发烧应该捂被子还是冰敷？全错！

点击关注腾讯医典，获取更多实用医学知识。

本文共 1398 字，阅读时间约 5 分钟

最近气温变化很大，上午还闷热，下午就大暴雨，不少人家里已经开起了空调。

冷热交替，也是容易感冒发烧的季节。再加上五六月份是手足口病的高发期，儿科门诊的孩子又开始扎堆。

典叔最近就遇到了一个发烧的小朋友，家长可头疼了。

到底发生了什么？戳下面的小动画，跟典叔一起去看看吧

视频 | 孩子发烧，需要立刻去医院打针吗？

发烧不是病，而是一种症状，一般认为超过38℃算发烧。

导致发烧的原因有很多，最常见的是各种感染，多数发烧不会造成严重伤害。

人体的下丘脑就像一个温控器，平时的体温调定点都是37.5℃。

当身体出现感染时，病原体会刺激身体释放出热原，让下丘脑调高体温，帮助消灭体里的致病菌。

所以发烧不一定是坏事，找到病因最重要。

孩子发烧的3大误区

孩子发烧的时候，这3件事情千万别做，家长们千万要留心。

1、别用物理降温

孩子发烧时，很多家长第一反应就是用冷水、酒精或温水擦浴，或者用退热贴给孩子物理降温。

这些传统的土方法，都是错的！

我国2016版的《中国0至5岁儿童病因不明的急性发热诊断处理指南》明确指出，“不推荐使用温水擦浴退热，更不推荐冰水或乙醇擦浴方法退热”。

擦浴会明显增加孩子的不适感，降温效果并不好；酒精从皮肤吸收，还可能导致酒精中毒。

而冰袋冰敷、退热贴等只是小面积接触皮肤，降温效果差，还有皮肤过敏的风险，同样不推荐。

为啥物理降温行不通呢？

如果把人体比作一个房子，发烧就像里面的空调坏了，开启了制热模式。

这时候需要做的是散热，而不是捂着。

但要想给房子降温，别说泡冷水了，就是外面下冰雹也没用！

修好“空调”内部，才是正经事。

2、别盖被子捂汗

很多人根据自己的经验认为，“每次发烧的时候，出一身汗烧就退了”。

实际上，并不是“出汗”让烧退了下来，而是身体感觉到热的时候，会自动开启“出汗”的散热机制。

所以，“大量出汗”是发烧的一个必经阶段，也是快要退烧的前奏。

这个时候捂汗，反而不利于散热，还可能让孩子严重脱水甚至死亡。

3、别轻易打退烧针

退烧针有两种。其中一类是地塞米松，是一种激素，可以抑制免疫反应，让体温不再上升。

但这样一来，身体对抗疾病的能力就被削弱了。看上去体温似乎“下降”了，但没治住病根，反而可能造成感染加重。

还有一类退烧针，是国外淘汰已久的安乃近，由于有严重的不良反应，会对血液系统造成伤害，更不建议大家使用。

所以发烧的时候，千万别想着打针把烧“压下去”，病就能好。

正确的做法看这里

1、量体温，观察精神状况

这里提醒大家，体温高低并不是发烧严重程度的判断标准。

• 对于6个月以内的婴儿：先量体温。如果高于38℃，应尽快去医院；

• 对于6个月以上的孩子：可以先观察孩子的精神状况。如果孩子的精神状况非常差，哭闹不停，也应该去医院。

如果孩子精神状况良好，能玩能走，可在家中先保持清凉透气，给孩子穿轻薄吸汗的衣服（必要时可开空调），以孩子感觉舒适为宜。

2、吃不吃退烧药，看情况

体温超过39℃时，可服用安全的小儿退热药物：

• 3个月以上的孩子，可服用小儿对乙酰氨基酚；

• 6个月以上的孩子，可服用布洛芬（频繁呕吐、脱水的孩子不能用）。

需要注意的是，两种药只能二选一，不推荐联合或交替使用。

如果没达到上面的标准，也不要乱吃药。

经过上面的护理，如果仍然持续发烧（2岁以下的孩子，持续发烧超过1天；2岁及以上，持续发烧超过3天），也应该去医院。

3、多喝温水

多喝水能补充发烧时因出汗丢失的水分，保持足够的尿量。

啥，你问我能不能喝冰阔落？

中年养生的典叔拒绝回答，毕竟叔是一个常年携带保温杯的人……

啥，你问有没有课代表？

典叔作为临时班主任，就来划个重点了，拿好不谢！

PS：由典叔亲自领衔主演的《小儿家庭急救课堂》还有续集，请大家持续锁定“腾讯医典”少儿频道，别错过了哦。

END

推荐阅读

往期推荐

运营编辑  润一

腾讯医典出品

腾讯医典是腾讯公司出品的医学科普资讯平台，你身边的医疗健康在线词典，独家引进WebMD等海外优质医学健康内容，致力于做一本“行走的医学百科全书”。

号外：腾讯医典开通订阅号啦！每日放送超正经、超有趣的医学科普，还有典叔和腾护士日常卖萌，快去关注“腾讯医典来了”↓↓

*本文版权均属腾讯医典所有，如需转载请在后台留言，经允许后方可转载，并在文首注明来源、作者。