月入过万的哄睡师、一天八百的陪玩……孤独经济正在催生出什么样的赛博奇观

最近，“月入过万的哄睡师”重登微博热搜话题；微博上另一位男博主“撒娇女孩闪电猪”分享了只花 3 天就能从入群到沉迷的“游戏陪玩群”，受到海量关注。

疫情以来催生的孤独经济，在电商平台上的虚拟服务正形成一股新的业态。登上淘宝 2020 年十大冷门职业榜单的“哄睡师”“自律监督员”“游戏陪练”等新兴工作也逐渐变得热门。

我们不难想象这样一副画面：大厂裁员、应届生找不到工作......在焦虑和孤独的双重围猎下，深夜失眠的年轻人打开了橙色软件，下单“哄睡”服务。

这些互动式陪伴服务出现的背后，也对应能够满足年轻人的情感和社交需要。而在使用这些服务之时，我们又应该考虑哪些方面的问题？我们采访了几位朋友，和大家一起讨论以上的问题。

（以下内容共计：1600 字，阅读需要：5 分钟）

25 岁的独立制作人许梦最近购买了一周的“自律监督员”服务。“想体验一下看看能不能帮我分析一些问题，就比如我最近皮肤比较干，该怎么补水之类的。毕竟平时和朋友也都不会聊这些生活上的话题，感觉太琐碎了会给别人造成负担。”50 块钱一周的体验服务，价格令人动心，他很快加上了工作人员的微信。

在某橙色软件上输入“自律监督员”的搜索结果

经过一番的分析与协商，微信那头的“自律监督员”和许梦一起制订了一周的计划表，之后每天固定的时间都会专门提醒他该做的事情。一周结束，许梦将收到一份包括“睡眠时长”的复盘 Excel 表格。他对于这项服务的心理预期比较高，“主要也是想找人给自己提提建议。”但是最后许梦却表示没有很满意，“我感觉也没有很专业吧！毕竟也都只是份兼职。”

除了生活方面的自律和焦虑，工作压力下的“睡眠障碍”，也让不少年轻人开始转向了寻求“哄睡师”的帮助。据《2021 运动与睡眠白皮书》的统计，我国有超过 3 亿的睡眠障碍人群，其中青年就占了 80%。

Wendy 今年刚毕业参加工作，她也表示自己有段时间没有办法按时入睡了。“一到夜里就翻来覆去睡不着，是那种大脑极度兴奋，但是精力却不足以支撑我起床去干任何事情的状态。”

她也曾动过找专业的心理咨询的念头。但在对比了价格从 300 到1500 元不等的咨询，以及排到一个月以后的睡眠障碍门诊之后，她将目光锁定在 80 块钱一小时、下单就有人来的哄睡服务上。

上海市精神卫生中心睡眠障碍门诊预约现状

根据某宝店铺上提供的价位表，哄睡师按照颜值、声音、情商和经验分为不同等级，包括盲盒、金牌、镇店、男女神、首席、锦鲤、花魁等，并能够提供哄睡、叫醒、虚拟恋人、陪玩、树洞倾诉等个性化定制服务。

不同的店员等级对应的不同价位

你可以选择通过打字聊天或者语音连麦的形式和“哄睡师”对话。一些“哄睡”的需求也是千奇百怪：有些人要求睡前念书，从《水浒传》、《道德经》到马哲毛概课本上的内容；有些人则想听故事；有些人要求哄睡师唱摇篮曲......一些哄睡师具有专业的心理学背景，善于应用心理学技巧如“睡眠呼吸法”帮助入眠。

“但你知道这只能起到表面上催眠的作用，没有办法真正解决问题。”Wendy 最终没有下单。但使用过“哄睡”服务的人也表示这实际上类同于“陪聊”的服务，“睡不着，就是想找个人聊天。”

在 B 站 UP 主“吃素的狮子”的体验视频中，也吐槽“压力大、没有钱、睡不着”正是当下年轻人的普遍痛点。而花钱让自己入眠也许正中消费主义的下怀，不同于助眠香薰、褪黑素等物品，人们越来越需要聊天互动以满足情感需求。

如果说前面的“自律监督师”“哄睡师”解决的是压力和焦虑问题，那么从网友们点“陪玩”的体验反馈中，让我们更是见识到了一种前所未有的“赛博奇观”：

打开游戏陪玩群，就能看到齐刷刷的欢迎语队列，让人感觉自己仿佛误入某总会；打游戏带你上分、无条件夸赞；付费体验 CP、群冠名......这些由 00 后的弟弟们提供的情感服务，有点介于游戏代练和“语 C”之间，“手写情书”和组“CP”的特殊项目更为这项服务增加了一些暧昧色彩，游走在大众认知的灰色地带。

尽管游戏中的代练、语音连麦并不新鲜，但是变了味的“陪玩”“陪聊”业务还是让人不禁去反思：“用钱真的能买到一段情感关系吗？”在知乎的相关提问下，有网友认为这只是一种工具化的关系，固定的话术和套路、温柔和讨好，本质的目的都是为了尽可能多地提高“续费率”，而当你接受了这种情感关系之后，又会在服务结束后感到“空虚”。

图源：unsplash

“想要一段没有负担的关系”是许多人宁愿找专业“陪聊”也不愿向家人朋友敞开心扉的理由。虚拟的陪伴服务提供的是安全、没有社交疼痛的人际交往。“你不需要去了解对方是一个什么样的人，也不用担心自己说的话对他们而言有没有情绪价值。”许梦说。

你也许曾听到过这样的说法：“心理咨询是你可以花钱买到的最高质量的人际关系。”但是专业的心理咨询师也有着他们的困扰。而从更深层次来讲，一个越来越原子化的时代，当人们的社交需求越来越为定制化的服务所满足时，真实的社交是否会缺位、甚至变得没有必要？

在《GQ报道》近期的文章中，心理咨询师李松蔚就发现当来访者沉溺于咨询关系，那么此种“安全、可预期”的关系是否会让人们越来越回避现实的人际问题？我们还是希望鼓励人们回到现实生活中去寻求人际关系的心灵滋养。

当我们的交往变得越来越小心翼翼、充满利益交换的工具性时，我们也许很难再找到向现实中的人打开话匣子的理由。

在知乎“喜欢上陪玩的人怎么办？”提问下，许多段“女老板”喜欢上“男陪玩”的血泪教训告诉我们：不该对建立在金钱上的关系“上瘾”，除非你很有钱。

但愿在不遥远的未来，这些“赛博奇观”不会变成年轻人的刚需。而到那时，我们又是否足以坚定到能够直面自己在真实世界中的存在？

参考资料：

[1] “哄睡师”包月套餐 28888 元背后：超 3 亿国人睡眠障碍待拯救，行业缺乏服务标准 | 极目新闻

https://www.163.com/dy/article/HKU98L8R053469LG.html

[2] 哄睡师的 AB 面：面子很草莽，骨子是孤独 | 鹿鸣财经

https://xw.qianzhan.com/analyst/detail/329/211213-d67b9237.html

[3] 不确定的环境，心理咨询有用吗？｜GQ报道

https://mp.weixin.qq.com/s/7y96EJ4_6cGdfEZ8442sOg

[4] 喜欢上陪玩的人怎么办？| 知乎

https://www.zhihu.com/question/480558945

作者&编辑：兵书

排版：灵〇

（注：以上内容不构成专业建议，如有严重睡眠障碍问题请求助心理咨询。）

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