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期末考试前,这几句话,烂肚子里也别对孩子说!尤其最后一句

惜朝 初中数学延伸课堂 2022-07-16

来源:教师E家(ID:edu589)


距离期末考试越来越近,不仅孩子要开始复习,家长也要做好备考。

有句话说得好:家长的心态,决定孩子考试的状态。

不仅孩子要保持平常心,家长也要调整好心态,为孩子营造一个轻松的家庭学习氛围,给予孩子足够的鼓励与支持。

1

期末考试前

孩子都在想什么

世界上最了解孩子的,是父母,最不了解的,也有可能是父母。

每次考试前,我们都会觉得孩子松懈了,不好好写作业,不好好复习,提不起精神,甚至逃避学习。

当我们责怪孩子不努力时,却不知道他们真正在想什么。

有调查显示,孩子在学校中最担心的事情分别是:

成绩差,班级排名下降(20.16%);

表现不佳,被老师请家长(18.14%);

对学习失去兴趣,找不到努力方向(17.74%);

和同学关系不好,受排斥(17.57%)

每个孩子都有向上的天性,都想考出好成绩,然而很多家长却因为孩子的成绩不理想,直接给孩子贴上「不努力」的标签。

经常当面指责孩子,总是说教与批评,会严重伤害孩子的自尊心与积极性。

考试前,孩子最担心的,就是“发挥失常”。

在过去大大小小的考试中,他们不可能一直发挥出色,偶尔一两次退步,会让孩子担心这一次也会发挥失常。

而且孩子对于复习不自信,哪怕复习了很多遍,也总觉得自己有很多知识没学好,没复习到位。

如果我们不能帮助孩子解决考前焦虑,就会直接影响到复习效果,乃至考场上的临场发挥。


2

这4句话

千万别对孩子说

想要真正帮到孩子,就要先了解孩子的考前焦虑,一般有两个方面:

一种是心理上的,担心自己考不好,达不到父母和老师的期望;

一种是生理上的,因为高强度的复习,没有好好学习,给身体造成负担。

所以在考试前,千万不能对孩子说这些话:

“复习都做好了吗?”

事实上,没有孩子会认为自己完全复习好了的,哪怕走进考场前一刻,都希望多背几句诗。

而父母这么问,虽然只是为了了解孩子的复习进度,却加重了孩子的焦虑,让孩子开始担心自己没复习好。

“平时不用功,现在知道着急了吧!”

考试前,家长若嘲笑讥讽孩子,只会打击孩子的上进心,进而失去学习动力。

哪怕孩子临急抱佛脚,家长也不应该嘲笑,而是鼓励孩子多复习一些就多复习一些。

“你怎么这么笨?这么简单的题都做错!”

有时候家长对孩子恨铁不成钢,“你怎么这么笨”这样的话就会脱口而出。

家长的用意未必是坏的,但孩子尚不能区分父母话语的真假,往往会将父母的无心之失当成完全的否定,认为自己不如人。

“考好了就给你奖励,要是考不好,就要惩罚。”

家长对待成绩的态度,决定了孩子对待学习的态度,千万不要用错误的奖励方式,误导了孩子的学习观与价值观。

父母真心的鼓励,哪怕不涉及金钱与物质,只要让孩子感受到被认可,就能发挥作用。


3

鼓励孩子

就应该说这4句话

考试,永远是孩子生活中的头等大事。

而作为父母的我们,必须要让孩子正确面对考试,积极应对考试,自信参与考试。

“考试就是一次‘大作业’,没什么难的。”

每次考试前,家长都应该给孩子传递一种轻松的态度,情绪是可以互相感染的,家长放下了焦虑,孩子就能够安心复习。

而且“平时当考试,考试当平时”也是每个孩子必备的一种心态,要让孩子明白,成绩不能定终生,考试的意义在于发现问题,解决问题。

“我知道你学习很辛苦,也看到你真的很用功。”

比起“被说教”,孩子更希望“被看到”,希望自己努力学习被看到,希望自己用功读书被认可。

得到父母认可的孩子,会更有信心、更为乐观地面对困难与挑战。

“比起考出高分,进步的姿态更重要。”

比起成绩更重要的,应该是孩子的学习态度。只要孩子的态度足够端正,足够积极,不愁没有好成绩

高分和低分都没有关系,有关系的是孩子有没有从考试中有所收获,一直保持进步的姿态。

“别想太多,咱们尽力就行!”

面对考前焦虑,家长和孩子都不能逃避,要诚实地、坦然地面对这个问题。

让孩子放下所有心理负担,只要尽力了、问心无愧就行,无论如何,父母都和孩子站在一起,“咱们一起努力”。

4

考前冲刺阶段

家长能为孩子做什么

决定孩子成绩的,分别是学习方法、学习习惯和学习心态,这三方面都不能急于求成,所以我们现在能做的,就是抓好孩子的考前状态。

★家庭教育要做“减法”。

平时的说教、批评与指责都要避免,在考试冲刺阶段,一定要让孩子专心地学习,保持稳定的考前心态。

★给孩子创设合适的复习环境。

在孩子学习的时候,尽量关掉电视机,手机调至静音状态,不要干扰孩子。

条件允许的话,我们可以陪在孩子身边学习,一来给孩子做好榜样,二来及时帮助孩子解决问题。

★做好孩子考前的后勤工作。

规律地作息,保证充足的休息,规律地饮食,保证良好的营养。

也要提醒孩子注意穿衣,不要在考前才生病,保证良好的状态。

★帮助孩子缓解压力。

越到冲刺阶段,孩子就越容易紧张焦虑,家长应该多和孩子聊聊,了解他们的真实想法,让他们大胆说出心里话,学会排解压力。

★教会孩子处理不利的考场因素。

考场上的突发情况,小到忘了带签字笔、橡皮擦,大到漏发试卷、题目出错,都会影响孩子的专注与发挥。

记得告诉孩子,考场上无论是什么影响到答题,都要及早举手向监考老师提出,请求帮助。

孩子在复习时可能比较疲惫,家长应该尽自己所能,给孩子一个更好的学习环境和休息环境,帮助孩子做些力所能及的事情,同时也尽好监督指导之责。

— END —

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