无奋斗，不青春！这位广药大姑娘的人生不设限

哨声响起

又一次比赛拉开帷幕

游泳、水球、越野、马拉松

她的人生从不设限

请扫码观看

这位广药大姑娘的人生不设限 

吴伊霖，药学院药物制剂专业2021级本科生，担任校游泳队、水球队队长。

多次获得游泳和水球项目省级比赛的前三名、两次青风藤奖学金、红棉奖学金等。课余积极参加20公里以上的越野跑拉练和比赛、马拉松比赛，并在越野跑赛事中获得了女子第九的好成绩。

随着清脆的哨声响起，少女宛若一条银鱼以最完美的姿势跃入碧波之中，瞬间便激起层层浪花。

一只手臂自然前伸显现出流畅的肌肉线条，另一只向后挥舞在空中扬起一道水线，双脚绷直将水花拍上屋顶。这样的动作吴伊霖现在每天要重复几百遍，但她从未感到厌倦。因为对于她来说，这就是她热爱且坚持的事业。

与游泳结缘的故事要从幼儿园说起。那时吴伊霖便展现出了非凡的游泳天赋。当时，吴伊霖所在的幼儿园选拔有游泳潜力的孩子进行训练。就这样一个巧合的机会，吴伊霖在人群中脱颖而出，自此便踏上了游泳之旅。从那天起，游泳悄悄进入吴伊霖的生活，无论是刮风下雨还是生病发烧，她都从未放弃过对游泳的热爱与追求。这份执着与努力，也换来了无数的荣誉与肯定，她的奖杯和奖状，都成为了她坚持的最好见证。

然而，随着学业的加重和成长的烦恼，游泳这项运动在吴伊霖的生活中悄悄隐退。但是，那份对水的热爱和依赖，却始终在她心中未曾消退。直到她考入广东药科大学，这份热情再次被点燃。她毅然加入女子游泳队，重拾那份对游泳的热爱。但游泳并非吴伊霖唯一的选择和坚持，无数的运动项目吸引着她前去尝试。马拉松、水球、越野跑等，都成为了吴伊霖挑战自我的新领域。这位斜杠少女，用自己的实际行动，诠释着对运动的热爱与坚持，让人们看到了她不凡的才华和毅力。

吴伊霖和队友们

从不退缩，挑战极限

作为一位“斜杠少女”，吴伊霖每天的时间几乎都被训练和学习挤满。“我周一周二和周四在学校参加校队的陆上训练，包括田径场跑步和健身房力量训练。天气热时会增加游泳训练。周末我会自己安排长跑拉练，并参加一些比赛。剩下的时间还要用来完成学业。”吴伊霖回忆道，“最近我参加了一场马拉松和两场越野赛。前一段时间我代表学校参加过大学生游泳锦标赛和大学生运动会。在大学生运动会集训的时候，我们早上会在田径场上练习运动力量、核心力量，中午也会进行游泳和水下训练。比赛期间大家总是加训，为了比赛全力以赴。”

训练的日子既是辛苦的，更是快乐的，成员之间的互相依靠就形成一把坚固的伞，因为有彼此，他们才能扛过训练的风风雨雨。“在游泳和水球这些团队项目中，我非常享受与队友共同训练、在比赛中互相鼓励的氛围。”吴伊霖笑道，“作为队长，看到大家团结一致、共同取得好成绩感到十分欣慰。在训练的过程中，我们也不完全是枯燥乏味的，我们会玩‘三二一，木头人’的游戏，在玩的过程中训练，既可以锻炼体能又可以增加趣味，训练效果拉满。”

面对身体和心理的极限挑战，吴伊霖从不退缩，因为身体和心理上的极限，都不是她的极限。

“困难是必然的，但解决方法也很简单，就是坚持。保持良好的心态，自己给自己鼓劲！”吴伊霖说，“在马拉松和越野跑这类比赛中，尤其到了后程阶段。当距离终点仅剩两三公里时，尽管我对取得名次充满渴望，但身体已接近极限，疲惫感尤为强烈。此时，我主要面临的是心理挑战，需要不断自我激励，告诉自己‘快到了，很快就到了’。我还会通过听音乐等方式来放松心情、尽快调整状态。尽管体能消耗巨大，但我知道能突破身心的极限，全力以赴直至完成比赛，我认为这是对心理韧性和意志力的重要考验与锻炼。”

吴伊霖在冲浪

让每个人都能在体育运动中

找到自己的舞台  

在大学生活中，运动一直是吴伊霖坚持的事情，但她也从未因此间断过学习，甚至一直保持两者之间良好的循环互通。“我认为体育运动和专业学习是相辅相成的，两者之间互相促进。对于体育运动，它不仅能帮助我在学习中达到更好的状态，专业的知识，让我深入了解了许多运动后快速恢复的方法，例如肌肉酸痛，专业知识让我事半功倍地训练。”吴伊霖说。

在学术和体育领域中，成功的关键因素都是共通的——秉持认真负责的态度。吴伊霖用自己的亲身经历向记者说明：“我们在报名比赛之后，就会全身心投入到训练中，付出最大的努力；而在学术研究和学习的过程中，亦要坚持不懈，力求把每件事做到最好。”这种全力以赴、对自身行为高度负责的精神，适用于任何领域和情境。

作为广东省的运动员，吴伊霖不仅对赛场充满无限热情，也对这片土地有着深厚的感情。“我从小就在宝岗游泳场学习游泳，对广东有着特殊的依赖。在参加比赛的时候，赛场内外也总是弥漫着热烈欢快的气氛。在赛道上即使是素不相识的观众，也会为我加油鼓劲，这种来自陌生人的祝福让我非常感动。也让我更有力量，更有底气，游得越来越快。”吴伊霖坦言。

游泳中的吴伊霖

青春感言

习近平总书记指出：“当代中国青年是与新时代同向同行、共同前进的一代，生逢盛世，肩负重任。”作为医药院校的大学生，我一直坚信青年人要“文明其思想，野蛮其体魄。”平时医药专业的学习让我的理论知识变得丰富，而运动则能让我的理论知识得以运用和实践，能够更科学地进行训练和比赛。更为重要的是，专业学习和体育锻炼都能磨练意志，提升注意力，更快地进入学习状态，更有效率地进行专业学习。两者可以说是相辅相成，相得益彰。

对于新时代的青年，我最深的感受就是“无奋斗，不青春”，敢拼，敢坚持，敢担当，敢赢！很享受这种状态，很感激学校提供的平台，很感激生活在这样拥有无限可能的美好时代！

  推

  荐  阅  读

来源：羊城派

编辑：广药大传媒中心 何汶聪

责任编辑：洪爽、李婷

审定：刘小龙

关注我们

欢迎投稿

欢迎广大师生校友、读者朋友与我们分享好经验、好成绩、好故事，我们在投稿邮箱等你！

    [e-mail]