选择狠心放手,抑郁症的女儿竟然走向了康复 || 郁金香阳光会
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01
从儿童情绪障碍到抑郁症
我女儿,2013年3月,出现睡眠不好,心情不好。
我以为是学习压力大了,等放了假休息休息就会好的,也没有特别在意。直到2013年5月份,她对我说,不想上学了。我问她为什么?她说就是不想读了,只要答应她,同意不读书了,干啥她都答应。我以为是青春叛逆期,就开导加劝说,她也又坚持去了学校。
然而,好景不长,终于熬到了暑假,在假期间,因为没上学,所以没压力,也无异常。可是,到了快开学了,问题来了!
我很清楚得记得这一天,2013年8月27日,开学前两天。吃了晚饭,大概8点过后,她叫我吃月饼,她最喜欢云腿月饼,我当时才吃了饭,所以肚子还没饿,就对她说我吃不下,不想吃。结果,她生气了。
因为她是个孝顺的孩子 ,平时都会想着我。而那天,她是把所有月饼中唯一剩下的云腿月饼分了一半给我,而我却不吃。她就觉得我不领情,所以才发那么大的火。于是,她就赌气说:“不吃算了,我扔了!”其实,她是巴不得我吃的。没想到,我却说:“要扔就扔了吧!”
结果,她更生气了,就把剩下的二十几个月饼从窗户上扔了下去。然后,立刻打开门要离家出走,让我再也不要找她。那天晚上雨下得特别大,电闪雷鸣,夏天的暴雨真的挺吓人的!
我跟着追了出去,到了楼下,我捡月饼时,她心软了,也帮我捡。但是,还是要坚持离家出走。我当时没办法,只能跪着求她不走,在楼下僵持了好久,最后答应陪我回家。
那天晚上,我第一反应就是孩子病了。我一定要带孩子去看医生。我想起来: 孩子说过,只要同意她不上学,要她干啥都行。于是,我就给她交换条件,带她去医院了。
就这样,2013年9月份,孩子第一次住院在四川大学华西医院,诊断为“儿童情绪障碍”,10月份给她办了休学一年。那一年,在家病情反反复复,那时的我无助、迷茫、也没经验,整天以泪洗面,除了带孩子按时复诊以外,什么事情都没有心情去做。所以,那一年白白浪费了。
2014年9月,孩子再次住院,诊断为“双相情感障碍”,我再次给孩子办了休学一年。这次住院,收获较大。
02
我的爱,不是爱
十几年来,孩子从来没有离开过我,那次住院,因为单位有事,我必须回去上班,不能在医院照顾她。所以,她离开我很痛苦,在我走之前,抱着我哭了两个多小时,才勉强接受了我要走的事实。这一步,她迈出来挺不容易的,不过,也是一个好的开始,是女儿康复路上的转折点。
这让我一下子意识到: 我犯了一个天大的错误,那就是平时对孩子不离不弃惯了,才造成了今天孩子离不开我的痛苦。我的脑子里一下子清醒了:是我的问题!我明白了,平时对孩子不离不弃,根本不是爱孩子,我的方式错了,我得纠正,我得改变自己。
回家后,我就找原因,我也独自去做了心理咨询,最后,医生的答案也验证了我的想法: 孩子生病与我对孩子的娇惯有直接的关系,对孩子过度保护,就是一种伤害,我必须纠正错误的教育观念。
我下决心要改,在这个过程中,我非常痛苦,我必须克服对孩子溺爱的那种习惯,可是,哪有那么容易?内心也针扎过无数次,随时都有犯老毛病的情况出现。
回到家,每次就情不自禁地帮孩子做事情,做完后,又后悔,因为又一次伤害孩子。我为孩子做得越多,对孩子的伤害就越多。孩子的病不但没有好转,反而更加严重。药加到最大剂量,仍不见好转,甚至,有段时间里,大约是一周,还出现了幻觉。
我下决心改,管孩子少了,尽量把心思放在工作中,把她一个人丢在家里。那段时间,我都是故意早出晚归。回到家,女儿就跟我抱怨: 我想喊妈妈帮我做什么,可是,妈妈没在家,我只能自己做,好累啊!我听到了,心里不好受,但是,我不但要忍着,还肯定她: 你做得很好啊!女儿真棒!
后来,我发现每当我为孩子做得多的那段时间,孩子状况就不好; 管得少的那段时间,孩子反而更乖巧。实践证明,这个办法可行并且效果很好,所以,我就一直坚持这么做。过了半个月,发现孩子有变化了,幻觉消失了,也不那么依赖我了。
当然,这期间,我偶尔会去做心理咨询,在医生的帮助下,我坚定了信心。我会一直听从医生的建议:对孩子“狠”,才是对真正孩子好!
包办孩子的一切,实质上是剥夺了她独立动手亲自参与劳动的能力和快乐。
就这样,2015年,孩子复学了,2016年孩子中考,读了一年高中,孩子觉得压力太大,放弃了读高中,选择了职业学校,现在状况挺好的!
03
放不下的是我自己
曾经,2014年至2016年期间,孩子追星,我陪他看明星演唱会。孩子要养狗,我买,并要求她自己照顾。孩子要去旅游,我鼓励她自己去。这些,她最后都做到了。因为我知道,只有支持她喜欢的东西,她才有动力去做,甚至会做得更好。因为,那时的孩子跟所有生病的孩子一样,做任何事情都缺乏动力。这种情况下,我只能选择投其所好。
想告诉所有的家长们,其实,放不下的是我们自己,并不是我们放不下孩子。现在,孩子走到哪里都是一个人,我也很放心。因为,她每次都要跟我汇报情况,叫我别担心,而我只有一句话: 注意安全,其它不多说。
虽然,也会担心她的安全,但是转念一想: 这样总比孩子有病好,做什么都有风险,对吧?权衡一下,我决定放开孩子,让孩子去做她喜欢的事吧!其实,有时是我顾虑太多,孩子比我想象得要能干得多!
我的几点建议:
不要对孩子付出太多,干预太多,不要为孩子打理一切事务。
不要让孩子吃"独食"。
不要"有求必应",更不要"无求先应",不要让孩子拥有的东西来得太容易。
可以经常给孩子讲一讲自己工作的艰辛。
父母要给孩子做出榜样,给孩子"回报"的空间。
面对走向康复的抑郁症的女儿,我的体会是:孩子在生病严重时,的确需要家人的陪伴,但当病情稳定后,就要慢慢淡出她的生活和视线,慢慢让孩子学会独自一人去迎合和面对。
要让她明白一个道理:最后陪伴她的人,只有她自己!
现在,家里所有事,我都让孩子参与意见,这样,她才会觉得自己有用,有满足感和价值感。
就这样,孩子的独立性更强了,胆子更大了,内心更自信了,脸上笑容更多了,能正视自己的问题了。当然,这远远不够,我要让孩子变得真正强大起来。只有她自己强大了,什么问题都击不垮她了,才算真正的成功了。
每个人的体质和病症都不太一样;
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