培育积极心理品质·找寻美好人生意义

3.25-5.25的心理健康教育宣传月活动来啦

快来和乐乐一起看看

本次活动的主要内容吧！

亲爱的同学们：

春光明媚，花团锦簇。“3·25-5·25心理健康教育宣传月活动”在这阳春三月里即将拉开帷幕，“3·25”谐音“善爱我”，意在指导大学生善待自我、爱己有方，“5·25”谐音我爱我，与“3·25”相互呼应，引导大学生“善爱我”才能“我爱我”，悦纳自我，进而发掘潜能、塑造自我。

乐山师范学院党委学生工作部心理健康教育中心将今年“3·25-5·25”心理健康教育宣传活动月主题确定为“培育积极心理品质·找寻美好人生意义”，通过开展系列心理活动，引导大学生挖掘和塑造自己的积极心理品质，增加发展自我、追求幸福、人生出彩的机会，引导学生向往美好，在探索与实践中获得人生的意义。在此，心理健康教育中心向全校师生发出以下倡议：

1.接纳自己的不完美

尺有所短，寸有所长，不完美的才叫人生，不要埋藏心里的消极特质，要勇敢地发现它们，接受它们，包容它们，拥抱它们。

2.选择勇敢，敢于尝试

不在威胁、痛苦、困难或是挑战面前畏惧，不被绝望和庸俗的忧愁压倒，在经受苦难时依旧能保持豁达与平静。

3.挖掘自己的潜力

不拘泥于现状，抛弃被压制的积极特质，宣告你要追求完整的自己，让自己的心灯发亮，展现你潜在的光芒。

4.让内心回归自己的本性

不必再掩饰，不必再假装成另一个人，不必拒绝那份遗失已久的纯真，回归本质，提升自己的生活境界，拥抱黑暗才能追逐光明，才能成为自己的美丽偶像。

亲爱的同学们，如花的季节，如歌的岁月，让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受心灵的快乐，在青春年少的时光里做最美的自己，在担当与拼搏中实现人生的价值。    

          乐山师范学院心理健康教育中心        

                            2023年3月22日

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乐山师范学院党委宣传部

融媒体中心出品

编辑 | 王玲

责任编辑 | 辛宇 陈东阳

编审 | 孟繁增