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社区健身器材可防治肩周炎,这组漫画教你怎么做~
肩周炎其实是一个俗称,指的肩部关节囊因为发炎而造成疼痛及关节活动度的下降。肩周炎的好发年龄约在中年之后,因此也称为“五十肩”。也有人称其为“冷冻肩”, 指肩关节活动度下降,就像是被冷冻了一样。目前确切的病因尚不清楚,有人认为是一种自身免疫性疾病,也有人认为与全身性代谢障碍有关。由于受到肩部外伤、脑中风、偏瘫等造成肩部缺少活动的患者,日久也常发生肩周炎。
其实只要巧用社区健身器材就能防止肩周炎下面跟着一组漫画来学习一下吧~
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