【杭州郁金香】在湖光山色中轻松疗愈:“爱咪听见”第一次活动纪实
本篇作者 | 董小姐
本篇编辑 | 董小姐
自郁金香阳光会旗下的心理咨询品牌“爱咪听见”上线以来,这种免费的心理咨询+沙龙的公益形式,一直受到大家的广泛关注和频频点赞。
千呼万唤始出来!2019年6月26日,我们“爱咪听见”位于杭州市北山路97号别墅的试运营点,顺利开张啦。
我们带着满怀期盼的心情,迎来了第一批客人。
每一位到来的小伙伴都惊呼,这里的地段和环境真的太好了!
“爱咪听见”所在的北山路97号别墅,依山傍水,环境清幽,出门左拐就是西湖,右拐就是植物园和曲院风荷,完全属于景区里的“黄金地段”。
到这里做咨询,就好像是来和朋友聊天谈心一般,非常令人放松。结束之后,你还能顺便漫步一番西湖,享受湖光山色带给你的身心灵的疗愈。
今日坐镇“爱咪听见”的是心理咨询师顾理彪老师。上午,顾老师为两位远道而来的伙伴各自做了心理咨询(为保护隐私,此处不透露咨询者信息和照片)。
下午,则与其他5位小伙伴一起,进行了一次趣味的OH卡牌沙龙。
顾老师带领大家,用OH卡牌一共做了3轮游戏。通过这3轮游戏,帮助大家更清晰地觉察到了自己看问题的方式和角度。
通过和伙伴之间的深入交流沟通,我们学会了要用多元的视角看待问题,要培养信念迅速切换的意识,打破固有的惯性思维,且要时刻觉察自我看待事物的总体方向是否积极、正面。
在场的每位小伙伴都收获满满。
下周,精彩继续!我们期待更多的小伙伴能加入进来。
活动分享
这是我第一次玩OH卡牌,我觉得OH卡牌特别适合个人成长和内心的探索,总的收获还是挺大的。
最大的收获是,我发现我们要学会用不同的视角看问题,就比如说,我抽到一张图,对它进行了解读,结果问了一圈以后发现,其实每个人对这张图的解读都是五花八门的。同样的画面,每个人看到的东西都不一样,即使看到的是一样的,感受也不一样,一幅画,有的人会联想到生活的某个场景,有的人联想到电影里面的某个画面,真的很有趣。
在让我懂得了,在自我的内在比较充盈的情况下,我们可以多多与别人分享,学会尊重别人的看法和感受。
第一次玩OH卡牌,真的又期待又兴奋,因为那些五颜六色图案各异的卡牌真的看上去很有趣好玩的样子。
真的深入了解、体验了一把后才发现,其实OH卡牌不仅仅是好玩而已,它就像一面镜子,能照出你的内在,很神奇。它完美解读了我当下的心境和状态,还帮助我发现了自己存在的惯性思维,给了我许多平时不曾有的思考。
很多道理,说出来我们都懂得,却不一定能听到心里去,玩了OH卡牌,这些大道理才真的显现出了它的作用,这更让人容易接受和信服。感谢顾老师的带领。
OH卡是个很有趣的心理投射类工具,能玩出千百个玩法。
我最有感悟的最后大家相互解读彼此的卡牌,解读完毕后,我猛然发现,我解读的角度大多充满了阴霾、压力和不安,所占的比例远远大过于相对积极和阳光的。
这让我不禁反思,在日常生活中,我对事物的解读是否也是这样?今后当我发现自己看待事物的角度有些负面的时候,可以尝试多角度,并问一问自己,你的“以为”真的都是“事实”吗?同时也要深思:是什么导致了我这样的想法。
希望将来还能一起玩oh卡!
预约详情
1.个案咨询时间:早上9:00-10:00,10:30-11:30,仅2席
2.团体沙龙时间:下午13:30-15:30,仅6席
3.地点:北山路97号郁金香进社区公益服务点“爱咪听见”
4.个体咨询和团体沙龙必须先预约,拒绝空降
预约电话:15372050858(志愿者陈芳)
5.为避免无效预约,预约者需先预交¥50定金,签到后退回,未签到则将资金注入郁金香公益账号
6.为了让更多的人享受到免费咨询的福利,个案咨询每人限2次,第3次起需要公益收费,团体沙龙不限次数
6、7月心理咨询师排班
关于“爱咪听见”
“爱咪听见”是郁金香阳光会旗下的心理咨询品牌,采用的是公益心理咨询的模式,对来访者承诺不收取任何费用,以求最大程度地服务于社会。
“爱咪听见”杭州试运营点位于北山路97号别墅,该服务点由西湖街道妇联牵头、栖霞岭社区设立,它不仅是郁金香阳光会服务大众的一个网点,也是杭州西湖街道服务居民的一个心理健康关爱站。走进社区,关爱社区居民的心理健康,为社区的居民服务,这是对于帮助维持社会稳定的非常好的举措。
感谢杭州西湖街道对郁金香阳光会公益事业的大力支持,今后,“爱咪听见”将继续与杭州各社区、各街道合作,我们计划在杭州各城区所属具备条件的社区和街道复制这一模式,将属于郁金香的“芬芳”散播得更远。
最后插播一则郁金香爱心招聘
多姿是郁金香的一位爱心志愿者,她在庆春路上经营着一家茶叶店,销售西湖龙井和景德镇瓷器,她热情好客,侠骨柔肠,在群里也是一个活跃分子,郁金香杭州分会和她线下熟悉的家人经常去她茶馆喝茶聊天放松心情,最难得的是她对郁金香家人有关爱。如今,她愿意给郁金香里需要找工作的人提供一个岗位。谢谢她的爱心!
♢要求:女性,身高160以上,年龄22-30岁之间
♢待遇:工资4000元,住宿补贴1000元,提成5个点,包两餐
♢工作地址:杭州市江干区庆春东路83-5西湖龙井茶室
♢联系人:冯多姿,电话:15906617333
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每个人的体质和病症都不太一样
因此,文章中的治疗方式,仅做参考
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