从轮回中解脱的方法  

    当修持佛法时，有从轮回中解脱的方法。

——莲花生大士

问：我们该怎么做？

莲师说：

若你想生起殊胜的虔诚心，要观察上师的外、内之美德。

若你想和每个人和睦相处，不要在利他的努力上踌躇不前。

若你想了悟上师之心，将他的口诀付诸实修。

若你想尽速证得成就，从不失去对三昧耶的持守。

若你想脱离生、老、病、死的四种洪流，要不断地坚定在无生的总基（阿赖耶识，此处是法身的同义词）上。

若你想在修行上毫无障碍，要将世俗的分心抛诸于脑后。

若你想不费力地成就利他，就要以慈无量、悲无量的菩提心来修心。

若你惧怕在下一生会落入下三道，就要在此生中舍弃十恶。

若你想在此生和来生获得快乐，就要努力行十善。

若你想专心在佛法上，在磨折和悲惨时更要百折不挠地修行。

若你想远离轮回，在自心中寻找无上的正觉。

若你想证得三身的佛果，努力积聚两种资粮。

若你能如此修行，将会获得快乐。不将心转离轮回的人，是不会快乐的。 

  修持佛法是有方法的  

莲师说：若你想打从心底修持佛法，是有方法的。

问：是什么？

莲师说：

当修仪轨时，要远离贪与嗔。

当你以正确的方式研修时，要戴上安忍的盔甲。

当住在僻静处时，不要执着食物或财富。

当你向往能导向成就的佛法修行时，要追随一位已然证悟的上师。

当你遇到一位崇高的上师时，不要抗拒他，而应尽力地让他高兴。

当你对佛法感到怀疑时，向你的上师请益。

当你的亲戚和你作对时，应斩断执著的系缚。

将障碍或鬼怪的干扰抛掉。

毫不迟疑地立刻修行。

不要企求同伴，应安处僻处。

朋友和资产、亲戚和物质，都是如幻的，所以将之舍弃。

贪与嗔会喷涌而出，若你继续和他人共处的话。

独居并努力禅修。

许多消遗只会打断你的修行，因此将之舍弃。

总之，不能进入修行的人，是无法觅得真正的快乐的。

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