诉说病痛|空调对着吹，小心“歪”了脸
进入炎热的夏季，很多人习惯长时间对着空调、风扇直吹冷风。殊不知，如此贪凉很容易患上面瘫。虽然不会危及生命，但事关“面子”问题需要引起足够重视。老年人更容易得此病。
若治疗不及时会留下口眼歪斜等后遗症。
近日，叶先生如常起床后在镜子前洗漱。那一照，可把他吓坏了！半边嘴巴鼓不起来了，眉毛不能动！他试着做了几个表情也是奇怪无比。心急火燎的叶先生马上赶往南海经济开发区人民医院。经过医生诊断，原来他患上了“面瘫”。经过及时有效治疗，叶先生症状逐渐缓解。
01
面瘫，俗称面神经麻痹。
中医认为：正气存内，邪不可干。
近期天热，很多人为图一时痛快，用空调或风扇对着头面直吹，导致营养神经的血管发生痉挛，引起面神经缺血水肿，从而发生面瘫。
可通过医生检查或头颅CT等进行诊断。
2
面瘫诱因有哪些？
受凉：发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激。
排在诱因榜第一位。
疲劳：排在诱因榜第二位。
情绪压力因素。
感染病毒：例如耳部带状疱疹。
其他原因：例如神经源性和医源性面瘫。
3
毁容－口眼歪斜(典型特征)
眼睛闭合不良
额纹、鼻唇沟变浅或消失
流眼泪、流口水
食物残留
皱眉、吹口哨、鼓颊困难
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患了面瘫病，请马上到正规医院就诊。早期及时采用针灸治疗，可控制病情的发展，缩短病程，减少口眼歪斜等后遗症的发生。
急性期 -前7天
切忌强烈揉搓面部
多吃维生素食物
戴口罩避风，不熬夜，多休息
不用冷水洗脸
保护眼睛，预防感染
恢复期-7天~3个月
营养神经
针灸治疗
针灸治疗及自我按摩重要穴位：阳白，攒竹，丝竹空，四白，迎香，地仓，颊车，合谷等。
面部功能锻炼
勤做眼保健操、面部操，锻炼患侧面部肌肉。
▲抬眉
▲闭眼
▲耸鼻
▲示齿
▲努嘴
▲鼓腮
每个动作持续5-10秒钟，连续训练10次，每日锻练2-3次。
规律饮食、起居有节
少吃辛辣油腻、肥甘厚味
多休息、少熬夜
不要贪凉饮冷，不要直对冷风
加强体育锻炼，增强免疫力
万一得了面瘫，别犹豫，马上到正规医院治疗，以免错过最佳治疗时机。
中心院康复医学科
主任 陈全荣
文/麦璧连 编辑/梁筠仪 漫画/李琳穗
南南开开微讲堂2017年第18期
（总第42期）
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