世界卒中日｜警惕卒中症状，尽早识别救治
世界卒中日
为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030）》《国家卫生健康委疾控局关于开展2021年慢性病系列宣传活动周的通知》精神，有效干预和控制卒中危险因素，提高群众卒中识别能力，近日，自治区人民医院、广西民族医院等多个医院开展“世界卒中日”系列义诊活动。
2021年10月29日
是第16个“世界卒中日”
主题是
“警惕卒中症状，尽早识别救治”
口号是
“识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好”
脑卒中，亦称“脑血管意外”，简称“卒中”，俗称“中风”。脑卒中因其高患病率、高复发率和高致死、致残率，已经成为威胁我国居民生命健康和生活质量的“头号杀手”。今天，让我们一起来学习卒中的相关知识吧！
每6秒钟就有1个人死于卒中
数据显示，全世界，每4个人中就有1个人会发生卒中，每6秒钟就有1个人死于卒中，每6秒钟就有1个人因卒中而残疾。
脑中风包括缺血性中风(短暂性脑缺血发作、动脉粥样硬化性血栓性脑梗死、腔隙性脑梗死、脑栓塞)、出血性中风(脑出血、蛛网膜下腔出血)、高血压脑病和血管性痴呆四大类。
脑卒中发病急、病情进展迅速、后果严重，发生卒中后，每分钟大约有190万个脑细胞死亡，脑组织及其所支配的语言、运动、认知以及情感等多个功能也将同步逐渐丧失，临床表现以猝然昏扑、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、言语謇涩、智力障碍为主要特征，给个人、家庭和社会带来沉重的疾病负担。
牢记“中风120”口诀 自我快速识别脑卒中
2003年，国际上推出一套公众自我识别3个卒中症状的方法：一是脸不对称、二是胳膊抬不起来、三是说话不清楚。
由于脑结构的复杂性，大脑、小脑等不同部位血管闭塞表现的症状不同，国际上近两年在此基础上又增加了两个待识别症状：身体难平衡、眼睛看不清。这两个症状的增加可以使公众在家自我识别卒中率由原来的70%提高到超过90%。
这套方法，被脑血管疾病学者归纳成“中风120”口诀，其中，“1”代表“看到1张不对称的脸”，“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”，“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。牢记这个口诀可快速识别中风。
今年的卒中日主题版海报“BE- FAST”中，每一个字母都分别对应一个英文单词，代表卒中的一个关键点，包括“B-Balance”平衡、“E-Eyes”眼睛、“F-Face”面部、“A-Arms”手臂、“S-Speech”语言和“T-Time”时间。
如果一个人突然出现平衡或协调能力丧失、行走困难、视物困难、面部不对称、口角歪斜、一侧手臂突然无力感或麻木感、说话含混、不能理解别人的话等表现，提示可能得了卒中，不要等待症状自行消失，要立即拨打120获得医疗救助。
中风后4.5小时内治疗 可大大降低致死率和致残率
“时间就是大脑，时间就是生命。”脑卒中的治疗就是一场“大脑与时间的赛跑”，卒中突然发生，急救送医一定是越快越好。
现在很多医院都开通“绿色通道”，到医院后卒中患者可在第一时间接受头部CT、核磁共振等检查，在发病4.5小时内采取溶栓、24小时内经专业的综合评估后进行取栓治疗能大大降低患者的致死率和致残率。因此，发生脑卒中后务必第一时间拨打120送医，争分夺秒接受治疗。
同时
虽然脑卒中后果严重
但可防可控！
可干预的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。
生活中要养成健康的生活方式，清淡饮食，适度增强体育锻炼，克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐，防止过度劳累，注意天气变化，及时增减衣物，保持情绪稳定。
同时要定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗。
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