【希望少年】郁金香第三期青少年成长营等你参加！

当童年时活泼开朗天真无邪的孩子

不再和你有目光的交流，也再也难以展露笑颜

当曾经乖巧懂事、好学上进的孩子

变得莫名抵触学校、变得远离同学

当你一次又一次地揣测自己该如何帮助孩子

却得不到任何答案的时候

你是否感觉到无力、迷惘和无奈

【郁金香8天7夜青少年成长营】

一定可以帮孩子，抓住生命中那个转折的光点！

 郁金香青少年成长营

针对14-22周岁的孩子

跳脱出日常生活模式

摆脱惯性思维模式

看到生活更多的可能性

以及更高的思维层次和思考角度

在高宽容及抱持性环境中

收获积极的行为习惯以及积极体验

为未来点亮心灯！

成长营针对问题

休学、无法面对学业压力；

希望复学却存在困难；

生活不规律、昼夜颠倒；

病情稳定却行动力不足；

缺少社交，人际沟通存在问题；

敏感脆弱、认知片面，爱钻牛角尖；

亲子关系冲突，仇亲、无法沟通；

缺乏自救意识和能力。

成长营适合人群

14-22周岁青少年；

报名后，经青少年成长营老师沟通及评估，

目前病情相对稳定，无自残自杀风险。

郁金香青少年成长营特色

1

完整精确课程结构体系

相较于成年人

青少年更容易陷入剧烈的情绪波动

更需要抱持性的陪伴体验

郁金香青少年成长营精心设计

三大维度、九大体系，二十六类体验

深耕细作，分为十六个板块

根据青少年情绪情感特征、节律性

交叉融汇于8天7夜的成长体系之中

陪伴孩子抑路成长 

成长维度体系

第一维度：关系维度

PART 1 与自我的关系：

1、我是谁：认识独立的自我

2、我的自我评价：肯定自我

3、我可以做：分析兴趣爱好及优势

4、我的未来：成为更好的自己

PART 2 与家庭的关系：

1、我的家庭：我的家庭结构关系

2、我的父母：客观了解父母

3、我的家族：代际的传承和影响

4、我的家庭角色：觉察、责任与义务

PART 3 与社会的关系

1、我的朋友：人际关系系统

2、我的学校：学业与自我价值

3、我的“心养基地”：其它社会支持系统

4、我的价值：作为社会人的存在与贡献

第二维度：改善维度

PART 1 心理认知改善

1、理解疾病：疾病的成因

2、理解认知：认知与疾病的重要关系

3、理解改变：认知改变的可行性和必要性

4、理解心理健康：心理健康社会人的标准

PART 2 生理行为改善

1、身心一体：生理与心理的相互作用

2、积极行为：哪些行为是有益的

3、行为实践：如何促使积极行为发生

PART 3 社会支持改善

1、支持的力量：为什么要获得社会支持

2、支持的途径：怎么获得支持

3、有益的支持：区分有效和无效的支持

4、郁金香陪伴：持续获得同伴支持互助

第三维度：形式维度

PART 1 知识讲座形式：对部分抑郁症治疗、科普类知识内容，邀请资深老师和专家，通过讲座及课上问答的形式进行授予。

PART 2 体验互动形式：对于部分课程，采取家庭角色体验、社会角色体验等互动式课程的形式，以新鲜积极的方式，让孩子们深度参与、获得感悟，从而形成改变。

PART 3 运动实践形式：运动、行动有助于抑郁情绪改善。通过激发孩子们的运动和实践、感受到运动对情绪的帮助，让孩子自发坚持运动和实践活动。

成长板块内容

*郁金香不断总结经验，优化课程体系与营地活动内容，为保证学习效果，本期郁金香青少年成长营将仅招收15名学员（第一、第二期招生人数分别为17人、20人） 。并且在孩子报名后，安排老师与每位学员进行15-20分钟的视频面谈，了解孩子的学习意愿、参与程度、疾病康复情况，判断该孩子是否适合参加郁金香青少年成长营，如不合适，郁金香将安排第一时间退款。

