【杭州郁金香】用卡牌这把钥匙找到内心的答案——“爱咪听见”第七次活动纪实

本篇作者 | 董小姐

本篇编辑 | 董小姐

8月8日星期四，爱咪听见依然与大家相约在西湖边。带着期待、带着感动、带着思索。

今天我们进行的是OH卡牌团体支持小组。OH卡牌团体沙龙是以OH卡牌的形式，也称潜意识投射卡来展开。

我们借助不同的图案和文字的组合，刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察，亲近自己的潜意识，从自己的想法里探究到真实的心理，进行自我治疗，从而得到自我成长。

我们借助OH卡，发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，可以借助OH卡交流感情、观念、心理。 帮助来访者发现自己的盲点，从而使来访者最终自己找到了解决困惑的途径和方法，也就是发掘自己的潜能。

本次OH卡牌沙龙的主题是解决目前最困扰你的一个问题。大家先从字牌堆里挑选出能代表目前最困扰自己问题的一个词。然后随机抽一张卡，并进行解读。

随后，随机抽取一张卡，来代表你希望事情所达到的状态。然后，再次抽卡，代表解决这件事情的途径，也就是自己应该怎么做。最后，抽一张卡，代表做的过程中你可能获得的资源或贵人。

每个人都或多或少从卡牌中获得了指引。其实，你看到的世界，就是你内心的样子。我们无法改变世界，我们只要改变我们看世界的角度维度和理解度。

问题的答案就藏在你心里，卡牌只是一把钥匙，帮你打开心中的秘密花园。

活动分享

分享人：卿卿

这是第二次参加顾老师的OH卡牌沙龙了，这次我选择的探索主题是“父亲”。原因是我觉得和父亲多年的相处总感觉隔着一堵墙，我很关心父亲的生活，却不知如何着手，我希望父亲能够获得幸福快乐的生活和婚姻，却不知如何做。

神奇的是，OH卡牌居然给了我指引。它告诉我，我希望父亲有力量，希望父亲能和未来的伴侣平等，它指引我去给父亲写一封信、一封像散播种子一样、散播未来美好生活希望的信，从而解决了我的困惑。整个体验都让我觉得太不可思议了。

分享人：丽萍

第一次参加爱咪听见的活动，觉得很不错。虽然后来觉得越来越压抑，但是没有被吞没的感觉（因为我本身就有这个问题，和人群相处，会感觉一点点被挤压）。我很喜欢顾老师，觉得他很亲切。我是一个平时不太容易和人交流的人，通过这次OH卡牌活动，我发现自己和人交流顺畅了一些。下次爱咪听见，我还想参加。

分享人：阿华

今天上午参加了顾老师的个案，顾老师为人特别亲切随和，和顾老师的交谈，让我感觉有收获。下午参加了OH卡牌的沙龙，因为可能是第一次参加这样的活动，我还不是很融入，希望今后能多和郁友和老师们相处学习。以后一定多多参加爱咪听见的活动。

本周四

北山路97号的温暖小屋

我们等你！

8月爱咪听见排班表

心理咨询师详情

顾理彪

国家二级心理咨询师

15年起加入海豚热线

和有晴天社会心理服务中心

擅长OH卡牌沙龙

关于OH卡牌

人的行为90-95%是由潜意识决定的，而潜意识我们意识不到，很多时候还和意识是冲突的，通过OH卡牌，让潜意识意识化，就可以理解我们的行为习惯并选择是否改变

方琼君

1996年杭州大学毕业

目前是外企高级工程师

国家二级心理咨询师

业余时间一直在学习心理学

目前主要学习孙新兰意象对话

已经坚持学习3年多

关于孙新兰意象对话疗法

孙新兰意象对话疗法，是孙新兰博士创始的一种全新的本土心理学疗法，它以植根于古昆仑文明《廖志祥道德经》基础上的《灵魂心理学》为底蕴，在对来访者爱和信任的场域中，以意象为媒介来呈现心理内容，通过心理咨询师引导与意象对话的方式互动，以启动来访者意象背后原型中携带的完美因子与生之趋力，给来访者更光明的出路和答案。

预约详情

1.个案咨询时间：早上9:00-10:00，10:30-11:30，仅2席

2.团体沙龙时间：下午13:30-15:30，仅6席

3.地点：北山路97号郁金香进社区公益服务点“爱咪听见”

4.个体咨询和团体沙龙必须先预约，拒绝空降

    预约电话：[phone]（志愿者陈芳）

5.为避免无效预约，预约者需先预交¥50席位费，签到后退回，未签到则将资金注入郁金香公益账号

6.为了让更多的人享受到免费咨询的福利，个案咨询每人限2次，第3次起需要公益收费，团体沙龙不限次数

关于“爱咪听见”

“爱咪听见”是郁金香阳光会旗下的心理咨询品牌，采用的是公益心理咨询的模式，对来访者承诺不收取任何费用，以求最大程度地服务于社会。

“爱咪听见”杭州试运营点位于北山路97号别墅，该服务点由西湖街道妇联牵头、栖霞岭社区设立，它不仅是郁金香阳光会服务大众的一个网点，也是杭州西湖街道服务居民的一个心理健康关爱站。走进社区，关爱社区居民的心理健康，为社区的居民服务，这是对于帮助维持社会稳定的非常好的举措。

感谢杭州西湖街道对郁金香阳光会公益事业的大力支持，今后，“爱咪听见”将继续与杭州各社区、各街道合作，我们计划在杭州各城区所属具备条件的社区和街道复制这一模式，将属于郁金香的“芬芳”散播得更远。

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