榜样｜赵宇燕：不积小流，无以成江海
在不断奋斗的路上
她不怕困难，挑战自己
在不懈探索的征途
她逐光而行，厚积薄发
她是国家奖学金获得者
赵宇燕
赵宇燕是广东药科大学2020级预防医学专业本科生，专业绩点常年第一，并致力在学生工作、公益服务、创新创业等方面全面发展，连续两年获广东药科大学“红棉一等奖学金”，揽获“第四届广州医学生讲师招募大赛”校赛三等奖、“讲科学 秀科普”大赛海珠区预赛二等奖、第十七届“挑战杯”红色专项优秀奖、“第四届实验室安全知识竞赛” 优秀奖等十余种荣誉。
凡心所向，素履以往
在学习上，赵宇燕总是能一步一个脚印地踏踏实实学，虽然绩点常年专业第一，但她从不骄傲自满。进入大三之前，她就顺利通过了英语四六级和计算机二级考试。谈到备考经验，赵宇燕分享了她的秘诀。
针对英语四六级，她说最重要的是在单词方面日积月累，坚持打卡；听力方面，她喜欢用追美剧的形式来提升一部分语感，在考前多练听力题目，找到属于自己的方法；阅读会先做长篇阅读，写作和翻译也要有自己的模板来反复套写，加深记忆。
身为预防医学专业的学生，赵宇燕把学习当成是不断充实自己的过程与充满挑战的旅途，并从中不断拓展、提升自己的能力，因此她报考了计算机二级考试并成功通过。在她看来，这类证书是比较实用的。“暑假时间充裕，可以买一个题库刷题，也不用买纸质版，跟着题目解析掌握每一道题要考的知识点，必要时可以反复操作来练习，你所付出的努力终将会得到回报。”
在专业课方面，她认为医学类的知识不能死记硬背，而是要与现实生活相结合或理解记忆。在期末考的备考上，她说最好有一份大纲和完整的复习笔记，通过前期读整本书，后期读薄的笔记，即“先读厚，再读薄”的方法进行熟记。
挑战自我，攀登高峰
在赵宇燕的履历上，参加赛事的成果是最为丰硕的。“广州医学生讲师招募大赛”“挑战杯”“实验室安全知识竞赛”等各类竞赛见证了她不断挑战自我和成长的历程。在校期间，她会把握自己遇到的每一个机会，看到有比赛就会报名参加。“大学不乏有在同学们面前表达自己的机会，但刚开始会因不自在、胆怯而逃避面对，抱着试一试的态度，我收获了很多快乐与自信。”
谈到参加“广州医学生讲解招募大赛”的经历时，赵宇燕说，在参加类似的讲解比赛的过程中，不仅可以对自己感兴趣并且要讲解的内容进行深入探索，而且在不断练习与修改下，通过重复记忆法帮助掌握相关知识，做到游刃有余。于她而言，参加这类比赛是大学生活中不可磨灭的一段记忆，在将来也能激励自己不断前进、永不言弃。
躬行实践，力学笃行
生活中，赵宇燕乐于参加志愿活动，将学习到的东西传播给感兴趣的人，为他人提供力所能及的帮助。“参加志愿活动，不仅能够结识许多志同道合的朋友，更能在参与的过程中，感受到积极活跃、团结合作的氛围。”在校内她是人体科学教育中心的“优秀志愿者”，在校外她是医学类科普短文和视频的小编。谈到这段校外实习经历，赵宇燕表示很珍惜有这次机会来锻炼自己。在实习单位的培养和同事的帮助下，在岗期间，她共撰写医学类科普短文及制作科普短视频数十份。通过将自身所学和实践相结合，赵宇燕以通俗的方式让原本晦涩深奥的医学知识变得简明易懂，分享给更多人。
循梦而行，向阳而生
“He who laughs last laughs best.”是她的座右铭，每当她进步时，就会用这句话来告诉自己，不能骄傲，正所谓过犹不及，最后胜利才真正值得高兴；每当她懈怠、失败时，她也会用这句话来鼓励自己，一时的失败在她的人生中算不了什么，及时吸取教训更加重要。到后来，这句座右铭不仅在她的学习生活中起到了督促和警醒作用，更教会了她如何看淡成功与失败，不以物喜、不以己悲，保持恒定的心态，过淡然的生活。
经验分享
不积小流，无以成江海。日常的学习积累很重要，遇到一知半解的、生涩难懂的知识，可以找老师同学一起探讨，也可以放在第二天思考。为自己想想未来，设定自己的小目标，告知亲人和好友，他们的鼓励和支持是不竭的动力源泉。面对压力，保持良好的心态，不要内耗，要相信自己，找到属于自己的学习方式并坚持，一定会在不久的将来看到一个崭新的自己。
欲戴其冠，必承其重
愿所有广药大学子
都能绽放不一样的光彩
推
荐 阅 读编辑：广药大传媒中心 和秋怡
责任编辑：倪慧玲、李西贝阳、李婷
审定：林伟成