我穿秋裤了，你呢？
似乎是为了配合今天“小雪”这个节气，昨天傍晚就开始刮风，学工君打了个冷颤，心想是要入冬（秋）了吗？
广州22日天气预报
珠海22日天气预报
广东再次展现她的
天·气·绝·技
学工君提醒各位中大宝宝们，一定一定要注意这种寒潮来袭、气温骤降的情况！
对于第一次来到广东过冬的北方同学的话，广东一夜下降10℃的感觉可能会让还没有买过冬衣物的你后悔被前几天的热度迷惑了！
当然了，凭借学工君多年居于广东的经验，广东的冬天向来魔幻，不仅气温骤降快、干燥风大，而且这种冷空气似乎是魔法般，任由你带多少“护甲”都无法阻止它的侵袭。
有时候，它又会突然放出点阳光，但是一眨眼它又会突然降温。这种反复的温度波动，也使得广东的入秋（冬）时期向来很不确定。
广州11月天气变化
（数据来自中国天气网）
广州12月天气预测
（数据来自中国天气网）
但是不管气温变化是如何的不稳定
体感上的变冷是稳定的！
所以在这种由夏入冬的转季节时期
各位中大的宝宝们
一定要记得下面几个注意事项！
1、多堆肉装——添衣！
多穿几件衣服，减少热量散失总是不错的。
这里就不得不提，广为流传、饱受赞誉的抗寒神器——
一条秋裤穿身上，就足以度过整个冬天了！
（当然，外套毛衣那些还是要穿的~~）
2、提高耐寒性——锻炼！
犹记得去年冬天，学工君那来自东北的舍友躺在床上，缩在被窝里面，大声吐槽：
“说了多久了，东北人不是属性高而是装备好！”
所以说，加强锻炼，才是抗击寒冷的王道。
去操场跑圈、去健身房锻炼、在宿舍做点简易运动，都不是难事！强身健体永远都应该处于进行时！
介绍几款宿舍实用锻炼动作
▼
开合跳
深蹲
深蹲提膝
平板支撑
先推荐这么多吧！
运动前要记得热身哦！
3、购置装备——保暖！
学工君提醒，宿舍的空调只是冷气空调噢，并没有暖气的功能。要保暖，一个小装备足矣！暖手宝（一定要买正规厂家出产的产品，并注意安全使用）或者暖贴！
以上只是物理上的保暖
最直接的而又最好的保暖方式还就是
买个保温杯然后
多喝热水！
冬天还应该多吃些富含维生素B2、维生素A、维生素C的食物，例如，胡萝卜、南瓜、鸡蛋、牛奶和动物肝脏等。这是避免干燥的冬日气候引起皮肤干燥、皲裂和唇炎等症状发生。
看来，蔬菜瓜果一年四季都有很大用处啊~
学工君现在就去买水果吃！
还有其它的操作？
咱们评论区见！
截止2018年11月25日24:00
评论区点赞排名前三的留言将获得
学工君送出的带中大logo的保温杯哟~
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--- 中大学工 ---
撰稿：胡树祥
部分图片来源：KEEP
封面制图、编辑：杨力峰
初审：许嘉茵 周昀
审核发布：钟一彪
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冬天不穿秋裤的人不可以点赞