如何预防秋冬季呼吸道传染病

当前我省新冠肺炎疫情仍然面临境外输入的风险，进入秋冬季还存在流感等呼吸道传染病的流行风险，为全面做好秋冬季新冠肺炎疫情的反弹，减少秋冬季可能的流感与新冠肺炎叠加疫情，我们要做好秋冬季呼吸道传染病的预防。

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正确认识呼吸道传染病

1、什么叫呼吸道传染病？

呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。

2、哪些情况下容易患呼吸道传染病？

呼吸道与外界相通，受各种病原体侵袭的机会较多，由此而引起呼吸道传染病的发生。

在秋冬季节，气温变化很大，早、中、晚的气温都不一样；室内室外的温差也有明显的差异。因此，人们一不当心，就会受凉，受了凉，身体的抵抗力就降低，病菌、病毒也就容易从呼吸道侵入人体。

体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。

3、常见的呼吸道传染病病原体有哪些？

主要有病毒、细菌、支原体和衣原体等。例如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎球菌、结核杆菌等。

4、常见的呼吸道传染病有哪些？

常见的呼吸道传染病主要有季节性流感、麻疹、流行性腮腺炎、水痘、风疹、猩红热、流行性脑脊髓膜炎等。新型冠状病毒肺炎和人感染高致病性禽流感是新发呼吸道传染病。

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呼吸道传染病的临床表现

不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。

肺结核：是一种慢性传染病，表现为咳嗽、咳痰、咯血、乏力、盗汗、胸痛等症状。咳嗽、咳痰≥2周、痰中带血或咯血等为肺结核可疑症状。

新型冠状病毒肺炎：以发热、乏力、干咳为主要症状，少数患者会有流鼻涕、咽喉痛、腹痛、腹泻的症状。患者一周后可能会出现气促、呼吸困难等情况，重症、危重患者在发病过程中会出现低热、轻微发热或不发热的情况。也会引起其他并发症，如急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、肾衰竭等。

流行性腮腺炎：首先是腮腺急性肿胀、疼痛，一般以耳垂为中心，伴有发热、畏寒、头痛、咽痛、食欲不振、恶心、呕吐、全身疼痛等。

水痘：主要有发热、头痛、疲劳、全身不适、厌食、咽痛、咳嗽等。然后是各种形式的皮疹，如丘疹、斑丘疹、疱疹、痂疹等。重症水痘还可能伴有肺炎、脑炎、肝炎、心肌炎等。

风疹：主要表现为发热、咳嗽、咽痛、流涕、皮疹和耳后、枕后淋巴结肿大，结膜充血等症状。

麻疹：主要表现为发热、眼结膜充血、咳嗽、流鼻涕等，并且伴有不同程度的全身不适、口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。

流感：是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。

流脑：主要表现为低热、轻微头痛及咽痛等上呼吸道症状，皮肤可有少数细小出血点和颈项强直、神志障碍及抽搐等脑膜刺激征。

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呼吸道传染病传播途径

传染病流行过程的三个基本条件：传染源、传播途径、人群易感性。

传染源：主要为病人或隐性感染者。

传播途径：主要经空气传播，包括飞沫、尘埃、气溶胶等方式传播，平时注意不去人多的公共场所，保护好自己的口鼻。

人群易感性：人群对多数呼吸道传染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力，或者通过接种疫苗获得一定的免疫力。

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呼吸道传染病如何预防

1.经常开窗通风，至少一天两次，每次半小时，保持室内空气新鲜。

2.搞好宿舍环境卫生，保持室内和周围环境清洁。

3.在乘坐公共交通工具和在人员密集的场合要佩戴口罩。

4.勤洗手，正确洗手是预防呼吸道传染病最简单、有效的防病措施。

5.不要随地吐痰，丢垃圾，养成良好的卫生习惯。

6.多喝水、不吸烟、不酗酒，保持良好的生活习惯。

7.保持均衡饮食，注意劳逸结合，经常锻炼身体，提高自身抗病能力。

8.要根据天气变化适时增减衣服和更换被褥，避免着凉。

9.应尽量避免到人多拥挤的公共场所。

10.如果有发热、咳嗽等症状，应及时报告老师和到校医室就医。

11.当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。

12.可在医生的指导下有针对性的进行呼吸道传染病疫苗的预防接种。

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来源：广东药科大学附属门诊部

编辑：广药大传媒中心 郑焱红

责任编辑：倪慧玲、李西贝阳