【杭州郁金香】看见自己心灵的颜色——“爱咪听见”第十一次活动纪实

本篇作者 | 董小姐

本篇编辑 | 董小姐

9月5日周四，秋意也逐渐浓郁了起来。火辣辣的夏天已经来到了尾声，爱咪听见的热度却丝毫不减。每周一次的西湖边小屋相聚，依旧为大家带来温暖。

今天是由顾老师带领的OH卡牌沙龙，自爱咪听见上线以来，顾老师的OH卡牌沙龙一直都是人气十足。新奇、好玩、有趣、又能探索自己的内心潜意识，可以说是OH卡牌吸引人最大的亮点。

OH卡牌是一种心理咨询工具，素有“心镜”之说。它通过88张图卡和88张词卡的自由组合，让你在翻开牌面的瞬间链接自己的潜意识，感受情绪、看到问题，找到目标、收获成长。

在每个人的解读过程中，我们尊重、中立、不评判、不强加他人对图画的解释，对他人的解释、我们保持开放、透明、接纳的状态。我们尊重他人对牌的任何呈现结果，允许不同的存在。尊重他们对摊开与不摊开，解释与不解释牌的权利，随时停止解牌的权利。总而言之，给与你完全的接纳与理解。

活动分享

分享人：彦棋

今天有幸能够跟随顾理彪老师走进大脑深处，进行一场探寻潜意识的奇妙旅程。在上午的个案中，顾老师耐心地倾听了我的困惑与苦恼，并逐步地对我进行引导，帮助我发现自己问题的真正根源，最终结合我的实际情况为我量身定制了一套摆脱困扰的“药方”。

顾老师的温和与耐心给了我很大的战胜困难的信心，我感觉前途一下子光明了起来。下午，在顾老师的主持下，我和妈妈以及其他的小伙伴第一次接触到了神奇的OH卡牌，我第一次知道可以通过如此简单的方法看到自己大脑深处的世界。

卡牌上的图片和文字都给大家带来了很多的启示与思考。我也通过这些提示更进一步地了解了自己的现状，看到了心目中更好的自己是什么样的，感觉茅塞顿开，对未来似乎也不再那么迷茫。下午的沙龙使我发觉原来之前对自己并不是百分之百的了解，仍有一些被我忽略了的想法与诉求。感谢顾老师，我度过了这意义非凡的一天。我觉得我又比先前的自己进步了一点。

各位小伙伴们注意啦！

本周四的爱咪听见

将由李丰群老师带领大家体验舞动疗愈

还不赶紧报名~

9月爱咪听见排班表

心理咨询师详情

李丰群

国家二级心理咨询师

舞动疗愈师

认知行为和身心取向治疗师

郁金香电台台长

关于舞动疗愈

身体会本能的维持一种有机体的舒适与平衡，它自有一套调整与疗愈的机制。我们的大脑容易欺骗，我们的身体却是诚实的。创伤在身体，疗愈也在身体。

身体是不可思议的小宇宙，感官的灵敏决定着我们体验的鲜活。成长的路上，我们总会遇到无法消化的体验。这些体验带来超过我们承受力的痛苦，为回避这些痛苦，我们学会了隔离身体，关闭感觉。未处理的创伤及情绪淤滞，在我们身体内不断积累。这样的身体，日渐沉重与僵化。

通过舞动，可以唤醒身体，让感觉系统恢复曾经的新鲜灵敏。身体的自由表达可以释放压力、提升能量、改善人际关系，活出自己。

顾理彪

国家二级心理咨询师

15年起加入海豚热线

和有晴天社会心理服务中心

擅长OH卡牌沙龙

关于OH卡牌

人的行为90-95%是由潜意识决定的，而潜意识我们意识不到，很多时候还和意识是冲突的，通过OH卡牌，让潜意识意识化，就可以理解我们的行为习惯并选择是否改变

方琼君

1996年杭州大学毕业

目前是外企高级工程师

国家二级心理咨询师

业余时间一直在学习心理学

目前主要学习孙新兰意象对话

已经坚持学习3年多

关于孙新兰意象对话疗法

孙新兰意象对话疗法，是孙新兰博士创始的一种全新的本土心理学疗法，它以植根于古昆仑文明《廖志祥道德经》基础上的《灵魂心理学》为底蕴，在对来访者爱和信任的场域中，以意象为媒介来呈现心理内容，通过心理咨询师引导与意象对话的方式互动，以启动来访者意象背后原型中携带的完美因子与生之趋力，给来访者更光明的出路和答案。

预约详情

1.个案咨询时间：早上9:00-10:00，10:30-11:30，仅2席

2.团体沙龙时间：下午13:30-15:30，仅6席

3.地点：北山路97号郁金香进社区公益服务点“爱咪听见”

4.个体咨询和团体沙龙必须先预约，拒绝空降

    预约电话：[phone]（志愿者陈芳）

5.为避免无效预约，预约者需先预交¥50席位费，签到后退回，未签到则将资金注入郁金香公益账号

6.为了让更多的人享受到免费咨询的福利，个案咨询每人限2次，第3次起需要公益收费，团体沙龙不限次数

关于“爱咪听见”

“爱咪听见”是郁金香阳光会旗下的心理咨询品牌，采用的是公益心理咨询的模式，对来访者承诺不收取任何费用，以求最大程度地服务于社会。

“爱咪听见”杭州试运营点位于北山路97号别墅，该服务点由西湖街道妇联牵头、栖霞岭社区设立，它不仅是郁金香阳光会服务大众的一个网点，也是杭州西湖街道服务居民的一个心理健康关爱站。走进社区，关爱社区居民的心理健康，为社区的居民服务，这是对于帮助维持社会稳定的非常好的举措。

感谢杭州西湖街道对郁金香阳光会公益事业的大力支持，今后，“爱咪听见”将继续与杭州各社区、各街道合作，我们计划在杭州各城区所属具备条件的社区和街道复制这一模式，将属于郁金香的“芬芳”散播得更远。

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