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【康复者说康复】抑郁症不是一场灾难,而是深刻的救赎

涵香 郁金香阳光会 2021-09-05

郁金香“遇见”直播间关于康复者故事的分享,已经播出了一次,那就是福缘老师讲的禅舞。 

当直播间的负责人亲亲找到我让我寻找郁金香的抑郁康复者来做分享时,我非常感恩亲亲的信任,同时也感受到了压力。 


第一低门槛


直播间设置了门票,虽然很低,只有2.99元,可无形之中,会把很多抑友拒之门外,因为大家已经习惯了免费的午餐,却也是一种无奈。 

其实,所谓的"公益",无非是有人在享受免费资源的时候,却另外有人同时在买单。

每一次活动的背后,凝聚着很多人的心血:包括时间,包括金钱,包括精力…… 


第二含金量


既然是普通人分享的康复经验,既然是郁金香阳光会的直播间,必须要求分享者具备一定的高能量、流畅的表达能力、值得学习借鉴的方法和技巧,所以,我要在100多被采访的康复者那里去筛选,去甄别,去联系,去沟通,去确定时间…… 


第三试播


对于很多人来说,进网络直播间分享内容还是大姑娘上轿——头一回。

所以需要事先熟悉一下流程,最好的方法就是进入直播间实地操作。 

郁金香阳光会的直播间肯定不能随便进入,我就想到了我的“凤舞九天”个人直播间,我经常在里面分享心理学知识,也邀请过老师进入分享,所以,直播间对我来说,得心应手。 

教每一个人如何进入?如何发语音?如何上传语音删除语音……

有的人,需要多次沟通,多次确认校正多次修改后才可以,包括分享的内容,力争做到接地气的分享。

当然,没有最好,只有更好。 

所以,在大家听到直播间分享时,只有短短一个小时的时间,背后却是大家一起努力的结果。希望大家可以珍惜这样的机会,也是给自己一个疗愈身心的机会。


这次的康复分享


本周四晚八点,我们将迎来一个新的康复者:洋洋。 

鉴于我们的特殊关系,她的直播我已听过两遍了。 

对于她,我并不陌生,尽量还没有采访过她,但是我们每个人都是自带能量自带光芒的,她就是这样的一个人。 

她一直都在潍坊郁金香一群,现在也是潍坊群的群管理,她的内观禅修的能力有目共睹,她的自我觉察的能力帮助了很多人,包括她所在的武汉郁金香群里。 

每天晚上10点,她就会把一档很棒的心理咨询夜间访谈类的节目音频——武汉经济广播电台的《今晚我和你》发到群里,因为是好东西,她更知道我对节目情有独衷。

每天听蒋亚新老师的节目,学习老师的咨询思路、咨询方式、个案分析已经成为我每天的必修课。 

在直播间里,她在自己分享时看到了过去的那个脆弱的自己,真实的自己,不容易的自己……

因为抑郁症,远离同事,远离工作,把自己深深封闭,夫妻关系渐行渐远,唯一的女儿也深受其害…… 

几次哽咽,几次停顿。

相信每一个从抑郁泥潭里走出来的人,都感同身受。 

长达14年的抑郁症,她是如何慢慢走出来的?

和抑郁症相处的经验,她为什么会说“抑郁症不是一场灾难,而是深刻的救赎”? 


别人的故事,悟自己的人生。

这里没有豪言壮语,却可能有喜极而泣。

你,还在抑郁的泥潭里苦苦挣扎的你,

对于这样的一场心灵的洗涤,还犹豫什么?


同时,也期待大家多提意见和建议,来完善我们的分享。 

遇见直播间等待你的陪伴和聆听!

周四,不见不散!我们会在直播间等你!

扫描二维码,进入课程。

本次课程播放时间:9月6日晚8点



· END ·


如果觉得内容对你有帮助,欢迎打赏;

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每个人的体质和病症都不太一样;

因此,康复故事中的治疗方式,仅做参考;

 给郁金香所有投稿及采编故事,默认可以公开,

以帮助更多伙伴走出抑郁痛苦;

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