“首届抗郁联合行动 · 百城万人健心接力跑”开始报名啦！
这是中国民间抗郁行动联盟自2019年3月成立以来最大的一次联合行动。这次行动旨在唤起大众关爱精神健康，善待生命，快乐生活；同时还能展示中国民间抗郁的力量和成就，将我们的影响力从圈内扩展到全社会。
故此，郁金香陪伴呼吁所有群友，积极行动起来，参与这次行动。参与就是态度，参与就是力量！
世界双相障碍日World Bipolar Day
3月30日，是世界双相障碍日，为纪念因患双相障碍而离世的画家文森特·梵高而设立（这一天是梵高的生日），旨在让更多人认识双相障碍（躁郁症）这种疾病。
线下仪式时间
l 北京站——启动仪式：3月30日l 贵州站——旗手交接仪式：4月11日l 深圳站——旗手交接仪式：4月18日l 杭州站——闭幕仪式：4月25日心理健康的二万五千里
奖励规则
累积跑步30公里及以上，荣获健心接力跑者。（奖励：六朵小红花和健心接力者电子版荣誉证书）
累计跑步100公里及以上，荣获毅行者奖；或累计步行120公里（20万步/1600步=1公里）及以上（限【尚善健心】报名者】（奖励：奖牌+纪念钥匙扣+电子证书）
累计跑步150公里及以上，荣获优秀旗手奖；（奖励：奖牌+纪念钥匙扣+运动护臂+电子证书）
累计跑步200公里及以上，荣获最佳旗手奖；（奖励：奖牌+纪念钥匙扣+运动腰包+电子证书）
例1：小A在27天活动期内，跑2个半马/2个全马/8次10公里，累计完成206公里，获得最佳旗手称号。
例2：小B在27天活动期内，跑步20次（平均8公里），累计完成160公里，获得优秀旗手称号。例3：小C在27天活动期内，跑步25次（每次4公里），累计完成100公里，获得毅行者称号例4：为了鼓动年长者、抑郁障碍患者走出来，动起来，参与到心理健康的二万五千里联合行动中来，凡步数达到20万步（120公里及以上）的参与者，都将获得毅行者称号。（限【尚善健心】小程序端口报名者）如，小D在27天活动期内，步行25次（每次8000步，填报5公里），累计完成20万步（填报累计120公里以上），获得毅行者称号。
报名时间
3月25日开始报名，至4月25日，整个活动期均可报名。
3月30日活动启动，开始上传公里数。
报名方式
【郁金香陪伴】报名
①微信扫码小程序码，进入首页；
注意：
1.每次跑步时，用本人习惯的“跑步软件”进行跑步并截屏记录；跑后登录【尚善健心】，手动填报（日期/公里数/截屏）并上传。
2.每次上传公里数需达3公里及以上方为有效数据，单次跑步未达3公里请勿上传。
3.填报公里数与截屏公里数必须一致，若审核中发现虚报信息，则当次个人公里数记录作废。
4.3月30日启动后，才会有填报按钮。
5.将【郁金香陪伴】小程序收藏到“我的小程序”；在后续的跑步活动中，需到活动详情页点击“上传成绩”，上传跑步公里数截屏（任何跑步计数APP均可）。
【会跑】APP报名
注意：进入“会跑APP”点击“GO”开始跑步后，系统将自动累计活动期间（27天）跑步总里程。
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