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科普 | “双减”政策来了，孩子课余时间应如何科学运动？
让孩子们健康成长
关系祖国和民族的未来
也是每个家庭最大的期盼
近期
国家出台“双减”政策
提高教学质量、提升课后服务水平
给学生“减负”
教育部要求
为了增强体质健康管理的意识和能力
着力保障学生每天校内、校外
各1小时体育活动时间
那么
孩子应如何运动才能科学有效？
平时运动需要注意哪些内容呢？
一起来看
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来源：教育部、广东疾控中心官方微信、人民网