先设一个小目标，比如说挑战8周的跑步训练

你还记得上次跑步是什么时候吗？

你还记得上次拒绝跑步的“借口”吗？

不跑步的借口有上千，

但让你开始跑步的理由也只需几个。

1. 跑出来的完美身材

跑步是最简单有效的减脂运动，

变细的小腿，匀称的体型，都可以跑出来！

2.  跑出来的健康体质

跑步可以激发你的内在潜能，

同时还能促进身体机能的不断增强。

3.  跑步让人自我超越

跑步是和自己的较劲，

只要抛开杂念地奔跑，

就可以收获另一个全新的自己！

4.  跑步让你快乐加倍

跑步可以带来肾上腺素的飙升，

一起感受，多巴胺层出不穷的快乐！

 5. 跑步让你收获自信

努力练就好身材，

给你谁都拿不走的自信！

    跑步，是我们的时髦新态度。  

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1. 要训练也要凹造型

跑步时的装备最简单也最时髦，

好的装备不仅让你事半功倍，

还可以不经意间“卖弄”小性感，

为了新装备，又可以多跑几圈。

2 换一个角度，探索都市

每次到了新的城市都要先跑跑步，

用步伐去丈量陌生地，

总能收获惊喜。

3 有一群朋友叫跑友

有些人永远只是微信步行排行榜上的点赞之交，

有些人却能在最美的跑道上一起挥洒汗水！

4 越努力越幸运

听说正能量是可以被传染的，

越努力越幸运，越奔跑越自信！

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＃ELLEfit RUN CLUB＃

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在最适合跑步的九月，

一群来自ELLE的时髦运动人抢先加入了

＃ELLEfit RUN CLUB＃

每个人都给自己设定了不同的小目标，

有的是为自己创造开始跑步的机会，

有的是全力备战半马。

我们不仅要时髦地运动，

更要专业地运动，

NikeWomen为＃ELLEfit RUN CLUB＃

定制了专业的8周跑步训练计划

从9月6日起，

每周都会接受NRC和NTC的训练！

1

整装就绪

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时髦又专业的装备为开跑做准备，

好的开始是成功的一半！

2

专业开跑

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时髦跑者

Ready？

RUN！

热身是跑步的正确打开方式

专业的教练和pacer带跑，

传授正确的跑步知识。

跑完一定要拉伸，拉伸，拉伸！

重要的事情说三遍

3

完成挑战

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跑步之后留下最美定格！

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想了解我们时髦人专属的8周训练课程表？

想获得时髦人的运动穿搭指导？

还不赶快跑步加入在线的

#ELLEfit Run Club# 时髦人的跑步圈

无论你跑在何处，

只要你符合#ELLEfit RUN CLUB#

时髦跑者精神

“Run，Chic， Fun”

1. 你喜欢跑步，

还有精彩的跑步经历要分享！

2.你就是要时髦，

是专业的装备党也是颜控！

3. 你非常有趣，

不仅好动还是个好奇宝宝！

#ELLEfit RUN CLUB#就在这等你来！

报名方式：

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使用标签 #ELLEfit RUN CLUB#

与我们分享你坚持跑步的理由。

并将截图＋运动正脸照片+

跑龄＋姓名+城市+手机号码

发送到ELLEfit微信后台。

就有机会被邀请加入

最时髦专业的#ELLEfit Run Club#

还有机会享受以下福利：

1. #ELLEfit Run Club#

时髦人专属的

8周跑步训练课程表

2. ELLEfit 运动礼包

3. 有机会被邀请体验线下的跑步训练营

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