2

郁金香家长成长营资深导师跟营

截止到2020年7月6日，

郁金香家长成长营共开办18期线上辅导共修小组，

对1727名家长进行线上公益辅导

对两百多名家长及孩子进行线下陪伴及辅导

获得广大家长及孩子的认可

具有丰富的青少年工作经验及心理工作经验

爱  咪

郁金香陪伴创始人

绿城中国总部管理者

绿城慈善基金会理事

国家高级人力资源师

国家二级心理咨询师

何季颖

杭州郁金香陪伴长

郁金香《和你有约》主持人

艺术治疗师

亲子教育专家

婚姻情感关系专家

镜  面

郁金香家长成长营营长

南京郁金香副陪伴长

抑郁资深病友

2017年郁金香金牌康复者

曾帮助无数家庭走出困境

李  勇

郁金香陪伴中心主任

国家二级心理咨询师

郁金香家长成长营特邀专家导师

国家一级播音员

邱仲瑶

国家二级心理咨询师

江西郁金香陪伴康复部部长

游戏咨询与团体游戏成长训练师

积极正念心理学讲师

危机干预培训讲师

家庭教育指导师

擅长儿童及青少年成长咨询，家庭关系问题咨询

邱仲瑶

简Jane

南京郁金香陪伴长

应用心理学硕士

国家二级心理咨询师

张宝香

郁金香陪伴者、疏导员

郁金香线上读书会创立者及负责人

郁金香家长成长营二阶段辅导员

郁金香家长大讲堂特邀专家老师

南京郁金香民非组织负责人

婚姻家庭咨询师

顾理彪

郁金香陪伴“爱咪听见”资深导师

OH卡牌心理导师

国家二级心理咨询师

亲亲

郁金香心理社工

国家二级心理咨询师

张楚轶

国家社会工作师

注册心理咨询师

萨提亚家庭治疗模式讲师

青少年心理副导演

清  秋

国家二级心理咨询师

社会工作师

医学硕士

青少年问题、情绪取向工作者

3

医师团队鼎力支持

浙江省精神卫生中心主任级医师顾问团

马永春主任将针对抑郁症成因、医学解决方案、

青少年特殊性等问题

从医疗层面进行深入浅出的剖析和解答

马永春

浙江省立同德医院心身二科副主任，中国心理危机干预委员会青年委员、中国心理咨询师专业委员会委员、中华医学会心身医学分会青年委员、浙江省心身医学学术委员会会员。毕业于英国伦敦国王学院精神卫生研究所。

