注意│流感高发，广西已有多所学校停课！请高度重视

最近空气冷热交替、

温度忽高忽低，

持续了几天的暖和太阳，

随后又一股股冷空气突然袭来，

使抵抗力弱的人群，

让细菌病毒容易滋生，

就容易患上“感冒”。

千万别小瞧它哦~

快听小编科普！

监测显示，12月以来，南宁市流感样病例数出现升高趋势，多所学校相继出现流感暴发疫情，波及人群多为小学学生，患者主要以15岁以下儿童为主，患病流感类型以B型流感为主，同时伴有甲型H3N2和甲型H1N1病毒流行。

什么是流感？

流感是由流感病毒引起的急性上呼吸呼吸道传染病，传染性极强，人群普遍易感，主要经空气飞沫和被污染的物品接触传播，以青少年特别是中小学生为主。流感潜伏期一般为数小时至4天。发病常见急起高热，表现为畏寒、发热、头痛乏力、全身酸痛等,体温可达39℃~40℃并伴有鼻塞、流涕、咽痛、干咳等症状。

普通感冒和流感区别

流感病毒主要包括甲型和乙型。流感病毒传染性强，每年可引发大量病例，人群普遍易感。

（网络图片）

	普通感冒	流感
病原 不同	由多种病原体（多种病毒、细菌、支原体、衣原体等）感染所致 。	由流感病毒引起一种病毒性的急性上呼吸道传染病。
发病 症状	潜伏期大约为1天，起病不急，以咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕为主要表现。开始为清水样鼻涕，2-3天后鼻涕变稠，伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。如果后期没有并发细菌感染，病程一般为5-7天，即可痊愈。	潜伏期1-3天，起病大多急骤，全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为怕冷、发热，体温可高达39℃-40℃，头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力。流感是一种严重危害身体健康的呼吸道传染病，常见的并发症有肺炎、病毒性心肌炎和神经系统感染。如不及时治疗，流感亦致命。
治疗原则	尚无特殊抗病毒药物，该病为自限性，病程多在1周左右，可根据病原菌选用敏感的抗菌药物。	隔离患者，保持房间通风。及早应用抗流感病毒药物治疗，如奥司他韦等。抗流感病毒药物治疗只有早期（起病1-2天内）使用，才能取得最佳疗效。同时，注意休息、多饮水、饮食易于消化。儿童和老年患者应重视密切观察并发症，发现有继发细菌感染时，及时应用抗菌药物。
危害程度	症状轻，一般不会造成患者死亡	传染性强、传染迅速、每年都会流行、短时间内会致病甚至死亡

流感高发期间注意事项：

1

学校和托幼机构

要严格按照防控措施要求加强各项传染病防控。发现发热或流感样病例，第一时间为其佩戴口罩并实施单独隔离，及时与家长联系，带患者就医或回家休息，避免参加集体活动和进入公共场所。强化晨午检制度、因病缺勤登记制度，对新发现的病例及时进行登记和报告。

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2

学校家长

应注意让孩子尽量避免接触出现流感样症状的患者，不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。孩子一旦接触了出现流感样症状的患者，尽量避免用手接触自己的眼睛、口和鼻；同时立即用肥皂或香皂洗手，洗手时要保证揉搓时间，且用流动水冲洗干净。

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3

市民朋友

如不小心染上流感（如自己感觉发热（体温大于等于38℃），伴咳嗽、或咽痛等流感样症状时），轻症流感患者可居家隔离治疗。重症患者应及时就医，按照医嘱治疗要及早就医进行对症、抗病毒治疗，患者充分休息、增加体质、多喝水等，能使病痛减轻，病人得到较快的康复。

南宁市疾控中心提醒：

“流感季”

市民一定要谨记注意事项，

尤其是广大家长们，

孩子的免疫力较低，

人流密集处容易导致交叉感染。

应该怎么做呢？

请继续看！

注意个人锻炼

积极的锻炼身体可以有效的增强身体的抵抗疾病的能力，能够非常有效的预防流感的发生，比如可以跑步、爬山、骑自行车等都是不错的运动方式，大家可以选择适合自己的方式来进行锻炼。

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注意充分休息

人需要及时的锻炼，同时也需要及时的注意休息，人的睡眠状态不好会直接影响到人的抵抗疾病的能力，所以一定要保持充分的休息，避免熬夜等情况发生，身体感觉到疲劳的时候就一定要及时的休息，保持充沛的精力才能够抵御外邪的入侵。

注意防寒保暖冷暖交替的时候人体可能不能很好地适应剧烈的冷暖变化，抵抗能力就会出现下降，这样就比较容易使得流感病毒侵袭人体，造成流感的发生，人一定要及时的注意天气的冷暖变化及时的增加衣物，阳光不仅仅可以促进室内的保暖，而且有利于杀菌消毒，保持室内充分的日光照射。

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注意个人卫生

流感病毒会附着在身体的很多部位，据研究发现一半的流感病毒都是由于手部的感染造成的，所以及时的注意个人卫生情况，饭前、吃东西前一定洗手孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，避免流感的感染。家里有人感冒、立即隔离 家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，不可同床睡觉。

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注意空气流通流感病毒比较容易通过空气进行传播，所以一定要及时的保证室内的通风，及时的更滑新鲜的洁净的空气，在流感的高发时期一定要避免到密闭的空间内停留过多的时间。感冒多发或流行时少外出 不要带孩子到人员密集的公共场所，患病后也不要到别人家串门，防止传染。

接种流感疫苗

一些流感的易感人群应该积极的接种流感疫苗，流感疫苗的接种可以有效的抵抗流感病毒对自己的影响。

“流感”来袭，

更要保重身体，

健健康康的进入心得一年吧！

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♦ 文章来源：广西壮族自治区卫生和计划生育委员会