疫临城下，某些憋得太无聊的居家市民，居然已经开始在家跳舞了~？？？
本篇作者 | 董小姐&艾萌
本篇编辑 | 董小姐
有的长辈开始跳起了华尔兹
这位妈妈自己在家放歌跳舞
强行拉着女儿当观众
这位姥爷操起了羽毛球拍
在想象的世界里自由翱翔
从来不碰游戏的老爸老妈居然主动上了跳舞毯
玩的不亦乐乎
这位阿姨一个人跳起了广场舞
倒也是很乐呵
这位爸爸打出了愤怒的小拳拳
似乎在发泄自己无处释放的精力
这么久不出门
别说人了
狗子都快四肢退化啦！
在家隔离期间
反正闲着也是闲着
除了不停的吃吃喝喝
整日与电视、游戏相伴
不如.....大家一起来跳舞吧！
现在就加入郁金香舞动疗愈成长学校
在郁金香特邀音乐治疗师艾萌老师的带领下
一起“心舞”吧
（注，本活动为7天公益课程，不收取任何费用）
上课方式
参与者将以进群的方式
加入郁金香舞动疗愈成长学校
在群里老师的视频带领下
进行居家的“心舞”练习
课程将采用视频会议软件进行
所有人都能看到老师
老师也可以看到所有人
伙伴之间互相也可以看见
让你打破隔阂、足不出户
也能和大家有面对面的交流
课程针对本次疫情来设计
强调呼吸舞动的训练
提升肺部功能
可以很好的帮助我们避免呼吸道及肺部疾病
同时缓解焦虑恐惧情绪
课程对所有年龄层开放、不分性别
你不需要有任何舞蹈基础
只需安排一段属于自己的时间空间
和一颗接纳敞开的自由的心
扫码加群
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（此为志愿者微信，加好友请备注“跳舞”，志愿者随后会拉你进群）
导师介绍
关于郁金香舞动疗愈成长学校的心舞
心舞非舞蹈、非禅、非脉轮、非瑜珈......
心舞多元融合、开放接纳、极富创造性
心舞属于再创造式音乐治疗的技术延伸
是音乐与爱的融合与加持
音乐包裹着爱瞬间触碰内心那片柔软
它带着我们重回婴儿般的本真
在不知不觉中重塑生命的内核
艾萌心舞，是一个美好的开始
是一种幸福的体验
是一段被温柔以待的旅行
由心而舞，让成长之路不再孤单！
心舞提倡
将舞动融入生活
成为生命的一部分
因为任何与生命相关的改变
都非一朝一夕可以实现的
心舞建议
伙伴们抱团成长
因为一个人难坚持
一群人才能走得更远
才能携手在温暖中前行
心舞可以帮助所有人
修养身心，能量守恒
平衡阴阳，情绪自控
活出自我，照见他人
轻松自在，丰盈美满
专注灵动，喜悦平和
心舞是助人助己的工具
是心理咨询师、艺术疗愈师
等专业人士助人助己的有效工具
我们坚信
唯有爱可以融化一切
唯有身体参与的生命才真实生动
唯有坚持舞动
才能静待花开
不如舞动~~
小伙伴们赶快加群吧~
扫码加群
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（此为志愿者微信，加好友请备注“跳舞”，志愿者随后会拉你进群）
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每个人的体质和病症都不太一样
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