4

金牌陪伴者全程护航

经郁金香培训及认证的郁金香金牌陪伴者

对孩子进行24小时心理抱持

让青少年在安全、温暖、可控的环境中

激发行动力，改变行为模式

董小姐

郁金香公众号主编

自由撰稿人

抑郁康复心理指导

陈  芳

郁金香陪伴核心志愿者

郁金香项目执行部负责人

小  白

郁金香陪伴金牌康复之星

郁金香阳光会金牌志愿者

郁金香920郁友节总策划

品茗股份监事、数字价材部总监

郑虹

杭州郁金香副陪伴长

郁金香核心志愿者

化妆品企业营销总监

5

一对一评估，出具家庭指导报告

通过孩子+家长的三人进行绘画分析

分辨孩子的人格特质、行为模式和情绪特征

同时了解和分析家长、家庭养育特点

更好从家庭层面支持到孩子 

（报告将在结营后两种内给到父母）

6

持续性线上跟踪，共同陪伴成长

结营后，继续跟踪孩子成长

孩子进入郁金香线上成长营

与导师和陪伴者开展持续性互动

解决孩子成长中的困惑，帮助抑路成长

成长营的收获和成果

★ 抑郁认知：正确认知抑郁，消除病耻感，缓解焦虑；了解自己的症状和情绪的关系，了解康复的途径与方法，树立康复信心。

★ 有效沟通：能很好地聆听，停止对自我及他人的不客观比较和评判，觉察攻击性的交流方式，练习用正面积极的语言表达自己。

★ 人际交往：看到每个人的差异与相似，更好地了解他人，发展人际交流的能力，学习人际交往的技能，在学校和生活中建立友谊。

★ 家庭关系：学习正确认识家庭关系和看待家庭中的人际距离，学习和家庭成员建立良好沟通的方法，认识到家庭序位的重要性。

★ 积极心理：学习全面看待自己的方法，觉察错误认知，学会情绪的释放、疏导和控制，接纳独特的自己，更好地管理和表达自己。

★ 技能掌握：学习冥想、正念、放松技术等行为疗法，掌握在面对情绪压力下的硬度覅昂发，减少生活中的困境时刻。

★ 行动激发：如何在行动力不足的时候，采取积极有效方法让自己“行动”起来，获得良好体验，激发积极自主行为。

★ 力量重建：感受到改变的力量，改善和学习的关系，和父母的关系，和同学朋友的关系，正确面对生活学习压力，消除厌学情绪。 

郁金香青少年成长营回顾

（第一、二期）

我们展现真实的自我

共享人生和经历

看到成长的阵痛、生命的喜悦

以及未来的希望

你是否惊讶我的活力

惊讶我思维的深度

惊讶我原来可以这样交流

惊讶我原来这样懂事

走出象牙塔

我有勇气面对多彩的世界

溪水潺潺 溶洞绚烂

都是未来无数的可能性

在每一个白昼和星空

在每一次杯盏交错

我感受到彼此的陪伴

我们再也不是那颗最孤单的星

我相信，在你没有看见的地方

一定藏着我蓬勃的生命力

终有一天

会如夏花般璀璨绽放

除此之外，还有一位伙伴感动于彼此的相遇，用画笔将这八天的共同度过的难忘时刻用漫画的形式记录了下来，现在请大家来欣赏她的精彩作品吧！

青少年营地与活动实拍

（营地安全员24H巡逻管理）

今天，我们请大家，跟随者营地的青山绿水，

看看我们会在这儿遇见哪些美好的事物吧！

营地的主人，是一个铁汉柔情的浪漫主义者

他将铿锵有力的运动场与漫天遍野的月季花结合

感受到了花园里蓬勃的生命力了吗？

在这里，自由活动时间你可以自由放飞

蹦床、毛毛虫、攀岩、真人CS、乒乓、射箭

少年们！燃烧你们能量吧！

城市里的天从未如此蓝，空气从未如此清新

营地的环境空旷、舒适、绿意盎然，

清晨，老师会带领大家观呼吸、冥想、运动，

一天好的心情，从行动开始！

认识这个是什么吗？

漫山遍野，走到任何一条曲径通幽，

你都能看到红红的果子在绿叶中若隐若现，

这是树莓，酸酸甜甜，赶紧来采摘吧！

小小的木屋，可爱的车厢，

童趣的环境，私密的空间，

我们用来跟孩子做一对一的心理沟通，

专业配备纸巾+郁金香抱枕

不管是什么，你都可以放心说，我们为你保密！

炎热的夏天缺不了水的狂欢

基地的水世界，为夏日带来清凉

运动和撒欢，肆意与放纵

没有什么是不可以的，只要你愿意去尝试

这个世界，就会因你的存在而美好

每个孩子都期盼的重头戏

一定是篝火晚会和露营！

烧烤+篝火晚会+露营

头顶是漫天星辰

脚下是遍野绿意

生命如此渺小，却又异常伟大

你是否感觉到了生命的力量？

收收心，做完冥想放松，

我们的成长营就在这里拉开帷幕。

通透明亮的教室，小组化学习，

郁金香倾听和陪伴的持续性加持，

每一个想法都允许存在，每一句呢喃都值得尊重。

PS：这里还可以变身KTV嗨唱哦！ 

不管胃口好不好，一日三餐不可少。

偷偷告诉你，营地里阿姨独家研发的酸菜和酸笋，

口感爆好，就算不想吃饭，也忍不住多吃半碗！

餐厅窗外就是悠悠湖面，饭后吹吹风不错哦！

干净明亮的三人间或两人间

配备同样干净的卫浴系统

边学边玩了一整天，好好洗个澡放松一下把！

你会期待，明天会有更美好的遇见！

诚招营地助理

（仅限五人）

要求：

1、仅限本期报名孩子家长；

2、虚心好学、有强烈改变意愿；

3、懂得基本陪伴倾听技巧；

4、自行承担食宿费用。

收获：

1、深度地与郁金香老师面对面沟通交流，彼此赋能；

2、八天七夜脱离日常生活模式，改善思维认知角度；

3、全面观察多个青少年的行为思维模式，减轻养育焦虑；

4、参加线下郁金香家长大讲堂共修营，永久免费复训；

5、免费赠送一辑四期【和你有约：和家长面对面】线上课程；

6、可选择一位郁金香老师预约一次一对一个案咨询。

我们的使命是

帮助每一个孩子

拨开心灵迷雾、打破认知困境

激发行为能力、重建生命力量

帮助每一个家庭

摆脱无助困境、了解真实孩子

改善沟通方法，重燃内心希望

青少年营时间和地点

2020年8月23-8月30日

杭州 桐庐

青少年营集合地点

8月23日12：00-14：00

杭州杭大路1号，黄龙世纪广场A座1楼大厅

活动安全保障

用餐：由营地统一提供，营养搭配均衡

住宿：全封闭住宿，陪伴者团队全程看护

人数：每个营人数控制在15人以内（含复训）

注意事项

1、本营为保证陪伴效果，招生人数仅限15人，如果报名人数超额，将陆续安排下一次陪伴营。

2、因为疫情影响，本次报名有如来自：新疆、北京的学员，请自先行安排核酸检测。

3、本营优先录取父母已经进入郁金香家长成长营进行学习的孩子。

4、本营仅限14-22周岁青少年参加，家属和孩子需填写《郁金香青少年成长营报名情况审核表》。

5、郁金香责任导师将在孩子报名后对孩子进行一对一视频交流，确认孩子是否适合参加，如确认不合适，将安排退款。

费用与报名

8天7夜心动价：2599元（复训学员：800元）

食宿费用：1500元 多退少补

户外露营、烧烤、旅游等：380元

马上报名，还能获得超值福利！

1、每一位参加训练营的学员都可以获得郁金香陪伴者一次50分钟的“一对一”陪伴倾听辅导的机会；

2、赠送每位学员郁金香大礼包一份（《回到人间》一本、《郁金香抑郁知识200问》一本、郁金香T恤一件）

缴费方式

支付宝▼▼▼

微信▼▼▼

缴费：刘隽老师

报名咨询

课程咨询：陈芳老师

活动由杭州拾间小龟健心、郁金香陪伴主办，

杭州郁金香助医公益服务中心协办

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无郁中国行-青岛站来了，名额有限，点击报名~

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