骤降15°，毕节好天气乘着“高铁”走了，走了......

近几天

毕节的小伙伴们

有没有瞬间回到夏天滴感觉

这些天毕节最高气温

居然达到25℃

这么好的天气

大伙儿有木有

乘坐咱毕节首例高铁出去嗨皮嘞

但是！！！

好天气迎来咱毕节高铁开通的大喜事儿后

明天就要乘坐“飞铁”

迅速离开啦

气象“云妹子”上线

天气又有大变化

大降温之后还有雨夹雪哟~

昨天到明天

毕节天气

25°直线掉到个位数

天啦噜

太可怕了

我的太阳

别走啊~

☟☟☟

“断崖式”降温

天气将从异常温暖转为持续湿冷

暴跌15℃

周三还有“雨夹雪”

这一波神操作

快来看看

未来几天毕节的天气情况

今天夜间到明天白天，我市的西部地区多云，气温下降4-6度，局地下降6-8度。

明天夜间到18日白天，各地气温继续下降，大部地区气温下降4-6度，局地超过8度，地势高处降至0度左右，高山地区有冻雨。

毕节各县城区及旅游风景区景点

48小时天气预报

这种阴雨绵绵的天气

最容易感冒

下面云妹子为大家介绍

几种防寒、防感冒的措施

看好了哟

（1）防寒保暖冬季天气变化无常，寒潮频频，所以要根据天气情况及时采取防寒保暖措施，如及时添加衣服和被褥等，避免因着凉而诱发疾病。由于足部离心脏较远，血液运行不畅，因此，应特别注意足部的保暖。

（2）合理膳食
加强营养、注意休息，保持科学合理的生活习惯。保证充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应；要多食用红色食品，如胡萝卜、红辣椒、西红柿等，其中富含的β-胡萝卜素能清除氧自由基，增强巨噬细胞活力，对防治流感有良效。每天坚持用淡盐水或红茶漱口，对流感也有一定预防作用。

（3）坚持锻炼
加强身体锻炼，多做户外活动。每天可进行一些活动量比较适宜的运动，如散步、骑自行车、慢跑、打太极拳等，以增强机体抵抗力。养成冷水洗脸的习惯，有利于提高机体对气温变化的适应能力。

（4）居室通风
居室内要保持空气流通、清新。每天除定时通风换气外，也可用食醋进行密闭熏蒸。墙壁、地板、用具可用0.5%漂白粉澄清液进行擦抹。由于流感病毒的生存还与环境湿度有关，条件允许可以调整小环境湿度，以降低病毒活性。

（5）少去公共场所

避免相互传染在流感流行期间，要尽量减少或不参加大型集会和集体活动，尽量少去或不去公共场所。若家中已有流感病人，要采取防护性措施，与病人密切接触时应戴口罩。

（6）接种疫苗
应及时接种流感疫苗，特别是老年人、慢性病患者。也可用中药板蓝根、贯众、大青叶、金银花各15克水煎服用 (连服3~5日，儿童用量减半，孕产妇、哺乳妇忌服)，有良好的预防效果。家中也要备些常用感冒类药品。

本周主题就是

降！降！降！

冷！冷！冷！

云妹子提醒大伙儿

一定要注意防寒

看完记得告诉身边的人

关心天气更关心你

编辑：朱薇

编审：郭磊  高锋

监制：李文均

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