感恩的力量，能治好抑郁症

人生如梦，

感恩，知足，微笑，简单

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=e0505l1wj4z&width=500&height=375&auto=0

视频时长：2分54秒

台湾知名脑神经科学家洪兰教授说，年轻人要学会感恩。她举了一个例子，治疗抑郁症病人有一个方法，就是让他们在每天晚上睡觉前，写下三件事......

我们应该生活在感恩中，才会有一个健康积极的心态面对生活。

 几米漫画《我感恩》——感谢生活 

· END ·

如果觉得内容对你有帮助，欢迎打赏；

小小的公益付出，我们会做的更好

每个人的体质和病症都不太一样；

因此，康复故事中的治疗方式，仅做参考；

 给郁金香所有投稿及采编故事，默认可以公开，

以帮助更多伙伴走出抑郁痛苦；

感谢分享自己康复路上的故事，

 投稿请加小编微信zhuyiwei0213，

有公益稿酬哦。 

猜你还想看

• 郁金香阳光会互助交流QQ群：166154325

戳下图了解全国最大的抗郁公益联盟及分会