石家庄40岁以上的人注意：癌症筛查免费！
国家癌症中心发布最新一期中国恶性肿瘤发病和死亡分析报告, 2014年全国新发恶性肿瘤病例约380.4万例，死亡病例229.6万例。也就是说，平均每分钟有7人被确诊为癌症，4人因癌症死亡。
但是
癌症并不可怕
可怕的是不能及时发现
和及时干预治疗
相关数据显示
有 1/3 的癌症是可以预防的
为了您的健康
定期去做癌症筛查非常必要
可是医院里的各种癌症筛查费用
少则几百几千
多则甚至过万
在检查费面前
很多人就会抱有侥幸心理
忽略检查~~
小编有个好消息告诉大家！
今年石家庄市民
可继续到各社区服务中心报名！
免费筛查五种常见癌症！
为你的身体保驾护航！
重要的事情说三遍，
免费 免费 免费！
五种常见癌症可免费筛查：
石家庄市疾控中心4月8日宣布，即日起到4月底，石家庄市常住居民可以进行肺癌、乳腺癌、肝癌、上消化道癌（食管癌、胃癌）、结直肠癌五种常见癌症的免费筛查了，名额有限，请符合条件的常住居民尽快到居住地卫生服务机构参加此项目。
15家社区卫生院可报名：
自2016年开始，每年石市都会选择部分城市社区为筛查点开展此项目，此项目由河北医科大学第四医院、河北医科大学第一医院、河北省胸科医院、石家庄市第一医院、石家庄市疾病预防控制中心及部分社区卫生服务机构联合开展。
本市40-74岁之间常住人口
石家庄市疾控中心慢性病防治所董会敏介绍，此次活动本着自愿参加的原则，凡是辖区内本市户籍常住人口（本地居住3年以上），年龄在40—74岁（以身份证上出生日期为准）之间的非癌症居民都可参加。
四家指定医院可进行免费筛查：
参加本项目后，首先要到居住地社区卫生服务中心（站）填写危险因素调查表，然后由社区卫生服务机构工作人员，通过高危人群评估模型对您患常见的五种癌症（肺癌、乳腺癌、大肠癌、上消化道癌和肝癌）的风险进行评估。
如果评估结果提示为某种癌症的高风险人群，社区卫生服务机构将预约您到指定医院进行这种癌症相应的免费筛查，指定医院为河北医科大学第四医院、河北医科大学第一医院、河北省胸科医院、石家庄市第一医院4家医院之一。
实际上，对付癌症，跟定期筛查同样重要的，还有我们日常生活中的防癌意识，以及始终保持良好的生活习惯，小编整理了一些防癌的小贴士，帮您了解癌症，远离癌症！
在国家癌症中心发布最新一期中国恶性肿瘤发病和死亡分析报告中，披露这样的信息↓↓↓
肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、女性乳腺癌、食管癌、甲状腺癌、子宫颈癌、脑瘤和胰腺癌是我国主要的常见的恶性肿瘤，约占全部新发病例的77%。
肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、胰腺癌、乳腺癌、脑瘤、白血病和淋巴瘤是主要的肿瘤死因，约占全部肿瘤死亡病例的83%。
关于预防
]国家癌症中心癌症早诊早治办公室主任陈万青：我国死亡率的下降主要得益于乙型肝炎疫苗的接种，以及癌症高发地区多年来癌症综合防治工作的有效开展，使得肝癌，尤其是上消化道癌死亡率显著下降。但由于我国成人吸烟率居高不下，肺癌死亡率位居恶性肿瘤死亡首位，导致我国恶性肿瘤总体死亡率下降趋势缓慢。
世界卫生组织报告显示，三分之一的癌症是可以预防的，三分之一的癌症是可以治愈的，三分之一的癌症是可以通过治疗，延长寿命。
预防，对减少癌症至关重要。拥有好的生活习惯，定期体检筛查，积极面对和预防，癌症的发病率自然会明显下降。
▐ 戒烟
尽管吸烟率在下降，但烟草依然导致了英国在2015年的3.2万例男性癌症发病（占所有男性癌症病例的 17.7％）和2.2万例的女性发病（占所有女性癌症病例的 12.4％）。
▐ 保持健康的体重
越来越多的研究证明其与肿瘤发生的关系密切，子宫内膜癌、胆囊癌、肝癌、肾 / 肾盂癌，食管癌、胃癌、胰腺癌、甲状腺癌、多发性骨髓瘤、乳腺癌（绝经后乳腺癌）、结直肠癌、卵巢癌等12种肿瘤。其中60.3%子宫内膜癌的发生与超重相关。通过保持健康体重，可以减少人群中1/20的癌症发生。
▐ 避免过度日晒
过度日晒和美黑（日光浴床等）造成了每年约1.36万例的黑色素瘤（占所有癌症病例的3.8%）。
▐ 控制 HPV、幽门螺旋杆菌等病毒感染
人乳头状瘤病毒（HPV）和幽门螺杆菌（H. pylori）感染，分别为宫颈癌和胃癌的重要风险因素。除此之外，EB 病毒、乙型肝炎病毒（HBV）等都与癌症的发生相关。在英国，每年有1.38万例的新发癌症与病毒感染相关。而苏格兰从从2008年开始推行地区HPV疫苗接种计划，结果发现，HPV病毒感染明显下降，预计宫颈癌的发病可能下降90%。控制这些与癌症发生相关的病毒感染，是预防癌症发生的一个有力手段。
▐ 减少饮酒
饮酒可增加口腔癌、咽癌、喉癌、肝癌、食管癌及乳腺癌的发生风险，特别是男性口腔/咽癌（46.3%）、喉癌（25.6%）、肝癌（24.8%）；女性食管癌（28.4%）、口腔/咽癌（27.4%）。
▐ 增加高纤维食物摄入，减少加工肉类摄入
健康饮食可能降低癌症的发生风险。高纤维饮食进食不足与1.17万例的新发癌症相关，加工肉类（经过腌制、风干、发酵、熏制等处理过的肉类，比如热狗、火腿、香肠、牛肉干以及肉类罐头和肉类配料等）与5352例新发病例相关。
▐ 规律运动
世界卫生组织（WHO）之前明确指出，每天运动量应大于600代谢当量（MET）分 / 周。既往研究也分享，规律的运动可降低乳腺癌、结直肠癌风险。此次报告中统计，规律运动每年可降低近 2000例的新发癌症。
▐ 母乳喂养
母乳喂养每年能减少 2582 例新发乳腺癌。
来源：综合燕赵晚报、中国消费者报
编辑：静毅
主编：建民、晓明
监制：朱湘鹤、刘新艳
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