一个身形端正的你，有些人站立时喜欢把身体的重量只放在一只脚上，给人一种不太平稳的感觉。读经时不应这样做，因为会令信友觉得你很轻佻，而不尊重你所做的事。
因此，要把身体的重量平均放在两只脚上，双手可放在经架上，并可用手指跟着读到的地方，以便抬头望信友后能找回经文。
如果环境需要你捧着圣经来宣读，那么你的双手便是一具读经架；可将经书作六十度角的平放在你双掌心，斜斜地朝向自己，不要让它遮盖了你的面容。
面孔切勿向前俯靠经台，否则你的面孔会向下倾斜，人们只能看见你的额顶，而你的声音亦将变得混浊低沉。
马尔谷
D、使用麦克风
行到读经台时，要调校好麦克风的位置才开始读经。
麦克风的距离不需要太近，大约是半尺，小声的可以稍近；大声的可以稍远，要视自己的音量而定。
麦克风与你的口亦适宜成六十度角，这样你的声音便能直接地投射入麦克风，但要视各类麦克风的性质，且要预先熟习使用。
校好麦克风后再稍稍停顿，浏览四周，使信友亦集中注意力，然后才开始宣读圣言。
圣若望
01
集中每天阅读圣经
圣言宣读员无论在工作、家庭、感情或任何方面都可能有困扰，在宣读圣言时都要摒除所有杂念，集中精神去读。
集中精神除了可把经文读好外，也可知道自己在读什么，读了什么字。如果读错了，自己会立刻醒觉。如果读错的字有很大影响，就一定要更正重读。
02
面部表情
面部表情要和经文的感情配合，不而要夸张和造作，只要了解经文的内容和含义，便自然会有相应的表情流露出来。
有些圣言宣读员喜欢微笑，微笑是好的，但不是必须的，所以不用刻意去笑。
圣若望
03
眼神
读经时宜适度的和台下的聆听者以目光保持联系，不要只顾望着经文。
抬头望向听众也有技巧，要自然，视线可落到某一个人或某一堆人身上，使他们感觉到你是望着他们说话，这才是沟通和交流的好方法。
04
语气坚定
圣言宣读员所宣读的是天主圣言，是天主的话。在读出每句话的时候，都有圣神在背后支撑着，还怕什么？
有这信念，便自然表现得有信心，语气坚定。
总结
圣若望
读经是弥撒的重要组成部分，且教会自始就如此重视圣言在弥撒中的角色：它不仅是圣祭礼的准备；而且其存在更有深奥的意义，它与圣祭礼密切结合，形成一个敬礼行动。因此我们信友在弥撒中应积极而主动地参与读经礼，以表达我们对圣言犹如对圣体同样的尊敬与热爱。
圣言宣读员要平时多练习，做妥一切准备工夫，熟习经文，才好站上读经台。
而事后受人批评也常事，应当以谦和之心去聆听分析。合理的建议当然要接受，其他闲言可一笑置之，不必多加辩护，把已经尽力做好的一切，都奉献给天主，让天主完成他的工作，这样才是对天主、对自己和信友负责，才能善尽宣读圣言的职务，堪作天主的好工具。
1、读经员至少应提早15-20分钟到达圣堂，预习经文内容并预备心灵 。
2、读经员应注重个人的整体形像，如服饰、发型等。
3、读经员请坐在离祭台最近的位置上。
4、读经时请径直走向祭台正中央处，90度鞠躬后，大方地走向读经台。
5、走到读经台时，不要马上开始，请先将麦克风调整至适合自己的高度，并等信友们基本都安静下来后再开始读经。
6、读经前，首先宣布该主日的圣言具体选自圣经中的哪一书。在宣布“恭读***”之后，请稍作停顿，然后开始读具体的经文。
7、读经时请将“感恩祭典”一书微微举起，这样便可以使您的上身挺得更直，不可低头垂胸，应尽量让信友们看到你的面部。
8、读的时候请特别注意：语速要和缓，音量刻意放大，声调微微调高，吐字要清晰，态度神圣庄严，充满属神的信心。
9、读完后，请稍停一会儿，然后将圣经稍微举起，与眼睛齐，然后高声宣布：这上是天主的圣言。
10、第二位读经员(或答唱咏)应看准时间，使自己能与第一位读经员在祭台下正中央处相遇，两人齐身向祭台行90度鞠躬后，第一位返回座位，第二位上台读经。
11、读经员走下祭台的速度应比走上去时稍慢，但无论在哪一种情形中都不应跑步，哪怕是小跑也不可以。
注：本内容部分来自网络，有删改。
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