五一小长假结束，这样帮孩子收心！

五一小长假结束了

很多家长都会面临这样的问题

假期孩子往往狂玩狂睡、能吃能喝

如今假期结束回到课堂

却不能把孩子从这种生活里拉出来

其实，孩子节后“收心”

也讲究循序渐进，否则欲速则不达

家长们可以从这些方面发力

成教君特别提示

 “收心”工作应从家长做起 

家长要以乐观的态度、正确的方法

鼓励的话语，正面引导孩子收心

提供安静的“收心”环境

假期结束前，要按孩子所在学校的正常作息时间起居，家长不喝大酒，不打麻将，不在家里组织娱乐活动，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调解生物钟，适应孩子上学后的“时差”变化。

与孩子进行情感交流

家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流，比如明星的成长历程及在赛事中的表现、某电视剧观后感想，从中挖掘有教育价值的内容。

家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示，比如学校有很多可以玩耍的同学，可以得到老师的表扬，让他们对学校有所憧憬。

鼓励孩子制定学习计划

家长可与孩子共同拟订学习计划，在商讨中完成“频道转换”工作，把孩子接下来要读哪些书籍、以谁为标杆、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划，以帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感。

作为家长也不妨制定自己的学习计划，购买一些书籍与孩子一起阅读，这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣和人文素养，有利于拓展孩子的知识面，同时也让学孩子感觉到家庭的学习氛围，让孩子觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。

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来源：中国教育报

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编辑|佳佳   校对|木子  责编|洛桑