让自己开心的大穴：膻中穴

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膻中穴属任脉，是八会穴之气会穴，心包的募穴，也是肺经、脾经、心经、肾经和任脉的交会穴；单穴，可针可灸（慎针）。

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膻中穴的功效与作用：

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膻中穴主治病证：

每天随时随地敲打膻中穴，消气散郁效果是很不错的；双掌合十，用大拇指根，撞击膻中穴3分钟，一天2-3次。

膻中穴的配伍：

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