春季四个减肥妙招
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准备好你的雨具！河北明晚开始雨将至！这些要注意……
最近天气不错
阳光普照
气温舒适
截止到15时全省气温普遍在25℃左右，
最高气温成安27.8℃~还算舒适！
预告一下，周末到下周一南部掀升温浪潮，
点名邯郸、邢台～
我的短袖已经迫不及待了
我的短裙已经迫不及待了
我的花裤衩已经迫不及待了
不过，小编提醒大家
还是要悠着点脱衣服
明天（5月9日）白天，张家口、承德、保定西部多云，其他地区晴间多云。
明天（5月9日）夜间到10日，石家庄、沧州以北地区多云转阴，其中张家口北部、承德北部有小雨或零星小雨，其他地区多云。
5月10日夜间到11日，全省多云转阴，其中张家口、承德西部、保定、石家庄西北部有阵雨或小雨。
11日受降水天气影响，湿度增大，中南部地区空气质量有所转差。
具体城市天气预报
5月8日夜间
5月9日白天到夜间
5月10日白天到夜间
下雨带来降温，但夏季气温势不可挡……
天气转暖，我要减肥！
五月不减肥，六月徒伤悲……
1.早起一杯温开水
每天早晨一杯温开水，能让体内滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。
2.吃7分饱
不管食物多美味，多诱惑，也要适可而止，每餐吃个七八分饱就可以了。
3.喝绿茶
绿茶中含有儿茶素，能够在短时间内促进体内卡路里的燃烧，刺激你身体的新陈代谢，加快减肥的速度。
4.充足的睡眠
研究发现，每晚睡眠不足七小时的人，比睡眠多于七小时的人更容易发胖；不规律睡眠则会导致调节人们饥饿感的荷尔蒙变化等。所以，每天要起码保证有7-8个小时的睡眠。
关心天气更关心你
zhuan给你爱的人
来源：河北新闻网
编辑：文慧