转扩丨这场“心理”防疫，我们不能输！

疫情当前

过度恐慌、焦虑

是常见的情绪

我们要打好这场

心理防“疫”战

选择性接收信息、合理制定生活计划

适度锻炼

都是攻克焦虑的好法子

我们要学会与这种特别的日子相处

保持一个良好的心态从容应对

强大自己的内心！

攻克焦虑

我们的“心理防疫”不能输！

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来源：新华网