孩子小动作多，不专心，教你3个小方法，一治一个准！

作者：凭阑

来源：教师E家（ID:jiaoshiEjia）

“这才刚开学多久呀，老师就找了我好几回了！”

“你说这孩子怎么就这么不争气呢！”邻居6岁的儿子米粒今年小学二年级。学期刚开始不久，米粒三心二意的学习状态，使得邻居被老师单独“私聊”了好几次。上课注意力不集中，不是揪前桌女生的辫子，就是在同桌衣服上写写画画。总之上课时间一刻都停不下来，小动作多到不仅影响周围同学学习，更是常常打断老师讲课。老师教导，家长教训，但是效果都不显著。很多家长会因此自我安慰：孩子还小，注意力难以集中很正常，长大了自然就好了。家长不知道的是，如此顺其自然的教育方式，对孩子来说有多大的危害。1注意力不集中的危害孩子注意力不集中，对自身危害有多大？很多人会觉得，可能就是写作业拖拉一点，上课开小差等小问题。但事实上，孩子注意力不集中，远远不止这些影响。

1、人际关系紧张

注意力不集中的孩子，往往人际关系比较差。任性与冲动是注意力不集中孩子的普遍性格，这一类性格容易使得孩子与同伴发生冲突，甚至会有暴力倾向。在与人交流时，因为无法集中注意力，更加容易轻视或者疏忽他人所传递的信息，与人交流显得没有诚意。小动作多，表明容易受外界事物所吸引，抗诱惑与抗干扰能力弱。2、学习成绩差上课无法集中精力，喜欢搞小动作，学习成绩必然不如意。因为精力不集中，对老师课堂上所讲的内容一知半解，课后好动，不懂得对学过的内容进行复习；因为课堂上没听懂，课后写作业更没有耐心，不是走神就是发呆。容易被学习之外的事情吸引，写作业时，玩玩橡皮，在作业本上涂涂画画，根本无法集中精力写作业。从而导致学习效率低，不仅耗时，而且学习效果还不明显。即便当时记住了知识点，一到考试也会因为精力思考不集中而导致想不起来或者写错的情况出现。3、自信心不足大部分“问题儿童”实则都是因为注意力不集中、小动作多而导致学习成绩不佳的孩子。这一类孩子，在紧张的升学压力前，由于行为表现异于“常人”，所以容易被贴上“问题儿童”的标签。一旦被贴上此类标签，孩子就容易遭受同伴的孤立。很多家长会因此告诫自己的孩子，离这样的“问题儿童”远点，以免被带坏。所以，久而久之，这一类因为注意力不集中，成绩不理想的孩子就容易被人群孤立。被孤立的孩子往往容易失去自信，没有主动与人交流的勇气，害怕被嫌弃。内心的自卑会因此伴随孩子成长，难以消除。

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集中注意力的方法

孩子注意力不集中问题，往往不容小觑。家长要加以重视，培养孩子的注意力。想要让孩子的注意力集中和持久，家长需要做到以下3件事：1、在游戏中培养很多孩子在做自己感兴趣的事情时，注意力往往容易集中，好比如说玩游戏。一旦做不感兴趣的事情，注意力就容易分散，分心走神。所以，针对这样的情况，家长想要更好的培养孩子注意力，可以通过游戏的方式来进行。利用孩子感兴趣的小游戏，训练孩子的注意力，让孩子在感受游戏快乐的同时，又能很好的训练注意力。所以家长不妨试试，陪孩子一起玩玩七巧板、多米诺骨牌、听口令做动作等小游戏，都能很好的帮助孩子训练注意力。2、营造安静的环境孩子注意力无法集中的很大一个原因，有可能是环境所致。好比如孩子无法集中注意力写作业，很有可能是周围环境过于嘈杂，被家长聊天、看电视等声音所干扰。孩子对周围事物始终拥有一颗好奇心，周围的一切变化都有可能引起孩子的注意，分散其当下的精力，干扰其当下的活动。如果家长想要孩子专心做一件事，那么不妨为孩子创造一个安静的氛围，让孩子不受影响，能够集中精力做好一件事情。3、规范作息生活如果一个人拥有规律的作息时间，那么在什么时间做什么事情都会得到提前的规划。有规律的作息，会让一个人更能集中精力做一件事情，不容易被其他事情扰乱心神。学习的时间，集中精力学习，到了娱乐的时间，便可以尽情玩耍。明白什么时间该做什么，做事时精力自然会更加集中，无挂念。俗话说“三岁看大，七岁看老”。如果顺其自然，随着孩子年龄的增长，注意力不集中非但不会好转，反而会对孩子产生很大的危害！所以，面对孩子注意力不集中的毛病，家长一定要及时予以纠正，否则容易对孩子的未来造成负面影响。

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