我们该如何支持、改善痴呆症患者的生活？

▎药明康德内容团队编辑（内容整理自世界卫生组织等公开资料）

据世界卫生组织发布的数据显示，全世界大约有5000万痴呆症患者，其中60岁及以上人口中痴呆症患者的比例为5%-8%。在线发表在《美国医学会杂志-神经学》期刊上的研究显示，目前全球30～64岁的人口中有390万人患有青年型痴呆症。

痴呆症不仅会对患者本人和家庭带来巨大的压力，也会对护理人员和整个社会产生影响。因此，及早识别痴呆症的发生、正确认识和理解痴呆症的症状、改善痴呆症患者及家人的生活质量至关重要。今天我们总结了世界卫生组织发布的相关内容和大家分享。

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如何更好地与痴呆症患者相处？

与痴呆症患者更好地相处，首先要及早识别痴呆症症状的发生、理解患者的行为。

痴呆症对每位患者的影响方式不同，取决于疾病影响和患者得病前的个人情况。与痴呆症相关的体征和症状可大致分为三个阶段。

早期：由于痴呆症是逐步发病，早期常常被忽略。早期常见症状包括：

• 健忘；

• 失去时间感；

• 在熟悉的地方迷路。

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中期：随着痴呆症发展到中期，体征和症状更为清晰，对患者的限制更大，包括：

• 对最近的事件和人名健忘；

• 在家里迷路；

• 沟通困难增加；

• 需要个人护理人员的帮助；

• 行为变化，包括精神恍惚和反复提问。

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晚期：痴呆症晚期患者近乎完全依赖他人照顾，几乎完全不活动。出现严重记忆障碍，身体上的体征和症状越发明显。症状包括：

• 无法感知时间和地点；

• 辨认亲戚朋友存在困难；

• 自我护理方面越来越需要协助；

• 走路困难；

• 经历更多行为变化，可能包括有攻击性的行为。

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此外，痴呆症作为公共卫生的重点防预对象，建议提高全民对痴呆症的认识、创建痴呆症友好社区，为痴呆症患者提供精神、神经和生命安全的保障。

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帮助痴呆症具体要做什么？

之前我们介绍过维持大脑健康、降低痴呆症风险的危险因素。我们可以通过经常锻炼、不吸烟、避免过量饮酒、控制体重、健康饮食以及保持健康的血压、胆固醇和血糖水平来降低患痴呆症的风险。

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MIND饮食（the Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay）是一种专门针对大脑健康的饮食模式，用来促进脑功能防止阿尔茨海默病。

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参考资料

[1] Dementia. Retrieved 2 September 2021, from https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/dementia

[2] 解读痴呆症 | 我们能如何支持、改善痴呆症患者的生活？.Retrieved 22 September 2021, from https://mp.weixin.qq.com/s/Jug0Hj5oSK-ZtqPZVW6W3Q

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