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总有一天,生活会活成你想要的样子

大头琳/涵香 郁金香阳光会 2021-09-05

曾经失去清醒的认知

         


我在2000年,因为意外事件得了抑郁症。当时我没有记忆,连自己是谁都不知道,家里在哪里也忘了,听说还骂人,但是完全不自知。

         

抑郁症不可怕,可怕的就是对抑郁症的无知无明,不是走了弯路,就是错过了最佳治疗时间。

          

因为放学时被非礼未遂,我被吓出病来。最初得病时,住院头一个星期,我完全不知道任何事,就像个傀儡一样,连吃饭都不会,要吊白蛋白营养针。

       

最初发病,医生给我用很重很重的药,一个星期后,才有认知,慢慢清醒过来。我在2000-2006的最初几年,基本上年年都犯病住院,医生诊断结果也是五花八门,换了好几家医院住。

        

最初从医院出来时,走路都走不动,吃药很大剂量,人特别不舒服,写字也不会,自理都有点问题,最初都是奶奶照顾我。     

这些年太艰难了,我都不敢回想。一直一个人生活,没人监督我吃药,没人关心我的死活,缺爱,孤独,所以才反复得那么厉害。

          

2007年,我最爱的爷爷去世,我心灰意冷,甚至去过庙里,想出家。

          

其实,我最初肝脏有病的时候,很容易看出来的。别人一看我就知道有问题,因为那时候,因为吃药的原因,眼神很呆滞,很空洞,一看就是个病人,但是犯病也很严重,换了很多药,也因为总是吃药不准时。一个人生活,想起了,就吃,也没想的那么严重,反正就没有活下去的勇气,自杀过很多次。


太多辛酸泪 

      

老天爷不知道怎么回事儿,还留着我的命,活到今天,我也觉得挺感恩。

           

得病二十年,这条路真的太艰难了。想想,一个人,自从得了病之后,什么事都是从头学起。连写字都是。到现在,我还是会手抖,没办法拿相机,其实我很喜欢摄影,真的很搞笑。

          

当初也没想到自己能活到四十岁,说起来太多太多辛酸泪。

          

我的病一直以来都是我自己去找办法康复,家人没怎么理我,从小到大,我都是自由自在成长。

            

应该说,我有遗传基因。 我爸也是这个病,一开始,他知道我病了,只跟我说了一句话:我也是病人,没法照顾你。

          

父母在我三岁时,离婚了,我跟我爸。  我妈妈从小就跟我说,她只能照顾一个家庭,因为她再婚有了新的家庭,言下之意不可能照顾我。记得,犯病以来,我妈特别害怕我打电话给他,从来不会过问我会怎么样。

        

所以,我就成了一个没人疼没人爱的“孤儿”。

目前为止,其实情况并不是很乐观。我只是努力学习适应社会,做个正常人。 据说我是躁狂抑郁症,但是我觉得吃点精分的药,反而感觉更好。

         

基本上,我就一个人,该吃药吃药,该睡觉睡觉,所以,经常失眠。我画画就是因为失眠,我自己找来工具画画打发无聊的时间。失眠太严重,整夜整夜的不睡。人也特别憔悴。

         

现在正常之后,很多人说我活得比以前年轻多了,这是真事。不睡觉,特别容易让人衰老。


如今活的像个正常人

       

现在,我就是朝九晚五地上班,很欣喜的是我活的终于像个三四十岁的人了。以前我才二十多岁,但是活的像五六十岁的人,真的。

         

身边的人也感觉我越活越年轻,当然事实不是越活越年轻,而是睡眠质量好了,感觉整个人就恢复了一种活力,更加青春。

        

得这个病,真的是终身的一种被囚禁,被困绑,然后,我花了九牛二虎之力,才活得像个正常人,都不知道怎么描述,这个病真的太折磨人了。以前,不只是睡不着,还总是哭哭啼啼,反正就是太凄凉了。正如你看到街边一个流浪的,你就知道那种感觉是怎么一回事儿。

           

经历了那么多,当我回想过去,去想这些事情是怎么熬过来的时候,我觉得有点在遗忘那个过程,只记得自己是很不容易走过来了。至于细节怎么样,有些东西可能已经被我封印了,自动屏蔽掉了。   

回忆往事也是需要勇气的,不愿去想了,只能告诉你就是这个过程,一个疯子发疯的过程,反反复复的,也挺让人心酸的过程。过去了,等我想去诉说的时候,却发觉自己已经说不出来了……

            

也许是回避,也许是真的过去了,也许真的放下了。只不过,想到我去世的奶奶和爷爷,还是觉得特别愧疚:“子欲养而亲不在”,他们已经走了很久,没办法的事。

                     

一直以来,我也没跟任何人一起生活,只是一个人。自己吃药,自己犯病自己知道,也从来没有去打扰太多人,比较安静地活着,病了,就在那里哭,撕心裂肺地哭,整夜地不睡,哭得跟猪头一样。

       

目前来说,自己会加药了,已经有改变了。以前,一有事情就很容易犯病,现在也是这样,但恢复得很快,目前就是懂得调整自己,心态也是一件很重要的事儿。

            

这个过程惊险而痛苦,没意外死了,真的就是奇迹。只能跟你说,我很庆幸自己还活着。 总有一天,生活会活成你想要的样子,不紧不慢。重要的是,你有终极的办法去解决问题,而不是找理由敷衍生活。

夜深人静的时候,总会让思考更深入我心!我长得总被人以为福气很重的样子。今天忽然觉得所谓“福”,也就是你承受了多少气吧?因为我听说,“忍能养福,慈能养心,宽能养气”。

          

每个人都需要成长和突破自己的做人模式,这也许超越了善良对错,但只要你不快乐、有痛苦,就必定有自己的问题。

           

面对问题,解决问题,接纳自己,超越自己,是我们一生的功课。



本文配图来源郁金香阳光会画画疗愈营


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