[全国招募]郁金香好声音，为爱发声，为公益助力
抑郁症是一种特异性疾病，是一组抑郁症状的统称。每一位患者的症状都是独特的，所以治疗方法也复杂多样。在市面上有不少抑郁康复的书，但大多都只是个人的一种康复方法。
由郁金香阳光会携手杭州出版社独家出版的《回到人间》收录了郁金香阳光会50位抑郁伙伴的康复故事。每个人都在探索自己的康复之路，积累了大量的宝贵经验，这些伙伴找到了适合自己的方法走出抑郁，正常地生活和工作。如果你或者身边的朋友在饱受抑郁之苦，不妨看看这本书，看看书中的方法是否有一种适合于你，对你康复有帮助。
购买方式：郁金香公众号菜单--郁金香微店有售，销量还不错哦。
你想不到的发声的好处
第一个作用：有效沟通。有数据显示，在沟通效果上，文字的能量只占7%，语音、语速、语调占38%，面对面沟通占55%，声音是有温度的，是带着情绪的。当你微笑着说话时，即使对方看不到你，也能感受到你的喜悦。所以，通过郁金香电台传递正能量，有温度的声音，让抑友们听到，是非常必要的。
第二个作用，对于朗读者本人来说，抑郁症患者本身就是一个行动力比较差的人，在我们电台的朗读，需要找合适的文章，练习吐字，发声。调动口腔和喉咙的肌肉，需要手眼心的协调，这本身就是要付出，就会让他动起来？而且这个声音是有能量的，文字的内容，通过过声音朗读出来，当你用声音去诠释了那个文字，其能量就得到了加强。
第三个作用：声音是种波，波是有频率的。听声和发声对人体都有疗愈效果。当我们听到某个声音时，耳朵接收的声波作用在我们的大脑，刺激神经系统，并影响与精神系统相关的其他身体系统。主动发声时，身体的某些部位会产生一定的振动，可以刺激人体的穴位，疏通身体的能量通道。经过训练的主动发声可以打通人体内的七大轮穴，激发出身体内巨大的能量。音声疗愈也是一个艺术治疗的门派，很神奇"。
最后，朗读能带来一种成就感。当因为你在电台里读一篇文章，电台制作成音频以后会给郁金香阳光会总部，总部群都会发到全国各地的郁金香分会去，这会让你有主播的感觉，会觉得自己的声音其实蛮好听的，就拿到了一份力量。
有人说，公益我可以做什么？如果你愿意，你可以用发自内心最诚挚的声音来传递温暖，传递爱。在这里，你不需要普通话有多标准，只需用心。
郁金香电台邀请您来朗读《回到人间》的康复故事。当你感到困惑，感到无助时，除了看书之外，可以收听郁金香频道独家推出的《回到人间》的音频版。不管你听不听，它就一直在电台等你。点击左下角阅读原文，可以直接到郁金香电台。
而这一次，主播也许就是你。
你就是朗读者，你就是郁金香好声音。
我们将采用网络海选的方式，向大家征集好声音，为公益发声，让更多的人关注到抑郁群体，关注精神健康，让每个人，每个家庭不再孤独。
活动时间：即日起-4月30日
音频时长：3分钟以内
音频内容：《我允许》
报名方式 ：识别下方二维码填写报名表，并提交音频文件
我允许
—海灵格
我允许任何事情的发生
我允许，事情是如此的开始
如此的发展，如此的结局
因为我知道，
所有的事情，都是因缘和合而来
一切的发生，都是必然
若我觉得应该是另外一种可能
伤害的，只是自己
我唯一能做的
是允许
我允许别人如他所是
我允许，他会有这样的所思所想
如此的评判我，如此的对待我
因我知道
他本来就是这个样子
在他那里，他是对的
若我觉得他应该是另外一种样子
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
我允许我有了这样的念头
我允许，每一个念头的出现
任它存在，任它消失
因为我知道
念头本身本无意义，与我无关
它该来会来，该走会走
若我觉得不应该出现这样的念头
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
我允许我升起了这样的情绪
我允许，每一种情绪的发生
任其发展，任其穿过
因为我知道
情绪只是身体上的觉受
本无好坏
越是抗拒，越是强烈
若我觉得不应该出现这样的情绪
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
我允许我就是这个样子
我允许，我就是这样的表现
我表现如何，就任我表现如何
因为我知道
外在是什么样子，只是自我的积淀而已
真正的我，智慧具足
若我觉得应该是另外一个样子
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
我知道
我为了生命在当下的体验而来
在每一个当下时刻
我唯一要做的，就是
全然地允许 /全然地经历
全然地享受
看，只是看着
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如果觉得内容对你有帮助，欢迎打赏郁金香阳光会；
小小的公益付出，我们会做的更好
每个人的体质和病症都不太一样；
因此，康复故事中的治疗方式，仅做参考；
给郁金香所有投稿及采编故事，默认可以公开，
以帮助更多伙伴走出抑郁痛苦；
感谢分享自己康复路上的故事，
投稿请加小编微信zhuyiwei0213，
有公益稿酬哦。
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